李岛岛家耶

很多妈妈在带孩子的过程中都会发现，自己的宝宝一晚上睡觉都不老实，不是转圈睡就是趴着睡。

其实七八个月的宝宝如果趴着睡，是需要家长找到原因来纠正的，因为宝宝爬着睡不小心堵住口鼻，会引起窒息的危险。

宝宝睡觉喜欢趴着睡觉，是怎么回事那？

1、宝宝缺乏安全感

宝宝在妈妈肚子里时一直都是腹部朝里，背部朝外的蜷曲姿势。当宝宝在六七个月会自主翻身时，很多宝宝因为缺乏安全感，就自然回到妈妈肚子里的睡觉姿势，这样宝宝更有安全感，睡的香，睡的踏实。

2、宝宝所处的环境不合适

宝宝出生后一般室温保持24℃左右，湿度50%左右，太高或太低，太干或太湿都会影响宝宝的睡眠。宝宝会不停的翻来覆去，直到找到一个最合适的睡姿才能安心的睡去。

3、脾胃不适

宝宝在长到六月龄后，家长会慢慢添加辅食，因为宝宝的肠胃功能弱，在喂养的过程中稍不注意就会引起宝宝脾胃不舒服。尤其在晚上那一餐，吃的过晚或过多，都会加重肠胃的负担，宝宝睡觉就爱趴着睡，因为这样的睡姿可以缓解胃部的不适，自己可以睡的安稳些。

找到了宝宝爱趴着睡的原因，就要来看如何改善？

1、改善睡眠环境，让宝宝有一个温度、湿度适宜的居住环境会提高宝宝睡眠的质量，避免晚上翻来覆去。

2、在宝宝睡觉时，不要用过于柔软的枕头，不要让床上的物品堵住宝宝的口鼻，以免发生意外。不要给宝宝穿有装饰物的睡衣，以免划伤宝宝。

3、如果是由于肠胃不舒服引起的趴睡，家长一定要科学喂养，注意腹部保暖，必要时就医。

我相信随着宝宝月龄的增加，肠胃发育的完善，对环境的适应，趴着睡的习惯会慢慢改正的。

晓晓的心愿

宝宝动不动就趴着睡看着姿势很可爱，但其实是一种病态的反应。脾胃不好一积食就喜欢趴着睡，那样他的胃会舒服一些；还有一种是鼻窦炎，也会让孩子睡觉的时候无法保持正常姿势，可能会满床打滚，也可能会趴着睡。可以找专业推拿师或者是中医看一看调理一下。

国王爸爸的公主女儿

大家都知道三个月之前的宝宝采取仰卧或者侧卧的姿势睡觉，那是因为三个月之内的宝宝还不会立头，仰卧或者侧卧睡觉比较安全，能够有效减少因吐奶发生堵塞口鼻的现象。

细心的妈妈可能会发现，从四个月开始，有的宝宝睡觉的时候会趴着睡，一改原来仰卧或者侧卧的睡觉姿势。但是宝宝趴着睡是正常的吗？这通常是妈妈很担心的问题。有的人觉得是不是宝宝肚子不舒服？还是宝宝的肚子里有虫了？

其实，三个月后的宝宝大多都可以自由的翻身了，睡觉的时候，我们明明看着宝宝是仰着睡得，可是过了一会再看，宝宝的脸可能就朝左了，也有的可能脸朝下趴着睡着了。很多宝宝都喜欢趴着睡，妈妈完全不必担心，因为宝宝会翻身后，大多睡觉的时候都会采取自己最舒服的方式。

我们看到的时候宝宝是趴着睡，但并不代表一整夜宝宝都是趴着睡的，机灵的小家伙也会采取仰卧一会或者俯卧一会，或者左右侧卧交替睡，其实大人也是这样，一整夜都会不停地变换睡姿，这都是很正常的现象。

四个月以上的宝宝，大部分能够自由转动头部，所以即使趴着睡，头也会转过来，脸朝一边，并不是像大人担心的那样压着嘴，喘不来气。

所以当我们看到宝宝趴着睡的时候也不要非得调整成仰卧的姿势，尤其是晚上，如果一直给宝宝调整睡姿，不但大人晚上休息不好，宝宝也会被折腾的睡不好。

你家宝宝都是怎么睡觉的呢？有没有一直给宝宝不断调整睡姿呢，欢迎各位宝爸爸妈一起交流～

罗罗罗罗罗

很多母亲经常会吃惊的发现，本来仰卧着睡觉的婴儿一会儿的功夫变成了趴着睡觉的姿势。有些人非常担心，为此去看医生。趴着睡觉并不是什么病态，而是婴儿能够自由翻身的证明

每个人在睡觉时，都要采取自己感觉最舒服的姿势，婴儿也是如此，当他能够翻身以后，如果感觉趴着睡觉舒芙，当然就要采取这种姿势。在夏天天气炎热时，婴儿经常踢开被褥滚到凉席上趴着睡觉，脸紧贴在凉席上，因为这样睡觉比起在被子上仰卧着睡更舒服。

