最好的问题吗
我们每个人都想努力，但是又很少有付诸行动的。可能是因为没有时间让自己更优秀，没有意志力让自己坚定做一件事。
外界的诱惑太多了，比如现在我在回答问题，但是心里想的是去看小说。比如我想努力的时候，坚持不了几天，就因为太累而放弃了。
每天都在想，每天都要立个flag，但是我们都知道flag就是拿来打脸的。
所以，在开始想这件事时，心动不如行动，既然都在想了，那我们就立刻去做这件事。
但是，能坚持多久就要靠个人意志力了。
我认为意志力的磨练，可以从一下几个方面来。
一、可以从做事来磨练，多做有意义、需要强大意志力才能做好的事。比如，做题，如果不能长时间把精力用在解题上，那么思路肯定是不清晰的，也肯定不能解题的。
二、通过做自己喜欢的事来培养意志力。比如，如果我喜欢书法，那么我要坚持练字半小时并不是难事，那么为了培养意志力，我从现在起，每天练字一小时。
我只会钢笔字，那么为了培养意志力，我每天花半小时练习毛笔字。
当专注于一件事的习惯形成后，再去专注于另一件事就不会很难，因为我们的身体是有记忆的。
三、修身，通过体育锻炼能够提升我们的意志力，而且，身体健康会使我们的正面情绪更多，不易被“这件事很难做”的负面情绪所影响，拥有健康的身体也会让我们有更多精力更好地完成一件事。
四、修心，可以和修身联系，因为体育锻炼也可以让我们修心，只是体育锻炼侧重点在修身。所以，我们侧重点在修身时，可以通过冥想，让自己充满正能量。
只要每天都比昨天进步了，就值得高兴。只要开始坚持，就是种进步，就是对自己负责。
鼠乐
现在的人想法很多，但唯有让我自己快乐开心就好，我比较性格开朗的人
分享到:
