90%的被出轨女性把罪魁祸首归在小三身上，事实呢？
当妻子遭遇婚姻里的背叛的时候，尤其是丈夫还选择了离婚的时候，她会觉得自己输给了另外一个女人，而事实是，她是输给了在出轨发生前婚姻里就已经出现的问题上，如果你们能解决这个问题，那么其实小三是不重要的，而如果你们不能解决这个问题，那么小三也是不重要的，因为你们注定会分道扬镳。
菁菁是我的第674位来访者，接下来的这个故事会让我们发现：
婚姻是怎样在第三者出现之前就开始瓦解的。性生活？信任问题？性格不合？总有一个问题让婚姻从内部开始变质腐烂
菁菁的丈夫在她的心目中是完美、可靠的好男人，好到什么地步呢？
老公在外面自己开运输公司，但回家再累都会替她洗内衣；
知道妻子爱吃西红柿，每次去超市都会买最贵的品种带回来；
心疼老婆上班辛苦，主动要求说接送孩子；
有次婆婆来看见她没做饭说了她，他主动说：“菁菁上班辛苦，做什么饭”，说的她自己都不好意思了；
赚了点钱后，就给她买戒指买项链，每个生日都会送大礼；
不管在家还是在外面，说话都是用“我老婆”开头；
可就是因为老公太好了，所以她更加的没有安全感，总是担心这么好的男人会被什么女人勾搭去，现在外面的花花草草那么多，不择手段的大有人在，谁知道会发生什么？
她觉得自己需要未雨绸缪，自己需要在生活中去多留意下细节，免得发生自己最不想见到的局面。
在这样的诱因驱使下，她把生活重心都放在了监督老公的行为、盘问老公的去向上面：
- 回家晚了2个小时，说，你是不是去廉价KTV了？
- 公司同事聚餐回来，说，是不是有很多女同事？
- 你微信转账给了一个女的，说，这个女的是谁
- 老公带了好吃的东西回来，说，你是不是因为在外面乱来所以心虚了？
- 接孩子迟到了一次，说，你是不是去和哪个女的鬼混了？
就是这样一个100分的完美老公，在不断的被怀疑和不被信任的压力下，出轨了，菁菁最恐惧的局面发生了。
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在这个故事里，是小三毁了这个家庭的幸福吗？有一部分是的，但在小三出现之前，信任问题造成的关系裂痕已经开始出现了，就像出现了裂痕的鸡蛋，破碎只是迟早的事。
在一本书上看过到这样一句丑陋而深刻的话:“这世界上的爱,只有一对化茧成蝶,剩下的都变成蛇虫鼠蚁,难看死了”，夫妻之间最好的相处是相互信任,相互付出与给予。一旦失去信任，那么将把两个人推入怀疑的深渊无法自拔，最终婚姻也会只剩一地碎渣。
很多人觉得信任是天然形成的，或者觉得夫妻一旦失去信任就很难修复，错，信任不会天然形成，破碎后的信任也不是无法修复。前提是：你要先信任自己。
简单地说，如果我们相信自己，我们就会敢于表达自己的需求，我们和伴侣的关系就可能因为沟通高效而受到良好的促进；如果我们相信自己，我们就可以更自信地疗愈自己的伤口，而不会因为害怕痛苦而不敢面对现实，我们就会因此和别人建立更多更深入的联系，我们通往爱与亲密的道路就会更宽敞
可见，相信自己，是幸福的最大前提，如果你不相信自己，整天担心别人会伤害到自己，你就可能会“闭关锁国”，像个自闭的孩子。当我们了解了自己的真实情感和需求，了解了我们的弱点，然后再有选择地让别人进入我们温柔的内心世界时，我们与他人之间就会产生信任。
你的内心饱满了，那么你对待别人也不会太刻薄，你的内心有了安全感，那么你在生活中也不会太彷徨，其实，外在的世界，是你内心的投射，一个人如果对自己都没有足够的信任，他就很难相信别人。
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如果我们对自己都没有足够的信任，我们就会感觉相信别人也是一件很危险的事情。因为，如果连我们自己都不能平静地栖居于自己的内心世界里，那么让别人来触碰自己那颗脆弱的心就会令我们感到无比恐惧与迷茫。
如果我们不能或者不愿意拥抱并关心自己，我们也就不会放心地让别人靠近或照顾我们。我们会设置障碍、制造冲突或者想方设法阻止伴侣太过接近我们。如果我们自己都没有一个稳定的心境，我们的爱情也会一直处于动荡而混乱的状态。
在菁菁的故事里，她是正确的，但当出轨发生，就算你再正确，也没有多大的意义，如果你一直停留在这个正确的悲伤难过的圈子里不前进的话。
菁菁只有正确地去探究问题，去认识自己，去发现真相，才能真正帮助我们摆脱痛苦，吸取教训，重拾自尊，重获爱情。
为什么这么说呢？理由很简单：莫斯科不相信眼泪。如果我们想让我们的生活向前走，我们就必须行动起来，待着不动是不可能改善自己的婚姻状况的。
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在遭遇背叛时，除了巨大的心理震惊，在遭遇背叛之后可能会出现的各种消极的情绪感受，才是让我们倍感疲惫的心理危机，我们没有必要因为这些消极情绪的存在而谴责自己，相反，我们只要学会正视并且的正确的处理它们就好。
不那么聪明的原配会把时间花在和小三斗智斗勇上，而聪明的原配会学习收拾自己的山河，从新开始
遭遇背叛，不管是结束婚姻，重新开始恋情；还是去修复，如果不能理智而有效地处理背叛的伤害，我们就会把这种痛苦带到生活中。
很多人甚至不再相信自己还可以获得幸福，最终只能选择带着千疮百孔的伤痛维系艰难的关系。但只要学会重建信任，你就能走出痛苦的阴影。
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