确实因某种疾病而不能仰卧睡觉的婴儿，如脑后长了一个疙瘩一碰就痛的时候，婴儿只能侧卧着睡觉。不是所有7-8个月大婴儿都趴着睡觉，而是一部分婴儿能够自由翻身以后比较喜欢趴着睡觉，这不是病。

有人担心婴儿趴着睡觉会压迫胸部造成呼吸困难，于是把宝宝翻转过来。可过一会宝宝又回到原来的姿势。宝宝会自己翻身后，宝妈其实是不用过度担心的，只是尽量不要摆太多毛绒玩具就好。（我儿子3岁了还经常趴着睡😂）

宸i晗

其实俯趴这个姿势，对于0-2岁的孩子，任何时候都是好处大大地哟！

首先，刚出生的宝宝，每天让它趴着睡1-2次，可以促使它的颈部肌肉得到锻炼，脖子早点稳固。不过，正如很多家长所担心的，孩子趴着睡，容易出现窒息，所以，当孩子趴着睡时，家长要把它的头放在枕头上或垫子上，脸朝侧放，以免口鼻完全陷入枕头中导致窒息（最好家长能够全程看护，避免孩子的口鼻被堵塞）。另外，刚出生的宝宝在趴着睡时，手脚可能会有些弯曲，此时家长不必刻意帮它拉直，因为那是孩子自我调适的最舒服的姿势。

其次，2个月龄左右的小宝宝，体格已经逐渐稳健，经常让它趴着玩，可以促进他们颈部肌肉张力的发展。不过，毕竟孩子还太小，所以每次让它俯趴的时间不要太长，尤其不要勉强它刻意去做这样的姿势。可以在它高兴的时候，一有机会就和它趴着玩游戏，比如，让它趴在床上，妈妈从左边或者右边轻轻呼唤它，或者用摇铃等能够发声的玩具，从不同的方向逗引它，吸引它转动脖子去寻找声源。

悦读育儿吧

脾胃不好，我家以前也是这样，还翻来覆去不安稳，后来积食时贴消食贴，竟然把水眠不安和趴睡给调好了

小宇妈咪918

宝宝趴着睡觉会觉得更舒服哦。

七八个宝宝心脏还没有发育成熟，趴睡能够让心脏更好的放松。

宝妈只需要注意宝宝的枕头太柔软，防止宝宝的脸陷得太深，阻碍呼吸，要随时观察宝宝的鼻孔附近有没有阻碍物，衣物等不可以放在宝宝附近，防止宝宝不小心抓到鼻孔附近，阻碍呼吸。

另外，宝宝趴着睡觉脸型会长得更漂亮。我们东方人脸型天生比较扁平，趴睡能让宝宝脸型更具立体感。

悠然如歌

其实主要是因为宝宝在4个月开始的时候就会翻身了，就会通过翻身的自己趴着睡觉，这是宝宝认为的舒适的睡眠姿势。

但因为宝宝趴着睡是有一定的风险的，很容易造成宝宝的口鼻被遮挡，进而导致窒息的情况。

所以当宝宝趴着睡的时候，需要注意一下，看看宝宝的状态如何，要确保宝宝的口鼻没被遮住，但不要轻易帮宝宝翻身，很容易吵醒睡着正香的宝宝。

要是看到宝宝睡得状态不太好，就一定要帮宝宝翻身了。

为什么宝宝爱趴着睡呢？

如同在妈妈的子宫中

宝宝爱趴睡其实是因为这样的睡姿是最有安全感，最能熟睡的一种方式。

缓解肠胃消化不良

宝宝的肠胃消化系统还在渐渐完善中，经常会出现肠胃不适的问题，宝宝拍着睡可以缓解自己肠胃不适的情况。

锻炼肌肉

宝宝趴着睡可以锻炼宝宝的颈部、背部和胸部的肌肉，可以更快的学会爬行，还有利于宝宝的肺部的生长，促进呼吸系统和增强肺活量。

希望对你有帮助哦~

ebemate母婴智能

按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，7~8个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。

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小兔子妈妈

常言道：三反、六坐、八爬爬，七八个月龄的宝宝开始学习爬了，他们有时就会趴着睡觉。只要大人发现宝宝趴着睡，及时让他正过来就好，过去这几个月就会好的。不知道是否能帮到你，关注我，了解更多育儿知识。

關鍵字: 趴着睡 宝宝 育儿