浅蓝9635
现在全国范围内青海、贵州、宁夏、陕西、山西等地的高三学生已经开始开学，部分地区的初三学生也已经开学，还有很多地方的学生还在焦急等待开学中，迫不及待想要开学。
在开学之前，家长和学生们需要做好哪些准备呢？
一、恢复原先的生活节奏
由于学生们一直是网课模式，如果重新恢复上学模式，可能有些不适应，主要体现在如下几个方面：
1、早晨起床时间
由于上网课，没有家校往返之间路途上的耽搁，只需要早晨起来在手机或电脑上签到即可，很多学生早晨起床的时间明显要比之前晚了至少半个小时以上。
初中生基本上早晨7:20就要求到校，如果按照路上半个小时的时间计算，基本6：30左右就要起床，否则就有可能迟到或者吃不上早饭。但现在可能很多孩子早晨7:00的时候才起床。
如果开学后还是按照这个时间点，估计会有一大部分学生会迟到，所以要及时调整害的生活节奏。
2、晚上睡觉时间过晚
由于没有了早起的压力，很多孩子晚上会因为聊天、打游戏等睡得比较晚，甚至有些孩子晚上11点左右还没有睡觉。
这样孩子在白天精神不足，上课状态很差，只不过因为网课的原因，老师不清楚而已。
这样的上课效果可想而知。
开学前，家长需要对孩子的生活节奏进行调整，对于那些不良生活习惯要及时进行纠正，保证用良好的状态迎接开学季的到来。
二、不必要的时候，尽量避免使用手机
手机控？其实不只是孩子身上存在这种现象，在很多成人身上也存在，只是有人喜欢看新闻、有人喜欢看抖音，有人喜欢玩游戏，兴趣点不一样而已。而对于孩子而言，无外乎也就那么几种。
所以，我在和学员们聊及培养孩子专注力这个话题的时候，也曾经讲到过这个问题。校外培训机构的老师在上课的时候，能使用纸质版的训练材料，尽量避免使用电子版本，因为这样会干扰孩子们的注意力。
在网课期间，由于老师上课用手机、交作业用手机，甚至有些作业就需要在手机客户端上完成，比如翼课网之类的APP，使得很多家长在寒假期间原本好不容易控制的手机或IPad，又回到了孩子们的手中。
临近开学，要提前做好孩子的思想工作，每天除了必要的时间之外尽量让孩子少接触手机。从而避免孩子对手机过度依赖。
在这个过程中，想要让孩子减少玩手机的时间，需要家长做出努力，尽量在家中多陪伴孩子，自己少玩手机。当家庭成员们一起游戏、看书、聊天的时间多了，自然孩子玩手机的时间就短了。
在这段时间，我加强了对孩子的陪伴，经常和孩子在一起看书，看一些自然科学节目，时不时的还在家中同孩子一起打打乒乓球，明显感觉孩子对手机的依赖性少了很多。
孩子并不是真心想玩游戏，只是因为缺少陪伴从而获取另一种形式的满足而已。
三、复习所学知识，预习未讲内容
开学后，学校一般会对学生之前在网课期间学习的内容进行一次摸底考试，评估学生对所学内容的掌握情况，从而为接下来的授课做准备。
所以，在开学之前，学生需要对自己的学习情况预先进行测评，并根据测评的情况进行适当的查缺补漏。
当学校对学生学习水平评估完成后，为了赶上正常的教学节奏，老师讲课的进度肯定会适当加快，这是因为网课期间普遍效果都不好。老师们要对网课期间所讲授的课程内容进行大致复盘。快速复习之后，就会进入快速授课的阶段。
在这段时间内，学生们学习量明显增大。更重要的是对于初、高中学生来讲，学习的科目要远比小学阶段所学的科目多了很多，所以在开学前对所学科目进行预习是非常有必要的。
在学习过程中，因为已经提前预习，学生明白其中的重点是什么，就可以紧紧抓住老师授课中的要点，学习起来就会轻松些。
四、做好自我防护
在家长心目中，孩子的安全是第一要务。孩子的安全、健康和学习成绩比起来要重的多。虽然现在国内疫情已经得到控制，但是我们还不应该掉以轻心。
