用户5745709705364
有时候这真的可能是一种病，有一种病就是叫臆想症，也叫迫害妄想症，总是幻想别人会迫害他。你仔细分析分析原因是你自己爱多想，还是对方值得你怀疑的地方太多。你先观察一段时间再下结论，如果是他的问题，你就需要拿出证据来反击他，如果是你的问题，最好是问一下心理咨询师或咨询有关方面的精神科的医生，以免症状以后越来越严重。
你的这个毛病可真的不是一个小问题，它绝对会是爱情中的杀手。如果对方每天都活在你的怀疑当中，他怎么会不崩溃呢？
凤飞飞6688
注意力不集中，肝藏魂、心藏神，疏肝解郁。
家和万事兴541118利剑
放弃心中担心自我的念头。只要不放弃那个欲望，我们的胡思乱想我们的疑虑就不会消除。要抛弃那个担心的自我，必须正确的认识看待事情。其次，爱胡思乱想是内心敏感脆弱的一种表现，内心没有足够的安全感。要记得安全感永远是自己带给自己的。从实际上来说:可以让自己忙碌一点，没有时间胡思乱想，可以练习瑜伽，练习打坐，让自己的内心安静平静下来，心无杂念，时间久了，胡思乱想这个问题自然就破了
明明德123
把自己放放假，过后走自己想要的生活之路。
Li88555
其实，在与他人关系中，自己的行为往往反应出的正是你的心理状态。可以先问问自己1.你是否是个有安全感的人？2.生活是否充实？是否有自己的人生规划？理清这先问题后，再去思考在两人相处时候，对方的行为是否是你胡思乱想的根源？因为胡思乱想说到底是没有安全感的表现，那究竟是一直以来的你都缺乏安全感，还是对方的行为使你没有安全感。如果是我们自己的问题，那就去改变现在的状态，比如给自己一个目标、发展自己的兴趣爱好、去运动等。如果是对方的行为，那我们就要去合理的去分析这些行为对我们的伤害是什么，还有对方在做出这种行为的时候，是否考虑了我们的感受。去理清这些问题后呢，自然会有答案。这是个人见解，希望对你有所帮助。
