過來客兵先生

上班沒事做的時候怎麼提升自己？顯然提這個問題時，上班沒事的時候比較多，想利用起來提升自己。這種情況下，怎麼提升自己？首先就是要明白自己哪些方面需要提升？所以，先思考清楚，也就是計劃好再行動，這樣才能夠更有目的性、針對性。

先思考清楚，並形成計劃

1、自己在這個公司的目標是什麼？

2、自己要達成這個目標，需要哪些知識、能力？

3、自己目前的知識、能力哪些是強項，哪些是弱項？

4、為達成目標，是需要突出特點強化已有的強項，還是彌補短板提升弱項？

5、將需要提升的知識和能力按照輕重緩急排序，明確先提升什麼，後提升什麼？

6、同時，採用什麼方式方法來提升自己，也應做一個思考和相應的準備。

7、綜合以上思考，形成一個一定時期的提升計劃。

“凡事預則立，不預則廢”，制定提升計劃，能夠幫助自己有效、有序提升。

積極行動，全盤統籌，規避誤區

1、職場人提升自己是長期任務

事實上，作為職場人，提升自己是一項長期的任務。

不僅是利用上班沒事的時候，更重要的是利用好8小時以外的業餘時間。

畢竟上班沒事的時候不會永遠都有，因此，利用上班沒事的時候提升自己應該納入以業餘時間為主的長期提升計劃中去。

2、上班時以工作為主，不因提升而影響工作

上班時間做好本職工作是排在第一位的，提升自己只能見縫插針，什麼時候都以工作為重，都要為工作讓路。

3、爭取得到同事的理解和支持職場上，和同事搞好人際關係是非常重要的，這本身也是一種能力。你在提升自己時，能夠爭取同事的理解，是不可忽視的，得處理好，同事甚至給予你支持和幫助，那就更好了。

作為職場人能夠提升自己是件好事情，尤其是利用好沒事做的時候，善於見縫插針利用好時間也是一種能力。

在上班沒事的時候比較多的情況下，建議先計劃好再行動，即根據自己的職場目標、目前的能力差距，結合業餘時間，全盤統籌進行計劃，這樣才能夠更有目的性、針對性。同時，注意不影響工作並爭取得到同事的理解支持。

豐華戰略高度

讀書或學習。

第1：上班沒事情，如果這家公司還有前途的話，你應該好好利用空閒時間來學習。可以學習的東西很多，比如說工作技能，管理知識等等。如果你以前沒弄明白的一些事情，現在可以加強學習好好弄明白。如果你電腦操作，報表水平一般，有條件可以學一學。不要讓時間悄悄地流走，太可惜了。😊

第2：如果是我，我會選擇用手機來閱讀。手機讀書軟件那麼多，我會選擇用“微信讀書”隨機性閱讀。讀書會讓人思考，獲取很多人文知識，提升一個人的文學休養。不要讓時間白白地流失，不停地刷微信，看新聞，玩遊戲，那些只能是一時的。😓

第3：人各有各的愛好，上班閒得時間多了，怎麼打發，自己看了。其實，閒的時間多了，可能公司運營都有問題了，是不對的。如果你上班真有沒事做的時候，可以選擇在公司允許的範圍內，做一些“小動作”的事情就好，不能過份。好了，就說到這了，希望能幫到你！🌹

