兩年前的夏天，我心血來潮，決定開始跑步鍛鍊身體，為督促自己長期堅持，我煞有介事地加入了本地跑團，也專門買了團服和跑鞋，開啟了運動模式。
起初，我堅持了一段時間，但每天早起的痛苦都讓我無比糾結。有時候能忍痛早起，有時候不想起床便安慰自己：平時挺辛苦的，多睡會也無妨。
後來在一次跑步時不小心拉傷了肌肉，我便以此為藉口，退出了跑團。
前些日子，偶遇原先一起參加跑團的一位大姐。他問我：“你現在還跑嗎？我如今能輕輕鬆鬆跑五公里呢！”原先的印象裡，他總是一副沒精打采的樣子，如今卻臉色紅潤，言語間充滿了自豪。
前不久還遇到一位老同事，聽她說起在最近參加的一次馬拉松比賽中成績又有了新突破，很是佩服。我想當然地以為，像她這樣跑馬拉松的，一定是跑了很多年了。仔細瞭解才知道，她竟然也是跟我差不多時間加入的跑團。
憑藉著自律和堅持，我的兩位跑友跑出了健康，收穫了自信。 而我則因懈怠和懶惰，一無所獲。
你對自己可以一次次放鬆，但生活不會對你始終寬容。
在我關注的公眾號裡，有一個作者連續幾年堅持日更，幾乎未曾間斷。
她也是一名工薪族，有著自己的本職工作，為了能保持持續的輸出，常年堅持早上5點起床，讀書寫作，從不給自己任何藉口。
她曾跟讀者講過這樣一個細節：一次，他去姐姐家做客，姐姐勸她，寫文章又不是硬性任務，讓她洗個澡早點休息。他回覆說，我不敢鬆懈，不然明天早上5點就起不來了。
正是堅持這樣的自律，她的公眾號每日更新，粉絲量不斷增長，文章也越來越有影響力，接連出版了三本書。
我越有自己的公眾號，一年半前剛開辦時也曾廢寢忘食地寫，但過了一陣子就有一搭沒一搭，沒了當初的鴻鵠遠志。
都知道自律時成功者的通行證，但真正能做到的人卻不多。許多人都是大張旗鼓地開始之後，黯然草率地收場。等受到外界的刺激，又會感到愧疚自責。
自律，需要剋制自己的慾望，對抗自己的惰性。吃不了自律的苦，最終還是會吃平庸的苦。
成功者成功的因素不一而足，但強大的自控力，無疑是他們共同的特點。那些嚴格自律的人，過得都不會太差。
想變好卻一直襬脫不了平庸的我們，估計多多少少都會有類似的經歷；辦了健身卡，一開始興致勃勃天天打卡，過不了多長時間就有各種理由推脫缺席；定好了讀書計劃，眼睛和心思總是不能抵擋滿天飛的各種八卦新聞；付費的網絡課，總是還沒來得及聽講，就到了最後期限～
眼下對自己“狠”一點，是為了將來能站得高一點。若始終消極散漫，就只能徒羨他人的成績。
要麼承受自律的苦，要麼承受一事無成的苦，眼下暫時的不適和將來的後悔，你總得選一樣。
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