暗黑少女159
大家好,我是徐家俏廚娘,一枚想瘦並享受的吃貨[呲牙]
新型冠狀病毒的來襲,讓我們過了好長時間“大門不出二門不邁”的日子,家裡就那一畝三分地,整天晃來晃去,所以好多人在看完疫情數據,刷完頭條之後,就把精力放在了研究一日三餐上,畢竟只有吃好了,吃飽了,才有免疫力抵抗病毒嘛[捂臉]
在這裡我也分享一下我做的一道菜,暫且稱呼它為辣炒蘿蔔丁吧!
先介紹一下做法:
準備:
青蘿蔔,扇貝丁,雞蛋,辣椒,蔥,姜等
操作:
1.首先把青蘿蔔去皮,清洗乾淨,切成蘿蔔丁。扇貝丁清洗乾淨,辣椒切成小段,蔥姜切絲備用。雞蛋打入碗中攪勻。
2.開火,倒入食用油,待油熱後倒入備好的雞蛋,用鏟子及時翻炒,炒成雞蛋碎後暫時倒回原來碗中。
3.如果剩餘底油不多,稍微再加一點食用油,一次放入辣椒,姜蔥爆鍋,待到爆出辣椒香味,放入蘿蔔丁。
4.翻炒蘿蔔丁,翻炒均勻後,放入適量鹽,耗油,少量醬油上色後,加入剛剛能夠沒過蘿蔔丁的清水,蓋上鍋蓋燜炒五分鐘。
5.放入扇貝丁翻炒均勻,扇貝丁比較好熟,最多炒兩分鐘就可以,太老了,肉質會不鮮嫩。
6.放入雞蛋碎繼續翻炒
7.最後加適量的澱粉水勾芡一下,翻炒均勻即可。
出鍋後的辣炒蘿蔔丁,可以當做一個家常菜實用,辣味的蘿蔔,鮮美的扇貝丁,配著米飯,饅頭都好吃。我更喜歡的一種吃法就是把它夾到自己做的油酥餅裡,味道美極了。喜歡的也可以試試啊!