說起剪指甲這件事兒，很多人不以為然。不就是剪個手指甲、足趾甲嘛，有啥可說的。其實，對於咱們糖尿病患者來說，這還真是個大事兒。因為糖友的手、足本身具有特殊性。一起來聽聽看！
前幾天，我們醫院門診來了一位患者李阿姨，患糖尿病12年，在家因剪手指甲不當，致左手大拇指出現憋脹、疼痛的症狀，幾日後指甲處果然破了，還流出了膿液，疼痛沒有停止，還逐步蔓延至左上肢，於是來到我們醫院治療。
還有一個例子，不久前，一位大爺因為在家修剪腳趾甲，一不小心剪破了一點肉，沒以為然，也沒去醫院，結果誘發了糖尿病足病的案例。
從這兩病例可以看出，糖尿病患者剪指/趾甲是個高風險的活兒，它是有注意事項的。
首先告訴大家正確的修剪指/趾甲的方法：
將指/趾甲剪平，然後用甲刀上的挫將甲兩邊挫頓，以防止手、腳部指/趾甲兩邊將手足部皮膚劃傷。
千萬不要刻意修剪指/趾甲兩側：許多人喜歡把指/趾甲修得很圓，如果指/趾甲長度不足，這時候指/趾甲和側面的甲皺（也就是指/趾甲旁邊的側肉）會產生空隙，指/趾甲的母細胞偵測到這種訊息，下次指/趾甲會往側邊在生長多一點，而形成指/趾甲嵌入（嵌甲症）。
此後患者往往更加關注，精心修剪此區域，形成惡性循環。如果您也有這種情況啊，就應該趕快擦消炎消腫的藥膏，避免修剪此區域，避免嵌甲症。
第二，要注意腳趾甲勿留過長：留太長的趾甲往往容易不知不覺的勾到襪子，而造成趾甲和甲床產生分離，有時勾絆到不會有明顯的疼痛反應，造成糖友受傷而不知道，不過趾甲有修護能力，只要不再受傷，分離的情形會慢慢解決。但是如果反覆勾絆而且自己還不知道，反覆受傷，要復原就很難了。所以還是建議手、腳趾甲不要留得過長。
第三，修剪指甲要有耐心：手指甲每週長0.1釐米，腳趾甲生長的速度更慢，三分之一而已，所以並不需要經常修剪，修剪的時候一定要有耐心。
第四，如果發現指甲過硬，可以用溫水先浸泡幾分鐘，再行修剪。如果年紀大了，眼睛不好使，可以請我們的家人來幫忙，但是修剪原則也要告訴家人，那就是，不要剪得過深，也不要剪得過圓，稍微修剪即可。
您學會了嗎？
閱讀更多 糖尿病家庭醫師 的文章
