2020-03-31 02:12:27 佚名

依黛

如何做一个情绪稳定，内心强大且独立的女孩子？

不会调控情绪，没有安全感，内心不强大，是患上心理疾病的最主要原因，现在很多青少年患上心理疾病，不能正常学习，就是内心不够强大造成的。

做情绪稳定，内心强大，需要两方面，一是家庭，家长方面，需要不断的鼓励孩子，给孩子体验的机会，让他们的心智，动手能力得到锻炼，允许他们失败，不怕失败的孩子，才能经得住挫折，才能在失败者奋起。

另一方面，就是自己要多学习，提升提升自己的能力，各方面发展的越好，自信心也就越强，抗打击能力越强，内心强大的人，不会在意别人的眼神，口气，表情，就能做到情绪稳定，情绪稳定的人，身体和心理都会健康，并且能充分发挥自己的优势和潜能。

霍体清

做一个内心强大且独立还要情绪稳定的女孩子，直接的影响因素就是自己的思维、眼界和经历过的事，自己经历过的事越多思考的就越多，才会发现自己还有许多需要学习的东西，所以就朝着方向发展。

内心强大就是在做事的时候不要太较真眼里容不下一粒沙子，有时候你会发现其实所有的事不是你想的那样，就算跌入低谷也要豁达乐观，具有一种不卑不亢的心态，别总是觉得千里马不遇伯乐，这个世上没有绝多的公平，但相对公平，所以所有的公平是靠自己得到的。

独立且经济和生活上的独立还是思想上的独立要报一种“我可以”的心态，不要一点琐碎的事就跟父母说，他们也有他们的难，不接受男人的施舍（除自己老公外），总是不要想着靠别人，求人不如求己，努力让自己变强大比什么都强。

不要让自己做一个情绪控的人，别在自己生气的时候做任何决定，无论任何场景都要保持稳定不骄不躁，不知道就别插嘴知道的不要全说，或许会收获不一样的评价有点小成绩别骄傲只是个开始。

说：“以后只做自己的小太阳”谢谢，希望我的回答能帮到您。

书香满园A

如何做一个情绪稳定，内心强大且独立的女孩子？

我想，要想成为一个内心强大且独立，而且保持情绪稳定的女孩子，离不开她的人生阅历，家庭教养，学习思维的培养。

一个女孩子经历过的事越多，思考就会越多越缜密，发现自己的不足，进而改变，变得更好更优秀。

一个内心强大的女孩，经历必不可少。

在她经历挫折，痛苦时不断的努力，改变自己，所谓“不经历风雨，怎会遇见彩虹？”经过了“风雨”的磨砺，学会了坚强，学会了勇敢，更学会了靠自己。在学习中不断努力，不断成长，抗击打能力越来越好，成为一个内心强大的优秀女孩。

人，不可能永远一帆风顺。所以，就算跌入谷底也要豁达乐观，用一种不卑不亢的心态来看待，这世界不公平的事情有很多，伯乐更不常有，但只要努力，终有一天会遇到自己的伯乐，甚至创造出自己的一片天地。

一个独立的女孩，总是对自己说“我可以”

在学习的过程中，越来越强大，越来越优秀，那么就做到了独立。在优秀的女孩面前，不论任何时候她都能做到，因为他们会在心里默默鼓励自己：“我能做到！”“我可以的，要相信自己。”

因为她们足够努力，于是她们做到了在经济上能养活自己，甚至比男生还要强大；在生活上独立自主，学会了生活上的各种技能，不随便麻烦任何人，“灯泡坏了我能换”再不然有物业。在她们的心中，只要自己能做到的事情，绝不麻烦外人，时刻抱着一种“我可以”的心态，认为求人不如求己，努力让自己变得更强大。

一个情绪稳定的女孩，必有同理心

从来是人来控制情绪，任何时候都不是情绪来控制我们。所以，不要让自己被情绪来控制，不要在自己生气的时候做任何决定，当生气的时候做一些能够让自己冷静下来的事情，如：找一个操场，跑几圈，运动……在运动、聊天、思考的过程中，慢慢的就会想到更多，甚至站在对方的角度上考虑，这就是我们常说的“己所不欲，勿施于人。”无论面对任何人，任何事都要不骄不躁，不要让任何不良的情绪左右自己的人生。