銅壺漏報天將曉，惆悵佳期又一年。——羅隱《七夕》
匆匆
中學時學習朱自清的《匆匆》，只覺得散文很是優美，並不是很懂其中的意味。洗手時，日子從水盆裡流過；吃飯時，日子從飯碗旁流過；發呆時，日子從指尖流過……那時的我，只覺得人生極為的漫長，遙遠，實在沒有必要為著那麼丁點的時間感到憐惜。回想《匆匆》，一下悟出了朱自清內心對時間流逝的恐懼與急促，似乎他是在吶喊，抓緊啊，日子可不多了。
衰老
日子一頁一頁地翻著，時間一秒一秒的流逝著。作為奔三的女人們此刻也是止不住對流逝的時間感到恐懼，瞧著眼角逐漸浮現的眼紋，皮膚好像沒有以前細膩光滑，氣色似乎也不如從前好，此時內心或許有些許的恐慌，而種種跡象似乎在告訴我們一個很殘酷的事實——年輕的我們似乎也在開始變老了......
養顏
意識到自己的“衰老”也許是在近一兩年的時候，走到哪裡周圍人都開始叫你“姐”；也許是在某一天開始特別擔心眼角的小皺紋，然後去網上瘋狂搜索去皺的護膚產品；也許發現用“美圖秀秀”怎麼也拍不出滿意的照片，明顯看到一張怎麼美圖也掩飾不住的“衰老”的氣質。這一切等等生活中，內心上及身體上的各種不適感頻頻現身。你或許才開始意識到要呵護這顆世界上最貴的蛋——臉蛋。
養顏是使容貌美麗的一門技術也是一門藝術。只靠外在的保養是不夠的，人體的器官一旦出現問題時，會表現在臉上或任何的皮膚上。所以只是單靠一些外用保養品，也只能治標而不能治本。
那麼如何駐顏有術呢？
食療
李時珍是家喻戶曉的醫藥名家，他用畢生精力濟世救人，為後人留下鉅著《本草綱目》。李時珍不僅在醫藥學上造詣很深，在養生保健方面也頗有心得。
李時珍力崇“寓醫於食”，即將食物賦以藥用，借食力助藥威，既具有營養價值，又可通過食療調節生理平衡，防病治病、保健強身，對已經出現的寒、熱、虛、實等情況加以調治，延年益壽。
那麼女性應該如何食療養生呢？待Q彈後續文章娓娓道來！
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