柯----
大家好，我是曾小喵。
隨著年齡的增長，很多女生都會面臨長斑的問題。如果想要祛斑，那麼第一步應該瞭解自己臉上的斑是屬於哪一種類型，這樣才好對症下藥。
✔️斑的種類：
◻️先天形成：雀斑。
◻️後天形成的常見色斑：曬斑、妊娠斑、黃褐斑、老年斑。
✔️斑的形成原因：
✔️如何祛斑？
◻️雀斑：護膚品、醫美都無法和強大的基因抗衡，日常做好防曬，確保顏色不加深。平時化妝塗上粉底液，也不會太明顯，所以不要太放在心上，保持良好的心態哦。
◻️曬斑：紫外線暴曬後，皮膚炎症導致的色沉，可以使用美白產品來改善。可以選擇含美白成分的護膚品，比如說維C類、煙酰胺類精華等等。如果想要效果更好更快，建議配合使用果酸類產品，讓黑色素快速向表皮推移，然後脫落。
◻️妊娠斑：懷孕期間，孕激素、雌激素、促黑色素分泌激素都會飆升，就會產生大量的黑色素。所以孕期也要做好硬防曬，同時保持好心情，產後3-4個月激素水平迴歸正常，斑點一般都會淡化掉的。
◻️黃褐斑：外用護膚品效果微乎其微，頂多就是不再加深，只有醫美才會有效果。需要注意的是，如果做完醫美項目後沒有做好防曬、工作壓力大、心情起落頻繁、返黑的幾率也是有的。
一小部分人黃褐斑根深蒂固到皮膚真皮層了，醫美的效果也不會太好。建議治療前先去諮詢專業的皮膚科醫生。
淡斑是一個長期堅持的過程，不要著急，保持足夠的耐心去等待吧。
我是曾小喵，只分享時尚乾貨。
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曾小喵
（1）香蕉牛奶去斑美白
把香蕉搗碎，加入牛奶，融合到一起後塗抹在臉上，等幹掉就洗掉。
（2）醋蛋美白麵膜面膜
選一個雞蛋，泡在白醋裡一個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子裡就可以了。
用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等乾透了洗掉就可以了。
（3）絲瓜美白去斑面膜
具體做法：把絲瓜洗乾淨後曬乾，然後達成絲瓜粉末。每天晚上用適量的清水調配成糊狀，均勻地塗抹在清潔後的臉上。第二天早上用溫水沖洗乾淨就可以了。假如你的肌膚同時存在皺紋乾燥的問題，可以使用蜂蜜調配絲瓜粉，就能夠起到滋潤抗皺的效果了。
絲瓜中含有多種的蛋白質，維生素和碳水化合物以及康換血酸，有著很好的漂白效果。特別是它的磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，它們都是有助於肌膚的保健的。堅持使用能夠讓你的肌膚變得白皙又細膩。另外需要提醒大家一點，假如是加入了蜂蜜調配，就不要過夜敷臉了，敷臉二十分鐘後用溫水洗乾淨就可以了。
（4）木瓜牛奶面膜
木瓜可以柔軟肌膚，使膚質顯得更加光亮柔滑，如果可以配上牛奶能使肌膚更加有潔白的效果哦。
首先將木瓜放進果汁機裡面，配上牛奶打成泥狀，完了之後便可以抹在臉上，敷臉大約15-20分鐘便可。木瓜具有優良的清潔與柔膚效果，經常被用來美白、滋潤皮膚。
（5）黃瓜面膜
在韓劇裡面我們可以看見女主都是用黃瓜一片片貼臉上的呢。其實黃瓜具有補水的功能沒錯。我們同時也可以將黃瓜榨汁，然後倒入碗內，加入蛋清、珍珠粉調和成糊狀。把臉洗乾淨之後便可抹臉上，大約15分鐘後可以洗淨，拍上爽膚水即可。
（6）蜂蜜面膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，可防治皸裂。
（7）茄汁面膜
我們在市場上會看到很多小番茄，這種水果可以吃也可以進行皮膚的護理哦!做法是先將小番茄打成汁，加上蜂蜜調勻，在臉上均勻敷上15分鐘便可用清水洗淨。這種方法可以預防暗瘡，特別適合痘痘肌膚，還能夠起到美白的效果哦!
