昨天偶然之間搜索了上大學時經常關注的一個網紅的微博。
大學那會就非常關注她，她不僅性格好，長得還非常好看，在短視頻剛興起的時候，她經常作為女主角出現。
大大的眼睛、小小的臉，甚至比一些女明星還要漂亮。
每次看她的照片和視頻都十分羨慕，同時也會陷入深深自卑中，覺得自己丑到爆。
因為自身條件不好，在“人醜就該多讀書”的教育下，大部分精力也就撲倒了學業上，對她的關注自然也就減少了。
然而昨天看到另外一個網紅上了熱搜，就又想起她了，點進她的微博，發現她發了一篇小作文，裡面講述了她自己的一些心理感受。
她說：“其實我也很不自信，我也會慫，我時常覺得自己長得又不好看，身材也不好，沒啥技能，真的啥都不會，而且也沒有耐心，沒法刻苦鑽研一樣東西，我也會怕，怕被淘汰。”
你看世界上從來沒有完美的人，你在羨慕的人可能也在自卑著。
就連新疆四美之一的佟麗婭也一直覺得自己長得不好，也有過很多自卑的時候。
陳思誠和佟麗婭結婚的時候，很多人都不明白為什麼佟麗婭會選擇一個長得有點土又有點醜而且夾雜著些許油膩的男人。
然而，殊不知在戀愛初期，對這段感情持有懷疑的人是佟麗婭，而她的理由竟然是覺得自己配不上陳思誠，所以不敢接受陳思誠的追求。
後來，佟麗婭在一檔綜藝節目中曾說：“其實我不太接受圈裡的這樣的，而且他還那麼優秀，就覺得這個人肯定沒有安全感，我就希望找一個很普通的人，過很普通的日子還挺好的。”
除了佟麗婭，還有經常因為“自卑”“不自信”上熱搜的鄭爽。
鄭爽之前在網上曬了一張自拍，不得不說長得好看的人隨便一拍都是美圖，粉絲也在也下面誇好看，但她自己的文案配的卻是：不覺得自己是好看的，沒有美顏沒有濾鏡，就真的一般。
這要是鳳姐說出來我相信，但是看過了網友拍的鄭爽生圖（沒有修飾的圖片）後，我覺得她這是在無中生有。
然而她並非無病呻吟，很多次在公開場合她都說過自己不好看。
“就是我從來都沒有被那麼多人矚目過，就覺得很不好意，覺得自己又沒有什麼資本，有的時候恨不自信”
拍《一起來看流星雨》後，她和張翰因戲結緣談起了戀愛，俊男靚女在一起讓誰看了都忍不住說一句“真配”。
但是，那時候鄭爽卻因為自己長得不好看而自卑，她曾公開承認：跟張翰在一起很自卑，總覺得自己不夠好，因此不惜去整容。
心理學家阿德勒說過：人人都有自卑感，只是多少不同。
長得好看的人可以覺得自己身世不好，身世優越的人則又會認為自己的身材不完美，身材完美的人可能認為自己的工作不好.......
生活中，時常聽到周圍朋友們的抱怨聲，總覺得自己這也不好，那也不好，陷入深深的自我懷疑當中，總覺得自己是糟糕透了、是不好的。
我們不應該把時間浪費在糾結外貌、才能、學習成績、成就上，而是應該認清自己，找到並明確自己的優勢。
比如，我做事雖然慢但是認真仔細、性格雖然內向但是沉穩、反應雖然不迅速但是考慮周到......把握住自己一個小小的優點或者特點，然後將它放大，讓他成為自己的一個特點，以及向外展示自己的一個聚焦點。
不是每個人生來都有做藝術家或者是印鈔機的命，人嘛，就這一輩子，開心也是過，不開心也是過，為什麼非得和自己過不去呢？
所以，不妨試著接納自己，進行積極的自我暗示，給自己打氣加油，從而找到自我價值，實現人生的正向轉變。
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