这就需要作为家长的我们，在日常行为中对孩子的卫生习惯等作出要求并进行严格的监督，这是保证孩子健康、安全的必要。
饭前便后要洗手，这个已经毋庸再提。但在上下学途中佩戴好口罩，下车后记着用消毒纸巾等擦拭手及手腕等部位、莫要和同学们在楼道里打闹等注意事项需要提前让孩子知晓。
做好自我防护，不仅利我、利他、而且利国。
结束语
目前国内疫情有所好转，但国外的疫情却越来越严重，原因有很多，但之所以扩张这么快，和自身的意识、生活习惯及行为习惯中存在的不卫生的行为是息息相关的。
所以，家长们在给孩子的教育过程中需要让孩子们明白，相比成绩、前程之类，父母更在意的是孩子的健康、安全。
疫情谁都不希望看到，但如果因为疫情将原先的一些不良习惯改正，也未必不是做了一些有意义的事情。
全脑开发程老师
1.教职员工、幼儿返园当天监测体温和健康状况，填写健康卡，不允许带病或未解除医学观察人员上班、上学。严格入园管理，建立入园体温检测制度，进入园内的所有人员，均须佩戴口罩，接受体温检测，体温正常方可入校。幼儿园应引导家长及幼儿有序入园，避免人员聚集。严禁家长进入教室、寝室等幼儿活动区域。
2.教职员工和幼儿尽量不乘坐公共交通工具，建议步行或乘坐私家车上学。如必须乘坐公共交通工具时，须全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。幼儿放学回到家后，用75%酒精或消毒湿巾擦拭钥匙、文具、水杯等随身物品，把外套放到通风处。
3.教职员工和幼儿在教学、办公、生活区域内应佩戴口罩，并保持一定距离，避免近距离接触。乘坐电梯时全程佩戴口罩，排队乘坐，避免拥挤，尽量保持距离。勿用手接触口、鼻、眼等部位。接触水龙头、扶手、门把手、电梯按键、柜台、话筒等物品后，应在流动水下用洗手液或肥皂洗手，或使用含酒精的免洗洗手液、消毒湿纸巾擦拭。
4.对去过疫情严重地区的幼儿，入园时要严格进行健康监测。出现发热、乏力、干咳及胸闷等症状的幼儿，应由家长陪同主动到就近的医疗机构就诊，并做好个人防护。不允许未解除医学观察幼儿入园。
5.通过多种方式，对家长和幼儿开展公共卫生健康知识和疫情防控宣传教育。
6.按照有关操作规范，统一对教具、器械、玩具、寝具、餐（饮）具及环境进行预防性消毒，保证教室、寝室、食堂等地空气流通及室内外环境卫生整洁。
7.幼儿园应做好教职员工和幼儿缺勤、早退、请假记录，如发现可疑症状者，应及时上报，同时配合当地医疗卫生机构做好密切接触者管理、环境消毒等工作。
8.幼儿园不组织聚集性活动。
1.上好开学第一课。幼儿园要在开学后及时对所有在园幼儿上一堂公共卫生健康知识宣讲课，重点宣传普及新冠肺炎防控知识。同时，在园区显著位置设置疫情防控知识宣传栏，提升教职员工疫情防控意识。不组织聚集性活动。
2.教职员工和幼儿尽量不乘坐公共交通工具，建议步行或乘坐私家车上学。如必须乘坐公共交通工具时，须全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。幼儿放学回到家后，用75%酒精或消毒湿巾擦拭钥匙、文具、水杯等随身物品，把外套放到通风处。
3.教职员工和幼儿在教学、办公、生活区域内应佩戴口罩，并保持一定距离，避免近距离接触。乘坐电梯时全程佩戴口罩，排队乘坐，避免拥挤，尽量保持距离。勿用手接触口、鼻、眼等部位。接触水龙头、扶手、门把手、电梯按键、柜台、话筒等物品后，应在流动水下用洗手液或肥皂洗手，或使用含酒精的免洗洗手液、消毒湿纸巾擦拭。
4.在教室、图书室、寝室等人员密集场所入口处设置手持式红外额温仪，有条件的幼儿园可在入口处设置红外热成像仪，并对进入人员进行体温检测。
