清新小豹紋
生完寶寶變化其實還是挺大的，身體上來說，從原來的肚子圓圓變成了肚子扁扁，不過比起沒懷孕的時候估計還是要偏胖一些的，做為新手媽媽的話大部分畢竟還是需要母乳餵養寶寶的。
除了身體的改變心裡的改變也是蠻大的，媽媽們從準媽媽變成了正牌新手媽媽，看著寶寶的小手小腳在那裡踢呀踢，閉著眼睛頭來回找吃的，感覺心都要融化了，如果生完寶寶，老公和父母能及時跟寶媽溝通，瞭解寶媽的身體和心情的不舒服，及時開導這樣寶媽會真正的享受有了寶寶的生活。
可是，如果沒有及時溝通，寶媽身體或者心裡有了不舒服的地方，跟老公講，老公不能理解，並覺得是小事，覺得你有些小題大作，時間長一些，寶媽很容易得上輕微抑鬱症，更厲害的很可能有輕生的想法，覺得過的沒意義。
本來生產後寶媽生理、心裡、身體都會有很大的改變，要有一個過渡期，這個時候心情不穩定，很脆弱，很是需要家人的理解和關心，這時候老公對寶媽的理解真的很重要。
火人
是睡眠！
出了月子後，家裡沒再請月嫂，自己帶娃。每天晚上9點，準時進臥室。陪睡第一步是要哄睡。關於怎樣哄睡孩子至少看了5本書，還專門報名參加了寶寶睡眠班，認識了一大幫因孩子睡眠而惱火的家長。
一開始是跪在床上拍，嘴裡哼著神曲。拍著拍著自己都要著了，忽然聽見有人咯咯在笑。完蛋，換一種方式，唱兒歌。燈也熄了，屋裡也暗了，兒童唱了300首，娃還笑眯眯地看著你。
聽說有一種APP自帶白噪音，媽媽下了一個，睡覺前開始放：流水聲、風扇聲、大街小巷嘈雜聲……是誰說管用的，請站出來。保證不打死你。
最後只能奶睡了，甚至上奶嘴。娃精力再旺盛，也架不住以上幾個大法輪番轟炸，最後總算是睡了。萬里長征，以上僅僅是開始。這時，媽媽需要開始清點臥室的必備神器。熱水壺、小盆子、涼水壺、開水杯、小毛巾，一個都不能少。
娃一睡，媽媽也抓緊趕緊睡。孩子一般3小時一醒，也許正是凌晨一兩點，他就哇的一聲能把人驚得彈跳起來。很多時候，他一動，媽媽就要提前醒來。
凌晨1點、凌晨4點……這個城市大多數人在酣然入眠的時候，媽媽也許在溜達，也許在發呆，也許在餵奶，也許在給小寶寶擦pp，也許在把玩手機，也許在媽媽群中跟那些同樣沒睡著的媽媽們say hello。
最痛苦的是失眠，有時候3點醒來就再也睡不著了。頭沉得跟灌了鉛，抽抽地疼痛，死活就是進入不了狀態。
等娃會翻身了，就更不能沉睡了，老有一些新聞令人殫精竭慮，說大人太困孩子翻身以後憋死的。腦子裡繃著一根弦，稍微有響動，立馬就能做出回應。
帶著孩子睡覺的媽媽，每一個人大抵都有這樣的體會吧。
媽咪讀呀
對生活有了更多期待，對自己有了更高的要求。14年底我有了寶寶，他的到來讓我的人生觀有了很大改變，育兒育己。我學習更多的知識（心理學、溝通課），成為了豆瓣網簽約作者，開通了頭條號（分享自己原創育兒心得，還成功通過了原創作者申請），去年底順帶得了單位的優秀員工。也有累的時候，因為哺乳，我到現在沒睡過一個整覺。但是累並幸福著。感謝寶寶，讓我成為更好的人。/<font>
