46#美廚娘的減肥日記(210.4~193.5斤)

今天是第46天,體重193.5斤,減重5兩。繼續斷碳水飲斷糖飲食,體驗一種高脂肪減肥方法中…

早餐:一杯防彈咖啡

46#美廚娘的減肥日記(210.4~193.5斤)


午餐:黃油炒蛋(2只)+剪培根(4片)

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晚餐:五花肉炒白菜+炒生菜+少許豬肉脂渣

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