5.坚持每日监控全体教职员工和幼儿身体状况，严格落实幼儿晨午检等制度，如发现患病或疑似患病者，应及时上报幼儿园防疫领导小组并及时联系幼儿家长，要求戴好口罩到指定医院就诊，并按照要求向属地疾病控制中心、教育主管部门报告。做好教职员工和幼儿因病缺勤的追访工作。对不按照要求进行报告、隔离的教职员工和幼儿家长，及时批评教育、改正。
6.实行家长接送幼儿不入园制度，指导家长培养儿童良好的日常卫生习惯，在疫情防控期间，不带儿童去人员密集场所。
7.全面做好园区环境清洁。垃圾日产日清，保持清洁卫生；制定日常消毒工作标准和细则，对教室、寝室、专用活动室、图书室、食堂、办公室、卫生间等幼儿、教职员工聚集场所和幼儿接触的各类物品每天定期清洁、消毒，定时通风换气（每日通风至少2次，每次30分钟以上，通风时注意保暖），保持室内空气流通，并认真做好记录。
8.食堂从业人员（食品采购、加工制作、供餐等有关人员）均应佩戴一次性帽子、口罩、手套；食堂采购人员或供货人员应避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘除手套后及时洗手。加强对集体配餐单位监控管理，尤其督促落实送餐到校人员的健康管理和个人卫生防护。
9.食堂进货严格落实索证索票，不得使用来源不明的家禽家畜。严禁采购食用野生动物。
10.餐具用品须按照《食（饮）具消毒卫生标准》进行高温消毒。
11.鼓励有条件的幼儿园实行“分时、分区、分组”就餐制度，避免幼儿聚集用餐。
12. 加强校车安全卫生检查。重点对车内座椅、扶手、安全带、吊环等物体表面进行消毒，使用化学药剂消毒后，应晾干并及时通风换气。
13.及时核查、补充疫情防控物资，如体温计、消毒用品洗手液或肥皂、垃圾袋等，确保疫情防控物资充足！
兽医问道者
作为一名教育者，也是一名孩子的家长，我想说，孩子开学后，特别是经历了如此漫长的不同寻常的假期之后，孩子首先要解决的是收心问题。
一个孩子，天性就是好玩好动，犹如一棵小树苗，在自然的环境中，往往不加约束。超常的假期，不管是不是上网课，还是停课不停学，但是毕竟没有加以约束。我的孩子就是在家里时不时无法无天，管的厉害了，哭天闹地，管的松了，又不起作用。因此，玩性太强，开学之后，首要的还是要收心。
收心重点是回归原来的作息时间，不再一觉睡到自然醒，想干什么就干什么，随心所欲。一切都要按照学校的作息时间来调整，这个过程需要两三天的时间，也是将小树苗直起来的时间。
收心还要树立规矩意识。孩子在家里多没有规矩，随性较多。回到学校，也要利用一周的时间，进行日常行为养成教育。没有规矩不成方圆，有了约束才能将学习成绩迅速提升。一是日常规矩意识，二是上课规矩意识。在家中学习，多没有规矩，对着平板电脑上网课，成自然状态，而到了课堂上就要一切回归到正规。
收心还要家校配合，没有家长的配合，效果就会失掉一半。因此，家长的作用要发挥出来。
无声故事
开学后最先解决的是孩子的手机问题。因为最近孩子们拿手机上网课，已经对手机有了一定程度的依赖，特别是没有家长看管的孩子，在学习之余，因为没有监督而玩手机的现象很多。开学后，家长肯定会把手机收回去。那么最近一段时间一直有手机陪伴的孩子们，必然会有一种失落的心理，导致无法集中精力在课堂认真听课。所以教师和家长首先要解决的问题是引导孩子尽快进入学习的状态，脱离手机的困扰。
用户4092493860637
学会自我保护。
数星星918
开学后，最应该先解决的是孩子生物钟的问题，因为这个漫长的假期，很多孩子的生物钟和作息时间都发生了改变。所以如果孩子的休息得不到保障，其余的一切都是空谈