（8）菊花面膜
菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。 可將菊花搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
生活中的小田
1、補充充足的水分
缺水型的乾性皮膚，美眉們要想去除斑點，需要先補充充足的水分，來滋潤皮膚，可以適當先塗抹一些抑制黑色素滋生和抗衰老的爽膚水，先讓皮膚補充適當的水分，然後再做下面的祛斑護理工作。
2、蜂蜜+食用鹽面膜
為肌膚補充充足的水分之後，美眉們可以使用面膜來為肌膚去除斑點，可將適量的食用鹽混合上適量的蜂蜜，攪拌均勻後，塗抹在面部皮膚上，在肌膚斑點較多的部位加以輕柔按摩，二十分鐘之後，再用清水清洗乾淨即可。食用鹽可以幫助肌膚消炎殺菌、淡化黑色素沉積，蜂蜜可起到鞏固滋潤皮膚的作用，經常使用此面膜護膚，祛斑效果非常好，但需要長期堅持使用。
3、內調外治
斑的形成主要是因為身體失衡而造成，即需要內調也需要外調，需要長時間堅持調理才看見成效的。
4、保證足夠的睡眠
平常可以多喝水、多喝湯、多吃水果。對於長斑的人來說，堅持睡前喝牛奶，身體能夠更好的吸收牛奶中的營養，起到更好的美容養顏，祛斑美白，延緩衰老的效果。保證足夠的睡眠才會有健康的好肌膚。
5、做好防曬工作
不注意防曬的話，紫外線會讓色素沉澱，加深斑點。在選擇防曬霜的時候不要選擇度數太高的，以免刺激皮膚。
Gridge
在許多的西方人眼中，長斑是女孩俏皮可愛的特徵，很多歐美明星也不會刻意掩飾自己臉上的點點斑斑，許多甚至以此為美。然而我們卻接受不了，畢竟東西方審美有著明顯差異。東方人一般以白為美，而且還要白得晶瑩剔透、毫無瑕疵。
但是對於幹皮來說，長斑可是比油皮更容易。因為幹皮的角質層比較薄，皮脂分泌很少，水分含量不足，自我保護系統沒那麼完善，很容易受到外界的刺激，導致長斑。那麼對於祛斑應該如何做呢？下面跟著小編來看看吧！
1、防止黑色素產生
俗話說，對症下藥才有效。要祛斑，首先我們必須瞭解斑的形成原因。日光中的紫外線照射是臉部色斑形成的重要原因，皮膚接受過多日曬，表皮會產生大量黑素顆粒，如果新陳代謝慢或是年紀較大，還會加速黑色素沉澱形成斑。
而且紫外線照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增加增強，使黑色素合成加速，引起面部色素沉著。所以想要祛斑，就要做好防曬工作和抑制酪氨酸酶活性。
1.1、做好防曬工作
做好內部防曬：所謂的內部防曬，就是利用防曬霜來進行隔離紫外線。對於幹皮來說，由於角質層比較薄，而且肌膚比較乾燥，應該選擇帶點滋潤型的化學防曬霜，塗抹起來也比較輕薄透氣，同時具有很好的滋潤效果。除此之外，日常生活中，可以選用SPF15或以上的防曬劑，戶外活動，則建議選擇SPF30或以上的防曬劑。
使用防曬劑要足量使用，每平方釐米皮膚上大概要塗2毫克防曬霜，要在出門前15-30分鐘提前塗好，以使皮膚表面形成防護膜，並且每隔2小時要補塗一次。另外，需注意卸妝時清洗乾淨皮膚，以防毛孔堵塞長痘。
做好外部防曬：所謂的外部防曬，就是出了塗抹防曬霜之外，還需要給自己準備一些防曬裝備。比如佩戴墨鏡、防曬帽，遮陽傘等等。這樣在強烈的陽光下，既可以防烈日暴曬，保護頭腦，又有利於防暑，有利於健康。如果是容易患黃褐斑的人士儘量減少外出曬太陽或加強防曬，避免在上午10時至下午4時（尤其是夏天）在陽光下暴曬。
1.2、抑制酪氨酸酶活性
肌膚之所以會長斑，酪氨酸酶“功不可沒”。為什麼這樣說呢？從這個圖我們可以看出，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下轉變為多巴，是黑色素合成中的第一個決定步驟。酪氨酸是生理活動必需的氨基酸，大量而廣泛地存在於人體中。膚色較深的皮膚中的酪氨酸酶活性大約是膚色較淺皮膚的3倍。所以要想控制皮膚黑化，可以想辦法抑制酪氨酸酶活性，阻斷酪氨酸酶的作用。
由於黑色素合成量與酪氨酸酶活性正相關，因而從第一環下手是個好選擇。能夠抑制酪氨酸酶活性的成分，有氫醌、曲酸、熊果苷、壬二酸、止血環酸等多種，作用機制雖然不同，但是能夠達到很好的抑制效果。在選擇護膚品的時候，可以著重認清這個幾個成分。
2、阻止黑色素遷移
