加拿大总理特鲁多的夫人苏菲（Sophie Gregoire Trudeau）昨天通过社交媒体宣布，她的医生向其证实，
她的新冠状肺炎已治愈。她通过视频向支持者表达感谢，鼓舞大家挺过艰难时刻。
周六晚上，苏菲在Facebook上对粉丝们说，“我想告诉大家一个最新消息:我感觉好多了，我的医生和渥太华公共卫生部门已经给我开了绿灯。”
她感谢所有向她伸出援助之手并送上祝福的人，她承认现在是“充满挑战的时候”，并补充说，“我知道一个人不容易。”
然而，她指出，为了帮助控制病毒的传播，继续遵循政府的健康建议，包括疏远社会关系是很重要的。
她最后说:“我勇敢的朋友们和加拿大同胞们，我们将度过难关，我们将一起度过难关。”
在她的信息中，苏菲提请人们注意所有那些在与加拿大COVID-19的斗争中超越自我的个人和企业。
她发表此番言论之际，加拿大鹅、Bauer和Labatt等公司已承诺为加拿大食品银行、医院和前线工人生产医疗用品。
她说:“这是世界目前所需要的，许多加拿大人正在这样做。”
在这样的特殊时期，小编为大家整理了一些实用的防疫手段及物资，希望能共同度过难关！
购物注意事项
大家虽然现在每天都在家，但出门采购物资还是必不可少的，就算不出门，也需要叫外卖。
不过大家有没有想过，如果这些购买的商品上也携带病毒，那岂不是引狼入室？
最近YouTube上一个名叫Jeffrey Van Wingen的美国医生，给大家提出了一些去超市购买商品以及订购外卖的建议。
去超市购物的话，要做到以下4点：
1，不仅要用消毒湿巾清洁购物车把手的部分，还要把购物车底部、接触到食物的部分，一并用消毒湿巾擦拭、消毒。
2，确定你碰的物品是你要买的，不要拿起来又放回去，这样会增加传染病毒的几率。
3，如果你有任何新冠病毒的症状，不要出门购物。
4，确保买足两周的量。
从外面买回来的商品，如果不是立即要用的，最好让它们在你的车里或家门外放上3天。
因为新冠病毒在空气中存活3小时，纸盒上存活1天，塑料或者金属表面则能存活3天。
需要注意的是，不要以为把东西放进冷冻库就可以冻死细菌，研究表明，冠状病毒在冷冻环境里，可以存活长达2年！
商品买回来后，也不是万无一失了，我们需要对这些买回来的商品进行消毒，Jeffrey也给出了具体做法：洗干净手后，把桌子分为两个区域，一半是消毒区，一半是未消毒区，把所有商品先放在未消毒区。
对于那种有双重外包装的商品，比方说早餐麦片，只要去掉外部的纸盒，把里面的东西直接放在清洁区域就好。
罐装物品或塑料包装的物品，比如薯片，罐装饮料等等，则直接在外包装上喷消毒水就好，那些比较容易被店员或客人碰触的部位需要再重点擦拭一下。
对于有塑料袋包装的蔬菜，有两种处理方法，一种是让家人打开冰箱，然后你把蔬菜的包装袋撕掉，里面的蔬菜直接扔进冰箱；另一种方法则是用消毒纸巾给外面的塑料袋消毒。
像新鲜的果蔬类产品，则需要在肥皂水当中清洗20秒，就像平时洗手一样。
如果不亲自去超市，叫了外卖应该怎么消毒？
首先，外卖尽量选择热的食物，食物到了之后，打开外包装，让里面的食物直接自由落体到自己家的盘子上，不要用手去触碰食物。
必要时还可以用微波炉热一下，这样可以降低病毒活性。
最后，则把包装纸啥的迅速扔出家门，避免病毒留在家中。
衣服鞋子要注意
根据美国传染病专家表示，新冠病毒在鞋底上能够存活5天，如果鞋子在超市，或公共上走过，鞋子会更加容易沾上病毒。
鞋底通常由耐用的合成材料制成，比方说橡胶，PVC或衬有塑料的皮革，由于这些材料是无孔的，因此它们都携带大量细菌。
每天都洗鞋也不太现实，所以，鞋子最好能够放在屋外。
除了鞋子，出门穿的衣服也很容易沾染病毒。
很多小伙伴平时就有“外衣外用，居家服内用”的习惯，这个习惯在现在这样的非常时期会很有帮助。
在出入了人群密集的区域，要用消毒液稍微喷洗一下大衣，在家里则尽量穿居家的衣服，不要触碰外衣。
频繁使用的手机，可能有飞沫的眼镜，也是需要重点关注的部分。
消毒用品推荐
说了这么多要注意的，这里也为大家推荐一些常用的消毒用的产品。
免洗洗手液
在碰完电梯按钮，公共区域的门把手等，可以用一下免洗洗手液及时消毒。
酒精便签纸
这个酒精纸非常适合用来擦拭手机电脑等经常接触的物品，擦完后用干纸巾再擦一下。
眼睑清洁布
由于病毒能够入侵结膜，所以眼部的卫生也很重要，眼睑清洁布则是专门用来清洁眼部周围的。
漂白水
定期使用漂白水清洁厕所下水，防止粪口和气溶胶传播。
消毒喷雾
这种消毒喷雾可以说是万能的了，在厨房用纸上喷一些，什么都可以擦。
由于最近超市的抢购热潮，很多清洁用品超市内都被抢购一空，大家也可以使用酒精进行消毒。
75%的酒精对新型冠状病毒具有较好的消杀效果，如果有99%的酒精的话，可以用3份酒精1份纯净水的比例进行稀释。
需要注意的是，酒精既是消毒品更是易燃易爆品，75%酒精的闪燃点非常低，明火以及电器引起的火星就能点燃酒精甚至引起燃爆。
所以不可以在空气中喷洒酒精，而要以擦拭的方式使用，可以将酒精喷在抹布或厨房用纸上使用。
擦拭时量也不要过大，因为擦拭的酒精会挥发，如果室内空间特别是厨房内有过多的酒精蒸汽，同样容易发生爆炸和火灾。
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