悠優閒語

因為前段時間剛在其他地方看到了一個關於這個的例子，所以比較想回答下這個問題。

例子也就是個對比，一個小姐姐從大學到現在的工作，除了考試考證之外，平常讀書寫讀書筆記，還學了水彩等興趣，現在還是在考證往上升。

而另一個就比較常見了，就是有空就刷刷視頻看看“外面的世界”，逛逛淘寶消費一下自己，這樣的業餘活動確實能讓我們舒適輕鬆，可是心智告訴我們，你不努力就沒法擺脫困境。

因為我是一個不會讓自己閒起來的人，從高中開始就是這樣，然後就有朋友問我都在幹些啥，還有一些不對眼的人背地裡嘲笑我，不過現在自律的我還是比較滿意的。

其實很多人都會問過空餘時間怎樣提升自己，但有一點必須要明白，提升自己不是一個短時間的程序，而是需要長時間的輸入，持續性間接努力不如不努力。

接下來正文乾貨（本篇回答將近兩千字，預計需要十分鐘）

一、目標

上班沒事做的時候想提升自己，真正解決這種問題，必須明確自己到底是想要那方面的提升。

一種是想要在工作範圍內提升，這種的話，你就可以寫寫工作總結，對工作進行復盤，充分利用工作提高自己的能力，每個人都會有上升空間的，哪天你就可以升職了。

另一種就是想要在工作之外的範圍提升自己，這紅提升就不能僅僅利用上班的八小時了，更需要八小時之外的時間，然後做一些具體的規劃，具體到你想要提升或改變你的那些方面。

職業規劃是非常重要的，它就是你人生的牽引索，有了方向才能更快的進步。下面幾點就是一些可以在空餘時間提升自己的事。

二、閱讀和學習

（一）關於閱讀，無非就是紙質的或電子的，一般我比較喜歡閱讀紙質的，因為對眼睛比較好。但在公司這種環境中，我建議還是不要看紙質書了。

我瞭解了一些情況，發現在公司中，上司其實都不喜歡員工做些其他的事，一是會覺得你太閒了不把工作放心上，或者覺得你想跳槽怎樣的，對你有不好的印象後容易給你穿小鞋。

另外一些同事對於這種看書學習的人，可能會產生些不好的想法，認為你就是做作，故意高人一等，這樣很有可能破壞同事之間的關係，或者給你下絆子等。

就像我做自媒體做公眾號就不願意將我的文章我能想到朋友圈，首先是身邊的人可能也沒有熟到那種可以隨便分享的，而來就是有些人嫉妒心太重，反正是影響不好。所以比較推薦電子讀書。

（二）關於學習，可能上學的時候學習就是為了考試，然後出了學校，學習的能力慢慢就放下了，但高一的時候就有老師告訴我考試不是唯一的目標，學習也不僅僅為了考試。

我一直堅信這句話，不管現在是做什麼，我都喜歡學習一些新知識，甚至是買些課程，加入訓練營，加入英語口語打卡群。

分享一些APP可以用來讀書學習的：

1、樊登讀書

2、荔枝微課

3、滬江網校

4、時間管理類：番茄to do，FOREST（我很少用這類APP，因為本身時間控制的就比較好，大家也可以嘗試著自己改變）

5、英語:扇貝（背單詞），英語流利說（口語，我有在這上面學習哦），VOA/BBC（聽力），tandem（社交類，可以在上面尋找喜歡外語的小夥伴）

（這是我的一些書和寫的閱讀筆記）

三、培養興趣

曾經小時候我們的父母可能會要求我們報一些興趣班，雖然當時不願意，但有一個能堅持下來的興趣真的很好。

就像四字弟弟千璽的童年，他媽媽讓他學了拉丁舞、街舞、魔術等，當時他確實不喜歡這些，但之後卻很熱愛街舞，也有了一些成就。

雖然我小時候也報過一些興趣班，但都只是蜻蜓點水，並沒有堅持下去，曾經學過幾年舞蹈，但放棄之後就在也跟不上，想想在什麼時候我就會重新撿起來吧。

培養一種興趣愛好，會提高你的審美能力，生活情趣，而能夠堅持一種興趣愛好，你就是贏家。

四、發展一份副業

對有副業，現在比較熱門的就是做短視頻，當然也可以寫作、攝影等。不要覺得這些很簡單或者沒用，現在想要做一個好的自媒體人，你都需要學習很多東西，拍攝，剪輯，構思，寫文案，等都需要你去學習研究。

其實不論是還在大學還是職場上，學習一些新的技能真的很重要，大家都知道技多不壓身在現在知識付費的時代，花上一點點小錢就能學一門技術，是自己身價提高，哪怕以後在職場上出現一些問題，也能通過自己的技術來謀生。

做自媒體好處還是很多的：

首先，你可以提升自己，如果你想要做出比較優秀的有價值的內容，就必須使自己更優秀，讀者喜歡的是你這個人，而不是你寫的這篇文章，所以你必須不管的通過學習新東西來沉澱自己。

其次，做自媒體可以盈利，用自媒體變現來養活自己是很多作者的目標，雖然這是一個比較漫長的過程，但它除了能給你生活費外還能給你更寶貴的東西。

然後，自媒體打造個人IP能夠提高自己的出名度，在自媒體中，只要你的作品足夠優秀，你完全可以將自己推銷出去，具有一定的影響力，對職場或準備進入職場都是很有幫助的。

最後，可以擴大人脈，在這個社會中，擁有人脈就擁有了合作機會，也就能給你帶來利益，擴大人脈還可以提高自己的交流能力。

所以上班沒事做的時候，學習些PS、PR、攝影或寫作等，發展一份副業，給自己的人生提高一個層次。

最後送你一句話：生活會辜負一個人，但不會辜負一個努力的人，所以你要默默努力，悄悄拔尖，然後驚豔所有人！

關注田小甜 @愛吃糖的甜貓兒 的頭條號，愛生活，愛自律，定期分享成長乾貨。

愛吃糖的甜貓兒

上班沒事做的時候怎麼提升自己，其實這裡面存在一個度的問題。因為樓主說的是在工作時間，如果沒有注意的話，很可能會出現你自認為是在提升自己是為了工作，但是會被同事領導認為你是做與工作無關的事情，進而影響工作。