上面提到的做法只是不讓黑色素繼續產生，但是對於已經生產出來的黑色素怎麼辦呢？由於在酪氨酸酶的催化作用下，基底層中的黑色素母細胞就會變得異常活躍，開始不斷的合成黑色素，最終由基底層傳遞到了角質層，從而便形成了色素沉澱，色斑也就出現了。所以黑色素不是一下就成為斑點的，而是需要經過轉移才會形成斑點。
2.1、做好補水保溼工作
想要擺脫黑色素的干擾，那麼就要先做好補水保溼工作。因為只有肌膚的含水量正常，才能夠保證肌膚處於一個穩定健康的狀態，皮膚的屏障系統才能夠有效抵禦外界的刺激。而且，當肌膚的含水量上升，新陳代謝也會加快，黑色素的排除也會加快。
我們平時可以選擇含有透明質酸鈉、甘油、角鯊烷、水解膠原、絲氨酸等具有強效保溼因子的護膚品，這樣能夠補水的同時還能起到很好的鎖水效果，也能夠抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素進行遷移。
2.2、阻止黑色素轉移
做好補水保溼工作遠遠還不夠，因為這只是提供了一個良好的肌膚環境對酪氨酸酶進行抑制，加速黑色素的排解。我們還需要利用一些直接對抗黑色素合成期的有效物質來進行阻斷。
含有維生素C的護膚品，能還原酪氨酸酶的活性，幫助皮膚抑制黑色素，同時它有很好的抗氧化效果，幫助細胞延長壽命。另外含有煙酰胺、骨胱甘肽曲酸的精華類產品，能夠改變黑色素的生成途徑，抑制黑色素細胞形成，消滅潛在的色斑。
3、擊退消滅黑色素
對於已經肉眼可見的色斑，我們應該如何徹底消滅它們呢？黑色素經過一系列的反應浮現於肌膚的表層，形成難看的色斑，這時候我們可以利用一些手段將已經到達皮膚表層的黑色素消滅。
3.1、改善皮膚循環
隨著年齡的增長，肌膚的新陳代謝變慢，對護膚品的吸收能力減弱，這時候即使你使用再多的護膚品還是沒有用的。為了讓黑色素代謝得更加快，我們首先就要改善皮膚的循環能力，提升新陳代謝，促進對營養的吸收。
現在市面上也出現了很多微電流、紅藍光照射等電器類的美容儀，這些對改善面部循環具有很好的效果。另外，我們也可以經常給臉部進行按摩或者熱敷，這樣不僅能夠提升肌膚的血液循環，還能夠促進黑色素的代謝。
3.2、消滅黑色素
最後，為了擊退臉上難看的色斑，我們需要利用一些能夠有效對抗黑色素沉澱顯現期的物質來消滅黑色素。含有水楊酸、果酸的護膚品能夠幫助剝掉老化角質，加速皮膚的新陳代謝，幫助分解淡化已經形成的黑斑。而含有肌酸的則能夠生成肌膚的天然保溼因子和膠原蛋白，提高肌膚新陳代謝。
這些強大的“衛士們”能夠作用於黑色素的顯現期，幫助皮膚抑制黑色素生成的同時解決膚色不均問題，讓皮膚更快地恢復明亮健康的狀態。
覆妖嬈
要根據皮膚膚質
雨絲蔓紋繡皮膚管理
用蘆薈擦
JOOE
你好，我是小許，很高興的回答網友這個問題，怎麼祛斑，改善皮膚？與其靠化妝品，不如從身體本身出發，通過改善和保養身體內在，從而達到真正的美容，使自己的臉色容光煥發。下面介紹兩種祛斑較好的方法，第一個是泡飲冰糖薄荷茶，第二個是喝紅棗小米山藥粥，兩種方法要堅持使用才能達到祛斑，改善皮膚的效果。以上是我分享的兩個方法，希望能對你有幫助，謝謝
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打不死的小許Vlog
發自內心的回答，正中的珍珠粉洗臉或者跟蜂蜜一起敷臉，效果真的很棒。試試你真的會愛上！[捂臉]
M小阿蔓
我最近在用這款產品，大部分的人都說我是皮膚比以前白了，這個產品用了十天，水快沒了，想去買，不知道去哪裡買，這個產品我是看見一位顧客她皮膚好了，才託她給我的，她也是託朋友的朋友買的。這個水很用，我過敏的皮膚，用了都沒過敏，用完之後還要託那個顧客買，很不好意思的。要是能自己買到就好了，誰知道拿裡有賣啊[微笑]
廠家加工男褲批發零售
你好，很高興回答你的這個問題。怎麼去斑改善皮膚？我用的祛斑的方式是到醫院裡面用激光去斑的。我覺得正規的整形醫院去斑比較安全，見效快。但是不管你是用什麼方式來祛斑
第一:補水特別重要，一個星期最少三次面膜或者一個季度一次水光針。
第二防曬特別重要，一定要用防曬霜。
第三，用檸檬水長期泡檸檬水來喝，有淡化色斑的作用。希望我的回答能夠幫助到你。
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