如果你想彻底改变自己的命运，强烈建议你看看这篇文章
第一心理
看着彩票得主喜提大奖，看着富二代挥金如土，看着朋友赢取白富美，再看看自己的存款和工作......
你是否曾感叹过：这都是命......
自古以来，人们对于自身命运的探索从未停止，从易经八卦到生辰八字，从阴阳五行到星座命理，人类为了探知命运真是煞费苦心。
随着潜意识和人生脚本理论，命运那神秘的面纱逐渐被揭开了，我们不用像古人一样求助于神秘力量来“逆天改命”。因为命运，从来不是天定的。
镜像关系
心理学自证预言（Self-fulfilling Prophecy）指出，我们在心中认为自己是什么样的人，我们就会朝着自己认定的方向发展，最终呈现镜像的人生，这是心理学对于宿命论的解释。
我们的人生由多个选择构成，某一瞬间的选择决定了我们这一生的走向。
所以可以说，命运是一种选择：
选择努力还是慵懒、选择学文还是学理、选择去北上广还是回老家，这些选择往往决定着我们今后的命运。
那么，又是什么决定着我们的选择呢？当初有无数个选择摆在我们面前，为什么我们选择了那一个？
你的潜意识决定了你的选择。
我们的外在命运与内在意识，是镜像关系。
我们可以从一个人的外在条件来判断他的内心是否充裕。
同样，当我们要探索命运时，也要先探索自己的潜意识。
案例
A女士是一位家暴的受害者，半年前和丈夫离婚。在这之前，她已经遭受了无数次的虐待。
即使是怀孕的时候，丈夫也会拿针扎她，嘴里还念叨着：不能吓着孩子。
半年前的那次家暴，丈夫打断了她的肋骨，如果不是邻居报警，她相信丈夫会打死她。
她来咨询的目的，是因为她发现她依然想着丈夫。对朋友们介绍的优质对象她都不为所动，甚至感到厌烦，而面对丈夫的复婚请求，她竟然心动了。
通过多次的沟通与探索，A女士找到了原因：在她幼年时，父母将她交给邻村的一个婆婆养育，而这个婆婆很少与她沟通。
婆婆通常会白天把她锁在家里，自己出去打麻将。而一旦输钱，回到家后就是对A女士一顿暴打。但是A女士太需要陪伴了，挨打是婆婆陪伴她的唯一方式。而她也就在潜意识中认为：我挨打，意味着我被需要。
后来父母将A女士接回了身边，但是面对善良的父母，A女士始终爱不起来。她一直希望父母能够打她一顿，但父母一直在尽力补偿她，对她很好。她认为父母这样做很假，她感觉不到父母的爱。最后，她找了一个家暴男，通过这种方式来填满自己。
知道了潜意识的想法，A女士也做了积极的调整。半年后，她接受了一个对她狂热追求的男人。
潜意识就是命运。
我们认为我们是什么样的人，我们就会成为什么样的人。
这个“认为”是潜意识层面的，没人会希望自己失败，但是失败的人很多。
这是因为我们头脑所能看到的都是意识层面的想法，而在潜意识中，也许我们渴求着失败。
为了探寻潜意识，你可以时刻觉察自己的想法和语言。尤其是那些经常出现的想法和经常说的话。
一个人经常说的话，通常就是这个人的自证预言。
在下次面临选择时，你同样可以多一些觉察。
追问自己：为什么我要这么选？看看能不能回忆起一些童年时的往事。
改变，没有一蹴而就
改变的关键，是体验。
当我们通过努力完成了以前从没做过的事，我们就会有很强的成就感，在下次面对这件事或者更难一些的事情时，我们也会有信心去完成。
美国南方卫理工会大学曾做过一个“改变性格”的实验：
实验一共持续了15周，每周一开始受试者都会领取两个挑战，比如，你想变得更外向，那么你的挑战可以是在超市主动和别人打招呼，更难一些的可以是在一个集体活动中毛遂自荐，担任领导者。
结果发现，这些任务的难易程度并不重要，重要的是你有没有完成它。
等到实验结束后，那些每周认真完成任务的人，即使都是很简单的任务，他的性格也发生了转变。
而没有完成任务的人，性格不但没有向自己想要的方向转变，反而加重了自己原来的性格。
美国社会心理学家班杜拉提出过“自我效能感”，它的定义是“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。
提升自我效能感的一个有效办法就是先做一些小的尝试，然后不断升级事情的难度。这里的关键是尝试，而不是难度。
每个人都有过一步登天的幻想，想一次就“干件大的”，成功了确实会对你的信心增加不少，不过失败了反而会打击你。
改变从来都不是一蹴而就的。
偶然的一次成功并不能让你脱胎换骨，你需要的是持续不断的成功，这会一点一点的改变你的性格。
性格的变化，意味着处事方法的变化，当你面对同样的选择，你的选择也会发生变化，那么，你的命运不就改变了吗？
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