灰太狼日記
還有，不會騎自行車也不是丟人的事，再說了，現在國內交通這麼發達，會不會騎自行車真的影響不大。即使你會騎自行車，你經常騎車出門嗎？
生活條件提高了，出門選擇的交通方式也多，過去自行車是必備出遠門工具，現在看看，都是選擇打車、開車、做高鐵、飛機等。因此，不必擔心這個問題。
唯秀日常
注意觀察一下，現在騎自行車的人們，大體上可分為兩部分：中老年和青少年。中老年上車基本是用手推著車子，人體在車子的一側，一隻腳踩在踏板上，另一隻腳蹬地往前攆幾步，然後，蹬地的腿從車後或車前跨過車子，然後騎行；下車時，同樣是在行進過程中，上車時跨過車子的腿在從車子上翻回來。青少年上車時是用手把住車把，人體跨坐在車子上，一隻腳著地，另一隻腳用力蹬踏板，同時提起著地的腳蹬踏另一個踏板，就可向前行進；下車時，是等車子停下來再下來。
形成這種現象，與自行車有直接關係。現在的中老年人學騎自行車時，使用的自行車基本是28型（26型很少見），車體較高，一般成年人坐在車座上腳都夠不到地，更不用說小孩了，所以，過去經常見一些小孩，騎在大梁上或者一條腿從大梁下穿過騎車。學騎車，先學上下車，因為車體高，所以，上車時，一隻腳踩在踏板上，一隻腳蹬地滑跑，下車時先回復到上車的狀態。上下車練不熟練，即使騎上去也很危險，一旦遇到緊急情況，就難以招架，所以，很多人練很長時間也不敢上路。有人就害怕，乾脆放棄。現在不同了，自行車型號多種多樣，特別是車體降低，人坐在車座上，雙腳就可著地。騎行中遇到緊急情況，一伸腿就能支撐住自行車，不會摔倒。並且，現在小孩的自行車還有輔助輪，小孩學騎自行車，都是直接坐好，然後用力踏踏板就行，所以，上車時就不用滑跑了，下車時也從容多了。
說了這麼多，就是想說明一點，現在學騎自行車很容易。調好車座高度，坐在自行車上能使雙腳著地（還可再低一點），兩手把好車把，先坐穩。然後，雙腳蹬地，由慢到快，循序漸進，將腳抬起來懸空，這應該不難吧，現在很多三四歲的小孩就能輕鬆駕馭。直到能穩定的向前滑行。再試著踏踏板，不行趕緊將腳放下來，不會用多長時間，就能學會。
甜甜向上314159
找出空餘的時間學習一下，一天就學會了。
空小宇family
成年人不會騎車還是過於另類，還是趕快學吧。不會就學不丟人，即使丟人也肯定不如老大不小了還比不上一些三歲小孩丟人。
我的兩個孩子當年都是幾個小時內學會騎車的。姐姐後來成了一名運動健將，難怪小時候比她弟弟學的還快很多。我把教他們學車的經歷講一下，希望能有幫助。
選擇大小合適的兒童自行車，拿回家第一件事是拆掉永遠用不上的訓練輪。（用訓練輪除了讓孩子養成壞習慣外沒有絲毫意義。）第二件事是暫時拆掉礙事的腳踏板。（注意松左邊踏板時扳手需要順時針方向用力。）第三件事是根據孩子的腿長調整車座高度使得孩子落座後依舊可以輕鬆地前腳掌觸地。孩子要做的就是用腳蹬地溜車，慢慢體會在自行車上的平衡感，要不了多久就可以輕鬆地到處亂竄。把腳踏板裝回去，孩子的平衡基本上已經不是個問題，再加入蹬踏就成了。
天道酬勤自命不凡
成年人不會騎車還是過於另類，還是趕快學吧。不會就學不丟人，即使丟人也肯定不如老大不小了還比不上一些三歲小孩丟人。
我的兩個孩子當年都是幾個小時內學會騎車的。姐姐後來成了一名運動健將，難怪小時候比她弟弟學的還快很多。我把教他們學車的經歷講一下，希望能有幫助。
選擇大小合適的兒童自行車，拿回家第一件事是拆掉永遠用不上的訓練輪。（用訓練輪除了讓孩子養成壞習慣外沒有絲毫意義。）第二件事是暫時拆掉礙事的腳踏板。（注意松左邊踏板時扳手需要順時針方向用力。）第三件事是根據孩子的腿長調整車座高度使得孩子落座後依舊可以輕鬆地前腳掌觸地。孩子要做的就是用腳蹬地溜車，慢慢體會在自行車上的平衡感，要不了多久就可以輕鬆地到處亂竄。把腳踏板裝回去，孩子的平衡基本上已經不是個問題，再加入蹬踏就成了。
我教孩子學車的訣竅就是拆腳踏板。
鑫旭在線
不會騎自行車可以學嘛，又不是什麼高難度活。
一、學騎自行車首先要克服恐懼心理。
克服恐懼心理很重要,首先是你要有足夠的勇氣,剛開始學習騎自行車肯定會經常摔倒,要有那種不怕摔的精神,鼓足勇氣從那裡跌倒就要從那裡爬起來。另外,你要有不怕丟臉的精神。你可能會因為學習的過程中會經常摔倒而感到丟臉,甚至有作出想放棄的念頭,你要“厚著臉皮”把它學會。
二、學騎自行車要掌握平衡技巧。
學騎自行車,之所以會摔倒就是因為保持不了平衡而失去重心摔倒在地上。因而,在學習的過程中要始終保持平衡,當你坐上了自行車時,要把腰和雙肩調整好,雙手緊握手把。
