宠辱若惊，表示得宠与受辱内心都很惶恐，像是受到惊吓一样。是一种谦虚的态度。
荷韵
这一章老子讲了修身，老子说了一种能够担任天下治理天下的人格魅力。对人生为人处世之道也有很多启示。
从侧面告诉人们遇事要冷静做到沉着应对。不要迷惑沉醉于事物的表相，善于发现潜在危险。要有危机意识感。能够及时防御，做到万无一失。
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01 洞察潜在危险
宠辱对我们来说是经常遇到的，可以说是人生中的大问题。为什么人会感到宠辱呢？这都来源于人的面子和自尊心，尤其我们中国人是最讲究面子的。所以有的人把宠辱看的非常重要。
越是普通的人宠辱感就越强，自尊心就越强，这样的人内心有自卑的一面，所以就会形成反差。
能在宠辱面前把握很好的人确实也不多，因为太多人只计较眼前利益，看不到潜在危险。
人生应该处处保持警惕，不管遇到好的坏的都能使自己保持一个清醒的头脑。这样才不至于引起灾祸，出现对自己不利的事情。
韩信胯下之辱的故事是众人皆知。当时的韩信家境贫寒，还是个无名小卒，有些人也看不起他，有一次被当地的地痞流氓拦在大街上，地痞无赖看韩信身上经常配有宝剑，就挑衅他说，你要有本事就拔剑刺我，如果不敢就从我的裤裆下钻过去。围观的人议论纷纷，都知道这是在羞辱韩信。韩信这时思虑良久，也没说话，就从地痞无赖胯下爬了过去，在场的人哄然大笑。看韩信就是个胆小如鼠之辈。
对于一个正常人来说，遇到这样的情况，被这样羞辱，肯定会大发脾气，大打出手。真正胆小的人也可能就真的钻过去。
可是这是韩信啊，是当时未来功高盖主的开国大将。韩信有谋略，同样也是一个有志向的人。他苦心学兵法，练习武艺，就是想在当时能有一番作为。他的忍辱是为了以后出头之日，也是处在一种无奈的境地。
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他知道如果与地痞打斗肯定会出事。会引起意向不到灾难。这使他躲过了很多麻烦和灾难。
他的理智让他看清了孰轻孰重。
不争一时的荣辱，不为一时的面子换来长久的未来。
02 没有什么比生命更重要的
有的人就是把面子看的比任何事情都重要，甚至超过自己的生命，当遇到一些挫败，或者受辱自尊心受到伤害，就会不顾一切的去争斗争强好胜。这时也是最容易冲动，使自己失去理智做出意想不到的事，从而酿成悲剧。
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俗话说，冲动是魔鬼，这也是冲动原因之一。
人生很多时候当你冲动与盲目不知危险的时候，就可能成为别人的替罪羊，要不就像是狗咬狗，即悲惨又可怜。有可能还会影响自己的一生。到时后悔已太晚。
这都是非常不值得的。
首先面子是最虚无的东西，而这些悲剧都是可以避免的。一定要把自己的面子看轻，要理智的先看自己处在什么境地。
这样就能看到自己有利的一面，不至于一错再错，导致难以换回的局面。
有句话说的好，蝼蚁尚且贪生，作为珍贵的人更应该爱惜自己的生命。
故贵以身为天下者，若可寄天下。
爱以身为天下者，若可托天下。
老子说，能看更好的保护自己身体和看重自己身体的人，可以承担天下的重任。
毛主席说过，身体是革命的本钱。良好的身体才是做事的根本。
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特别最近几年，不少年轻人就早早离开人世，有的人拼命工作，为了金钱，为了成绩，为了荣誉，结果生命不堪负重。
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