ta们的岁月留声
这个问题，我听好多人说都有种事情。脑袋昏昏沉沉的，记忆力差多了，到底什么原因呢？为此，笔者走访了一位同学，现任一家医院内科专家，据该医务人员述说，出现这样的情况，可能有这几种原因，其一，饮酒过量，或者经常酗酒，都会使脑袋昏沉，记忆力下降，其次，是看手机电视过度，大脑得不到及时休息，也是损伤脑袋原因之一，还有打牌赌博熬夜过长，身体休息不好，也会导致大脑昏沉，失去记忆力。专家呼吁，少饮酒少抽烟，少看手机电脑，少熬夜，多休息、适当睡眠好，也可进行体育运动，对身体健康和大脑康复，会大有益处！
汪海峰
头脑每天都昏昏沉沉，记忆力差考虑可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成你所说的表现。可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。
手机用户81182905331
首先，我们应该排除生理上的原因。去医院做做检查，排查下是不是健康出现状况，身体出现问题一定要重视。每年定期做体检，平时多做做运动，让身体保持一个年轻的状态。
其次，我们应该考虑是不是心理方面的原因，是不是最近生活压力过大，工作压力大，导致的身心疲惫，对别的什么事情都没有兴趣呢？有些时候压力太大，人就会老是感觉有心事，做什么事都没意思，这时候就应该学会放松一下自己，找朋友喝喝酒，聊聊天倾诉下，去健身房发泄一下都可以。
也有可能是年龄大点了，一直平静规矩的生活让自己变得没有激情，没有思想了，这时候就试着多去尝试一下新鲜的事物吧，多出去走走，多接触有意思的灵魂，让思想重新焕发生命。
这种情况首先我们应该自己分析，自己对自己的状态肯定比别人清楚，找出原因，慢慢解决，放平心态，心情好，一切都会好起来的。希望对你有所帮助。
影视浮生
建议到正规医院检查一下，看看有没有颈椎病压迫颈动脉引起脑供血不足，或者动脉粥样硬化引起血管堵塞，或者神经系统有没有问题等等。如果检查都没有问题，可以找中医调理一下。
健康之路小侯
可以陶冶下情操，比如养养盆景啊，增加兴趣爱好啊
风雅堂
脑袋昏昏沉沉的，记性也变差了，怎么回事？
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心灵深处的回归
估计是脑供血不足，找个好中医查明原因，从根本上给予调理。
用户3648486408764
可能是年龄大了，年少时体力，脑力过度透。注意良好的休息习惯，多运动，内心不要有焦虑感，做到以上对健康非常好的！
