哈喽baby63
2020拯救你的发际线，不做秃头小宝贝。\r月亮不睡你不睡，你是秃头小宝贝！
姐妹们，可长点心吧！\r不然真的就成秃头了！！\r快重视起来～
⭕️ 发际线后移的原因
1、经常扎马尾，te别紧的那种!
2、熬夜到2、3点才睡!
3、不爱洗头! 经常用散粉扑刘海
4、学习、工作压力太大
5、习惯性中分!
6、天生脑门大
⭕️ 单手测发际线图示
🌟 刘海--遮挡发际线（图）
🌟 显脸小刘海Get（图）
⭕️ 拯救发际线小物
🌟 米皇后洗发水
山羊奶成分shen层清洁、仿脱控油、强韧发根，真的hin好用，coco香味也很喜欢\r
🌟 诺菲育发液
添加了黑芝麻、何首乌、牛皮消等中yao成分，坚持半个月基本不掉头发了，变长头发了
🌟 维生素e
是一种脂溶性维生素，水解产物为生育酚，每次洗头挤3粒在洗发水里，能够hin好的保养头皮
⭕️ 拯救刘海小物
🌟 假刘海发片
简直是shen器!很适合聚会重要场合用，要选适合自己脸型的
🌟 梦妆发际线粉
还挺方便的!把有点秃的地方涂一下，用了之后记得洗头哦!
🌟 Fujko蓬蓬粉
好用!控柚能力hin好!以前天天带出门补拍，油的时候拍一下\r\r\r⭕️ 拯救头发干枯小物
🌟 米皇后发膜
蚕丝蛋白成分，有效保湿、仿止静电、修副受损发质、滋养发根，用完真的hin顺滑
🌟 oceanwell护理油
小众品牌，偶然发现的，结果意外的好用，每次头发半干的时候按压至吸收，干枯真的得到了hin好的改缮
⭕️ 导致脱fa的习惯
🌟 水温过高! !
太烫的水会让头皮的皮脂受损，造成头皮出油长头皮屑，而40度左右的水温刚好，配合指腹按魔能够促近xue液循环。
🌟 错误使用吹风机
直接使用高档热风，让头发快su吹干长时间下来会造成脱fa，应该使用低档热风然后再改用冷风档让张开的角zhi层闭合。
🌟 护发素接触头皮!
直接将护发素抹在头皮上会堵塞毛曩，长时间下来会引起脱fa问题，应该将护发素抹在距离头皮2CM左右的位置，能头发清洁还不伤害头皮。
❤️ 头发问题，还得从日常的小细节注意起来。
浅夏风吹
熬夜应该算得上top3，在《2018年中国睡眠指数报告》，通过对16个城市2550个90后人群展开研究报告，人均睡眠时长只有6.5个小时，很多人都表示正在遭受熬夜脱发的困扰。
并且长期熬夜修仙人群，头皮得不到足够的休息，会打乱正常的新陈代谢，毛囊管不住头发，加速秀发失水缺乏活力，脆弱易断，还有的人经常熬夜，会导致头发油腻，分泌过多油脂会造成头皮毛囊堵塞，细菌滋生等问题，长久之后，也会造成脱发问题！
所以熬夜不可怕，可怕的是头发跟你两分家，下面跟你分享一下我的3的放大可用来来缓解掉发
1、合理饮食
保证我们身体需要的铁、蛋白质、维生素等营养摄入，避免暴饮暴食和油炸类高热量食物，推荐谷物、牛奶、酸奶、水果等，营养均衡对头发是非常有好处的。
另外每天都可以吃核桃仁跟黑芝麻糊，因为多吃核桃仁可以有效的改善整个头发的生长期，防止休止期脱发，可以促进局部毛囊自身修复，防止因为一些毛囊老损，从而导致脱发。
2、适当运动，保证睡眠
运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，尽量做到每天睡眠最少不少于7个小时，养成按时睡觉的好习惯。
3、选择合适的洗发水
个人建议最好是在用温和的无硅油类的洗发水，能减少头皮刺激，保护头皮屏障，比如你的“防落发”好友 异株 荨麻 洗发 水，添加异株荨麻、问荆，牛蒡根等7种有机植物的，能帮助细软发丝脆弱发丝恢复强韧和生机，并且异株荨麻植物可以深度润养发丝，改善断发和落发问题，重拾一头茂密健康的秀发。
旧城
别熬夜了！长期熬夜会导致头皮皮下毛细血管无时间休息，从而导致头皮毛囊供养不足，掉发是必然！毛发没了营养如何存活？而且长期熬夜后你的新陈代谢也会不正常！最终不止是头皮毛发出问题，身体也会出问题。小心啊
GaGa珈珈油
熬夜伤肝，肝五行属木，肾五行属水，水生木，伤肝必伤肾，肝肾同源，肾在华为发。继续熬夜头发会受影响。
健康是最大的财富
既然知道是熬夜造成的大秃头，为什么不能改改作息呢？
为了您乌黑亮丽的头发，就不要熬夜了，即使要晚睡一会儿，11点之前睡觉好吧！
每天早晨熬些谷杂粮粥喝，肺主皮毛，多吃一些白色的食物，注意休息，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！！记住了没，如果不改熬夜，习惯的话，就是抱着何首乌睡觉也会秃的！！
