天天向上,王一博同款口水雞,搭配上海青菜雞湯泡飯,好吃不油膩


天天向上,王一博同款口水雞,搭配上海青菜雞湯泡飯,好吃不油膩

很喜歡吃白斬雞。

來南方之前,只吃過燉雞和燒雞,東北的燒雞很好吃,先煮再燻,燻雞也簡單,只用白糖就可以把煮熟的白色熟雞上色,還有淡淡的焦糖味道。燒雞的雞皮最好吃,又入味又有煙燻味,下酒覺得可以。

還有就是現殺活雞,剁成塊下鍋,先炒後燉,再加入乾的榛蘑,就是著名的小雞燉蘑菇了,加入土豆塊兒和辣椒,就是紅燒雞塊,和新疆飯館裡的大盤雞很像。

第一次吃白斬雞覺得很難吃,服務員端上來一盤切碎的白煮雞塊,又給了一碗加了薑末的醬油,雞骨頭上還有血,我以為沒熟呢,原來這就是做好的,這樣吃雞肉很嫩,皮還有彈性,是先把雞燙一下,再過冷水,然後再燙一下,這樣忽冷忽熱會讓雞皮很有彈性,雞肉特別的嫩,夾起一塊兒蘸醬油吃,嗯,的確很嫩,從未吃過如此鮮嫩多汁的雞肉,現在幾天不吃就會想念這個味道。

今天是想清空一下冰箱,這袋雞腿還是之前在盒馬買的,一直凍在冰箱裡,先化凍吧。

鍾南山的健康飲食標準也要謹記,只吃口水雞太油膩,順便再做一個青菜雞湯,1雞雙吃,哈哈哈哈哈……

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水煮雞腿肉一點都不油


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油潑辣子真的太香了,青花椒粉很題味


無骨口水雞:

1. 冷凍雞腿先自然解凍,熱鍋燒水,水裡加薑片、香菜根、清酒、大蔥,放入清洗好的雞腿,焯水10分鐘,一定要把雞腿煮透,煮熟撈出用純淨水沖洗乾淨。

2. 大蔥切細圈,香菜切段,焯好水的雞腿放入電壓力鍋,鍋里加薑片、清酒,壓10分鐘,壓好把雞腿撈出來,湯裡的薑片去掉,加入青菜就是雞湯了。

3. 雞腿撈出晾涼,把雞皮去掉,雞腿肉用手撕成小塊,最好把雞腿肉裡的血管也去掉,加入油潑辣子、花椒粉、大蒜末、蠔油、生抽、麻油,蔥末攪拌均勻。

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香菜根可以用來醃製肉類,去腥效果很好


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大蔥小蔥都可以,大蔥要切薄一點的圈,可以用切片器處理


4. 盤子裡先放切碎的香菜墊底,把拌好的雞肉放在香菜上即可,最後淋點麻油。

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電壓力鍋會把雞肉的鮮味完全釋放出來,軟骨的地方會脫骨


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雞皮要去掉,有很多油脂,還有一些雞肉血管顏色太深也要去掉


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手撕的雞肉口感比刀切的好吃,還會保留肉汁


雞皮一定要去掉,這個太油膩,口感也不好,雞肉之間的血管也要去掉,還有就是雞脆骨可以保留,增加一些口感,壓力鍋煮完的脆骨口感還不錯。

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愛吃辣的人可以再放點線椒,味道會提升不少


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香菜和大蒜是必須放的,也可以淋點花椒油


油潑辣子可以買那種不辣的,加了瓜子仁、核桃仁的那種,特別的香微微辣,太辣了對身體也不好。


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加完調味料最好用一次性手套抓拌,味道會很均勻


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雞翅根的肉質會比雞大腿的嫩一些


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不吃香菜的人可以換成青蒜


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一菜一湯,一城一味


夢露小姐飯鏟又登場了,好吃的茉莉香米,大家覺得五常大米和泰國大米哪個好吃呢。既然有米飯,再做個上海青菜雞湯吧。


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這個飯鏟真的特別好用,一點都不沾


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煮米飯的時候加幾滴油,米飯會油亮不粘底


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青菜雞湯泡飯,超好吃


雞湯泡飯登場,嫩嫩的上海青菜是早上去菜場買的,買的小顆的,大家買綠葉菜也挑小的買吧,比較嫩。


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上海青菜、菜芯、雞毛菜都可以


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喝酒吃口水雞,酒後吃雞湯泡飯,特別舒服


這兩天又下雨了。


油菜花田黃色消失了。


夏天快到了吧。


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