1、推自行車:先不要急於騎車,可以先試著推著自行車走,然後左腳踩在左踏板上右腳推著地面滑行,多試幾次,直到熟練為止。
2、上自行車:先坐在車座上,一隻腳放在踏板上,一隻腳放在地上,不要直接騎車,先試著用一隻腳蹬地向前滑行,掌握一下平衡感。
3、騎自行車:試著在向前滑行時,將另外一隻腳放到踏板上,這時可能車把會扭轉略微失去平衡,但不要害怕的將車把鬆開。
4、初學時最好有家長或朋友在旁邊幫忙扶住車子,防止摔倒。
5、騎自行車時雙腳交互半圈半圈蹬自行車,感覺熟練後再整圈的踩。
注意事項:要在寬闊人少的地方學騎自行車,人多的話容易誤傷。穿舒適一點的衣褲,女生最好不要穿裙子,那樣 操作不便。
裴應軍
今年疫情好轉，我回老家一趟。看見隔壁的大姐在村委會廣場學騎自行車🚲，看她騎著車子顫顫巍巍的樣子，如果不是親眼所見，真不相信現在還有人不會騎自行車。
我說“姐，你不會騎自行車？”
“不會，小時候摔過一次就再也沒敢騎”
過去的二八自行車有一根衡量，一般年紀輕個頭小的人還真不敢學，摔到了容易傷人，後來有了二六車，這種車子比二八小一圈，更好操作，我爸爸給我買的第一輛就是二六車，我騎著它，摔了幾次就學會了。
其實，不管大人和小孩，剛開始不會操作就會有恐懼感，一旦掌握要領恐懼感也就逐漸消失了。
成人不會騎自行車一是沒機會學，二是小氣候害怕了。但完全沒必要，成人騎車非常好操作，因為坐在車坐上腳伸直是可以踩在地面上，完全不用擔心摔倒受傷！就看你願不願意學？
現在城市公用單車越來越方便，出門辦事，租個單車既方便又省事，省了打車費用，又節約時間，還鍛鍊了身體，一舉三得，何樂不為？
如果你還不會騎車，那麼找個寬闊的廣場或者平坦的無人區，勇敢的試一試，相信不出兩天你一定可以學會。加油(ง •̀_•́)ง
安然自若歲月靜好
成年還不會騎自行車該怎麼辦？我身邊真有這樣的例子！我有一個男同事，今年26歲了，就是不會騎自行車！我們出去玩或者下班，大家都是掃碼打開共享單車就騎回來了，只有他一個人打的回來！如果不會騎自行車怎麼辦呢？
1.接受現實！這個社會那麼發達和便利，不一定非要騎自行車的！你出門直接打的或者報考駕照自己買車，去哪都方便！如果你家庭條件允許，那就不學自行車了！
2.沒有學不會自行車的！只要你肯去學，我小時候是被我媽拿小鞭子逼我學的，車尾綁個扁擔，我媽在後面把住車尾巴！開始肯定不好騎，也摔了很多次！等你掌握了平衡那都不是事兒！
3直接學騎電動車！我身邊有個妹子，不會騎自行車，但是會騎電動車！她上下班都是騎電動車出門的！
我覺得如果不會騎就算了吧，反正現在用自行車的機會也不多！如果真想學就不要怕摔倒，一定要堅信你可以的！謝謝！我是生活領域創作者 ，喜歡我的問答，請給我點關注哦！
億派狐言
那你應該也不會騎電動車吧，哈哈，要抓緊時間學了，現在的交通還是騎車更方便快捷也好停車，成年人個子高，腳掌能著地了，比我們小時候單腳著地要好學一些，自行車這個東西學會了就一輩子不會忘，學的過程就是一個尋找平衡的過程，不過還有一點，我不知道你是否會騎三輪，如果你可以接觸到，建議你先學騎三輪，然後在學騎自行車，因為我上小學的時候自行車騎的可好，但是不會騎三輪，每次都騎偏，但是現在好了，兩樣都會了，你不要覺得不好意思，臉皮厚一點，找個朋友帶你去空曠的馬路輔道堅持學一個星期，應該就效果很好，祝你早日學成。
張大陽的隨記
講道理，這種問題我回答了三次了。成年了不會騎車的人多了去了。
想學的話，你必須得臉皮厚一點，尷尬是肯定會尷尬的，尷尬就尷尬唄。
被嘲笑了就自嘲一下唄(如果是妹子的話可能不會被嘲笑，搞不好還有熱心大哥來指導(‵▽′)╭)。
誰讓咱不會呢。心態要擺正，心理這一關最重要。
我跟你也差不多，都是小時候沒學會，等大學了才覺得有必要學一下。
其實學自行車挺快的，而且是一種很奇妙的感覺，等你學會了，你就能明白我這句話的意思了。而且學會自行車，電動車和摩托車也能騎了，這不是一舉多得嘛，是吧 (/^▽^)/
emmm……首先你要儘量找一條長長的筆直的路(大概一兩公里的亞子，我那時候學校在郊區，旁邊剛好有一條公路，車少人也少)。
第二，你先試試遛起來，就是類似滑板車那種玩法，腳在地上蹬一下，然後雙腳離地，滑行，先找找平衡感。
最後，等感覺差不多了，身體就往前趴，越低越好，重心壓在龍頭上(這樣似乎可以讓你的龍頭保持不動)，然後排幹雜念，啥也別想一頓猛蹬腳踏(你先看看你前面有沒有人和車嗷)，你就會發現你飄起來了，然後你這輩子都不會忘記怎麼騎車。
以上只是我的經驗之談，並不能保證你能百分之百學會，我的方法也不一定適合你，但你可以試試，萬一你就會呢，是吧。
