佳佳46580
我之前有一段時間嘗試過冥想，然後得出一個不成熟的結論：世界上最難得事情，就是待著10秒鐘什麼都不想。人不僅是社交動物，更是思考的動物，就算努力控制不想，大腦裡面裝著各種情緒、思考、認知、感知的潘多拉盒子從不會停止對我們的大腦洩露信息。
孤獨，是自己陪伴自己的時光。獨處的時候，如果你感受不到自己在陪伴自己，那麼你把自己搞丟了。
孤獨沒有多光榮，因為孤獨沒有重量。想想看，痛苦、悲傷、憤怒、痛恨……這些情感才是有重量的。如果把我們的情緒，比作一馬平川的平原，這些情緒都能在上面砸出一個個大坑來。但孤獨不一樣，孤獨就像空氣。你不理他，它也不理你。
試想一下，你靜靜的一個人坐在家裡或者坐在海邊，你就孤獨了，這個時候沒有外力作用，沒有外界情緒的影響。在這個瞬間，為什麼很多人會產生不安感，焦慮感，甚至是恐懼感呢？
我們恐怕搞錯討厭的對象，讓“孤獨”當了那個替罪羔羊。
人的心裡，本來就有那些不安的因子和那些焦慮的情緒。當世界紛擾的時候，我們聽不見也看不到。可是，一旦世界安靜了，當嘈雜的噪音退下，當紛亂的畫面靜止，我們內心深處那些原本就有的負面情緒會全部浮出水面。孤獨，拉開了人內心身處情感舞臺的帷幕，讓人直視自己內心，但卻背上了讓我們恐懼的罪名。
讓自己陪伴自己成為可能
我常常形容，孤獨其實像一個小仙女，她帶著仙女棒來，能把我們“變大變小變漂亮”，這個小仙女就住在我們心裡。當她來的時候，我們準備好“時間空隙”，用“自我交流”迎接她，那她其實就會成為一個最好的精神伴侶。這也就是為什麼我變成了一個“嚮往孤獨”的人。
世界上沒有兩片相同的樹葉，沒有什麼比自己陪伴自己，更讓人幸福。
- 孤獨應該是人最害怕的東西了吧，吃飯的時候只能玩手機，傷心的時候只能默默流淚，聽到好笑的笑話之後自己笑到流淚。曾經笑話過一個人吃烤肉的人，卻沒想到變成了和他一樣的人。為什麼上完大學就有那麼多的人在一起了呢？不都是因為應試教育下不被允許，而是一個人吃飯總比兩個人來的幸福，兩個人吵吵鬧鬧也比一個人默默哭泣也沒人哄的強。所謂平凡的愛情也可能只是兩個害怕孤獨的人手拉手抵禦孤獨吧。才發現笑著哭是最讓人心痛的。
- 從哲學的角度看，「孤獨」不是一種心理狀態，而是客觀事實，是人存在的本質。
- 平時我們的體溫會維持在一個恆定的溫度，而多餘的熱量就會散發到空氣中，當我們與人擁抱的時候會覺得很溫暖，不是說我們體溫升高了，而是因為散發出去的溫度有了回應。
- 寂寞的道理跟這個差不多，當你認為自己有一個很好的想法或者其它，而沒有人能夠理解你的情感的時候，一種“勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人”的寂寞油然而生。
靈魂黑洞U
其實道理大家都瞭解，比如自己要開朗，主動去認識人。但你有沒有發現，即使開朗得快到二的地步，即使主動得跟完全陌生的人搭訕和要聯繫方式。但是到頭來，還是沒有太大變化不是嗎。你的圈子依舊還是那個圈子，就算圈子不算小，但也沒有那時刻能關心你的人。就算新認識了好多人，也會發現不過是在社交網絡上互相點個讚，最多評論下，生活中依然無法交集。所以這真是個無解的問題。我也疑惑為什麼同齡人都有過戀愛而我卻從來是一個人。不需要總用長得不好看來作為所有孤身一人的緣由，姑且當作調侃，畢竟那麼多長得一般還沒品的依然有伴。當然，每個人對伴侶和夥伴的要求是不一樣的。有人因為無法忍受獨處，就只求陪伴，是誰都無所謂了。而有那麼些人，他們在孤獨中開始自我成長，自省，磨練。讓自己變得更好。他們沒辦法讓自己強裝去取悅他人，也沒辦法和不是同一世界的人做到精神上的共鳴。嚮往自由和獨立，讓人不敢輕易對他下結論。所以只能回到 “享受孤獨” 四個字。接受它，享受它。怎麼去享受它呢？你若是有自己的興趣愛好，那就很幸運了。當孤獨感襲來，你可以立馬做事。不要對他人形成依賴感，要知道，你正思念的人，說不定只顧忙著自己的事。在這孤獨的時間裡，做自己喜歡的事，能讓自己變得更好的事，孤獨也變得有意義了。我們都會遭遇窘境，情緒低落。一個人會更加自憐，覺得全世界都不在乎自己。這種無法通過自己排解的時候，不妨向你為數不多的好友甚至陌生人傾訴，也不妨通過運動，寫作，讀書，看電影等方式發洩或調節，負面情緒就會消解很多。孤獨每個人都有，即使你有了伴侶，有熱鬧的朋友，同樣會孤獨。伴侶總會有無法完全相通和理解的部分，朋友會來來去去時近時遠。能時刻陪伴你的，只有你自己。畢竟和自己相處的時間是最長，和自己的溝通是最有效。每個人都是一座孤島。學會獨處，享受孤獨，找到你自己，比找到另一半更緊要。因為和錯的人在一起，你比孤身一人更加孤獨。屬於你的，即使再晚，也會來的，不是麼。當你能真正愛自己時，才會有人真正愛你。
趣心理
最簡單的說還是太清閒了，如果你事業心很強，每天忙到自我陶醉，又怎麼會去找到寂寞？
雲朵er
寂寞是一種個人情緒體驗，是一種孤獨狀態的內心投射。每個人都渴望需求內心的安全感，滿足愛和歸屬的需要，因此，如果孤身一人，必然會感覺到寂寞，渴望心愛之人的陪伴和撫慰。這也是真情可貴的原因，因為一份真摯的情感，可以滿足人的心理需要，撫慰寂寞！
詩路心旅
明明可以孤獨活了20年，沒有任何感覺。卻在遇見一個人之後，感覺到無邊的寂寞。
上善若水靜姐
這裡的寂寞說的是心裡不是日常，會覺得寂寞是應為在某些事情得不到家人的理解和幫助的時候，沒人商量怎麼樣做更好更有意義
