很多的女性朋友在結婚之後都想要一個健康的寶寶，但有時就是天不遂人願，那些流產超過兩次的女性，就很容易習慣性流產，不容易保住孩子，令人非常傷心，同時也很焦慮。那麼，患有習慣性流產的女性朋友，怎麼做才能保住自己的孩子，成為一個媽媽呢？這4點非常重要，一定要記牢了。
首先，一定要保持一個愉快的心情，不要想太多。
有過這樣的不好經歷，但同時又想要一個健康的寶寶，總是會特別的擔心，整天亂想來嚇唬自己，這樣就會給心理造成一定的壓力，進而影響到身體健康，孩子反而容易保不住。正確的做法就是什麼都不要想，每天開開心心的，可以多和孩子說說話，心理放鬆了，身體也就會健康的多，反而沒有那麼容易流產了。
其次，一定要保證充足的營養。
在懷孕時，因為準媽媽們要給孩子提供一定的營養，相當於兩個人，所以都會注意，格外的補充營養。但是也要注意，不能隨意進補，特別是有這種情況的準媽媽們，可以在營養師或者是醫生的叮囑建議下補充營養，合理膳食，這樣不僅對大人的身體健康有幫助，也能保住孩子，讓孩子健康長大。
再其次，生活一定要規律。
早睡早起，不要熬夜，也不要再有一些不良的生活習慣，比如抽菸喝酒、暴飲暴食、吃冷飲等。孕婦最重要的就是要做好休息，每天要保證充足的睡眠，可以制定一個適合生活的作息時間表，然後按照它來實行，這樣就可以有效的避免熬夜等一些不好的習慣。等到身體適應養成了這樣規律的生活，身體好了，自然就可以有一個健康的寶寶了。
最後，就是一定要到醫院進行定期檢查。
孕期本身就要進行檢查，以便隨時觀察孩子的情況，次數一般都是一個月一次，假如自己本身有這種情況就要更加註意，可以跟醫生諮詢制定檢查表，定期檢查觀察孩子的情況，才能保住孩子。
總之，患有習慣性流產的女性朋友之邀多注意上面提到的4點，就能保住孩子，實現做媽媽的願望。
分享到:
閱讀更多 中醫大夫王家歷 的文章
