亮灬點
通常情況，這種情況跟在有人情況下就約束自己行為，無人時就盡情狂歡是類似的。
在學校學習勤奮，在家卻懶散，學不進去。是因為學校有老師，有同學，她想要表現出學習好的一面給他們。希望這樣可以引起休息，得到肯定。
其實，這樣的學習在於出發點出現了錯誤。同樣，過於追求別人的肯定，屬於不自信。
這位學生屬於有上進心但過於追求別人的肯定才能自我滿足。
1.確立好自己的學習目的，並寫出來。
2.設立階段性小目標，也寫出來。
3.每日堅持做些冥想的思維活動。
4.在學習前遇到懶學情況，自我調節情緒，多看看自己寫的目標。
5.經常做深呼吸，暗示自己給自己打氣加油！
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