首先，非常贊同樓主的這個想法，工作有空閒沒有想到怎麼磨時間，怎麼玩手機，而是希望利用這個空閒時間學習提升。

其次，提升自己的能力，可以分為提升自己的專業業務能力，和自己的綜合素質能力

多方面能力提升

那麼可以提升的方面有很多，哪些是可以用工作的時間開展的呢？這個也要根據公司的企業文化和要求來區別。

第一、如果你們公司比較開明，允許員工八個小時工作不飽滿甚至很閒，且允許員工在八個小時之類學習，且方式不限，那麼可以通過網絡，書本，手機等方式學習專業知識或通用素質課程，甚至聆聽網絡視頻課程。還有的公司會有內訓課程，你可以在工作時間直接參加這種培訓。

參加公司培訓課程

第二、雖然很多公司鼓勵員工學習提升，且也知道員工工作負荷不飽滿，但是仍然希望員工利用工作之外的時間學習，嚴禁員工上班時間過多的盯著手機，或事看書，或者通過IT網絡權限設置，禁止員工上外網。那麼這種情況下，員工該如何提升自己呢？

首先，如果是這種情況，建議以專業知識和技能的學習為主，尤其是實操訓練。因為這個在公司現場很容易開展，且與工作密切相關，談著工作的事，做著工作本身，領導看見了也只會說你勤奮認真。

其次，利用電腦Office 軟件，或者工作相關軟件自帶教程進行學習提升，一來沒有網絡權限的限制，而且操作時可以結合工作的數據或是材料，即使後臺監測也沒關係。

另外，可以通過跟公司經驗豐富的同事老師傅，學習工作相關的技能，多跑現場，多學多問，這個不僅可以學習，也能加深與同事的感情，利於以後工作的開展。

綜上所述，非常贊同樓主不斷學習提升的想法，但是要根據公司的實際工作文化和要求展開工作中的個人學習，不要適得其反。

根據公司要求做好工作與在崗學習的把握

若諾莫末

你好，我是企業管理專業小王，很高興回答您的這個問題。上班沒事做的時候應該怎麼提升自己？我給您的建議如下。

第1點。從您提出這個問題來看，您的工作應該空閒比較多。在沒事做的時候您可以選擇學習一下與工作相關的其他技能，拓展一下自己的能力範圍。這樣既可以以後在工作中用到，也能增加一下自己的競爭優勢，也可以為自己以後的職業發展奠定一個良好的基礎。

第2點。您可以開展一項副業。這項服務也可以根據您的興趣來，也可以根據您的目前的工作來。但是副業畢竟是副業，不能夠耽誤您現在的工作。選擇與工作相關的副業，不僅可以提升自己現在的能力，還能夠給自己的生活增加一點兒挑戰性，順便還能夠改善一下自己的生活水平。

第3點。你可以試著學習，目前比較流行的一些軟件。比如python爬蟲。這個很多工作中都會用到，能夠減少很多繁瑣的步驟，也會給你以後的工作增加許多便利性。

第4點。如果您對目前的工作已經非常滿意。想要在其他方面提升自己，建議您可以從您的興趣出發。平時多看一些書籍，多看一些新聞，瞭解一下當時的熱點，再將自己的工作與興趣與熱點相結合。相信這也是一個不錯的挑戰。能夠使您在工作閒暇之餘得到很大的提升。

以上就是我的一些建議，希望能夠給您帶來一點幫助。

我是企業管理專業小王，更多職場知識請關注我。

企業管理專業小王

你好，首先你有這個意識非常好哦。很多人上班沒事時會聊八卦、打遊戲、逛網頁等消磨時間，你的意識是去學習和提升，感覺很上進。只有懂得有效學習的人，才永遠不會被社會被淘汰。

1、學習、考證

看與自己工作相關的專業書、雜誌，可以是實體書本或者是電子書，提升自己的工作技能、管理知識。如果有相關的專業證書，建議去報名考一下，這樣有了考證的壓力，可以鞭笞自己持續學習。

2、與前輩探討工作經驗

總結自己平常的工作疑問、異常，你可以視前輩的時間方便，找前輩聊聊工作上的事，想方式拉拉好感，謙虛地請教他（她），得到一些工作經驗、技能的傳授，讓自己以後少走一些彎路。

3、基礎型技能提升

比如辦公軟件的運用熟練度，Excel、PPT這些運用好了有時能事半功倍，做得多好都不過分，對工作效率提升有很大幫助。

4、拓展自己

除了工作專業，自己有沒有其它方面的興趣，有時間的話也可以發展一下。最好是那種與工作專業相近或相關的興趣，能與工作相輔相成，又能發展自己的興趣愛好，以後職場上即使一條路走絕了還能調整個方向繼續走。

