冰劍夜琴
不怕念起，就怕覺遲，只要不是沒有機會，一切都還來得及。
1.真誠的道歉。
2.徹底的改過自新，用行動證明自己。
3.真心的懺悔，原諒自己。
枯木逢春1988
你的每一種境遇都是一門功課，要學會從中吸取智慧，理解一切接受一切，學會感恩，我相信，一切都是上天最好的安排。我們經受的所有苦難挫折，都有它特別的理由。當別人指責我時，我會謙虛地反觀自己。當我被人誣衊、曲解、攻擊、毀謗時，我不會怪罪別人。我願意因為我的受苦而能理解別人的苦，或降低別人的痛苦。不論發生什麼事，都不會影響我內心的平靜，也絕不影響我關愛他人的能力。
祝福你越來越好！
鏡翔愛的吸引力
你好，很高興回答這個問題。
曾經不懂事的時候做了不道德的事情，現在十分自責，陷入深深內疚，如何走出來呢？我分享一下我的辦法：
1、從心理層面來說，我們改變不了曾經的事情，它發生了就是發生了。唯一我們能夠改變的是這件事情對我們生活的影響，接納這件事情，接納曾經的自己，然後和曾經的自己揮手道別，開始新的生活。自己走不出來的話，可以藉助專業的心理諮詢師。
2、從現實的行動開始，多參加志願服務活動，多幫助別人，多為社會做貢獻，幫助別人，其實也是在幫助自己！
以上是我的分享，希望能夠幫助到您，謝謝！
心身健康周大夫
恭喜你呀。你是金不換。
潔康衛浴老徐
知道錯了就夠了
愛與誠sgjq
知止近乎勇。
用戶陳家宣
放下屠刀立地成佛。[祈禱]
天生自信不再自負
最好的辦法就是找到那個人，對他直接傾訴出來，祈求他的原諒，解開你的心結。
學心理學的蝸牛
悔改道歉，直接面對，處理好
大磐石之餘音繞樑
找心理健康疏導
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