不管你準備怎麼提升自己，如果做好計劃請一定要堅持下去。上班的空餘時間和下班後的業餘時間都可以有效利用起來，加油哦。

葉姐來羅

上班沒事做的時候，怎麼提升自己？

工作量不飽和的時間，其實隨便看看網頁，看看手機，上個廁所就能混過去，但是題主，問出了怎麼提升自己，這一積極奮進的問題，先為上進的人點贊。

提升自己， 可以從兩個方面來做。

一是，知識技能，業務能力的提升。二是，公司戰略發展方向，管理知識的提升，關鍵時刻可以為公司發展獻言獻策。

知識技能，業務能力的提升。

這些客觀知識，技能練習，業務能力的提升，可以通過書本學習，上網學習，向牛人請教，三個途徑來實現。

如果上班時有空餘時間，正好可以去做這些事情，不管是你上網學習，還是向公司的前輩學習，既可以獲得知識技能，也可以樹立你在公司愛學習的好形象。現在網上課程很多，可以用很小的花費，系統的學習一些知識內容。

在向公司的前輩學習時，不用不好意思，或者是怕被人拒絕，牛人都是從小白過來的，他們也喜歡積極向上的人。

但是，向牛人請教時一定注意，你問的問題，不能太淺，要有一定的深度，至少應該是網上找不容易到答案的問題，再去請假，不然的話，真的有可能會被鄙視。

公司戰略發展方向，管理知識的提升。

瞭解和學習公司的戰略發展方向，也是一個職場人的必修課，只有瞭解了公司的發展方向，才能預判公司將來需要什麼樣的人才，需要什麼樣的技能，你可以提前學習這些技能，等著公司的發展，到了那個階段，選拔人才時就非你莫屬了！

如果想往管理方面發展，那麼必要的管理知識還是要學習的，即使你現在只是一個普通職員，學一點管理知識，這樣你能夠好的理解領導的工作安排，和真實意圖。對今後的職場晉升之路非常有益。

希望能夠幫到你，工作順利，生活愉快！

草長之音

這個問題我來回答：很多員工沒事做的時候就發呆，刷朋友圈。而題主想提升自己，真的是好難得。因此，分享我自己的經歷，不一定每條都適合題主，您看看哪個更好。

01

利用網絡的便利，看視頻講座

當時我也是有段時間沒事做，我就在網上看企業視頻講座，其中包括了：市場營銷、企業管理、國學智慧等，都是能豐富我的知識儲備，提升我的經驗認識的。

這短時間，通過學習，大大開闊了我的視野。才發現自己的渺小、無知，邊學習邊工作中使用，這是絕佳的組合。

02

加入一些社群，看他們聊天

那個時候，我加入了很多成功人士的社群。看他們聊天是一種享受，很多思維觀念有著醍醐灌頂的效果。

03

幫助其他部門的同事

我那個時候沒事做，就幫助網絡事業部的同事，編寫文案。後來越來越熟練，這不，題主你看：我給你發的這段文字，你能相信不到10分鐘搞定嗎？就是那個時候，實戰中學習到的經驗，寫作讓我的邏輯思維能力得到提升，看問題也會有多種角度。

結束語

就這樣吧，這三個建議，足夠了。每條堅持下去都不容易，希望能夠給題主一點啟發。

茶葉哥賣職場

您好！

您首先要做的，是要轉變心態和思想，要有自信，

要學習和研究你所在部門和你本職工作的業務和專業，提升自己的能力。

買些對你專業的書籍、或者網上資料，多向前輩學習，不要在進步面前退縮，因為這事關你的生存與發展，想想看若你不能進步，因新畢業的學生們有著難得的朝氣和對工作的渴望而快速進步著，且他們對工資待遇的要求一般都會比你這個“前輩”低，在能力上你很可能會被後來者超越，到時候你還有工作的機會麼？又還有誰願意給你一份工作呢？

我們不與人敵對，也不刻意的設立對立面，為人友善，樂於助人是做人的原則。但要讓你在崗的時間，成功的轉化為你能力的提升才行，否則你才是在真正的混日子和浪費資源。

有一句話說得好：“什麼是金飯碗？不是某一個崗位，而是你能勝任任何一個崗位的能力。”與君共勉，提升人生。加油！

䊐稽璨

1.多看看與專業相關的書籍、網站、視頻課件；

2.研究與專業相關的有哪些職業證書，有的話，考幾個證，這是升職加薪的硬件，儘可能早獲得；

3.如果身邊有幾個好為人師的同事，多與他們交流，有可能讓你少走不少彎路

關鍵字: 提升 沒事 上班