想嘗一嘗野菜的味道嗎


想嘗一嘗野菜的味道嗎

記得小時候經常吃的一種野菜叫馬齒筧。那個時候,跟著大點的孩子屁股後面去郊外遊玩,順便拔野菜。知道馬齒筧可以吃,因為它生長很快,且在任何環境下都能生長。尤其是林蔭小道、小路旁,或者郊外田埂邊都能看到,綠油油、肉嘟嘟的,非常好認。它的葉子像一個個小小的葵花籽,而它的肉質為紅色。

小時候的記憶總也抹不去,現在想一想那個時候雖然日子稍微清貧一些,但是真的沒少學到書本以外的知識。長大後,升學、工作、結婚、生子,把過去的日子暫時拋到腦後,可是,當靜下來後,那些美好的回憶,便會像放電影一樣,一幕幕地在眼前閃現。

馬齒莧屬於草本植物,成活期非常旺盛,是好生好養的植物。據說它有很好的消炎利尿的功效,還是一位很好的中藥材,它的食療價值和藥用價值都很高。沒想到一個小小的馬齒莧會有這麼大的功效,您瞭解了嗎?

有時候,出門看到一些人低頭在撿拾什麼東西,走進一看,噢!他們是在拔馬齒筧。突然感覺已經斷片了的點點記憶又讓我找回來了。其實這種野菜隨時隨地都在自己眼前,只是你沒有注意到它而已。於是我也在自家門口的路邊地上發現了很多馬齒筧,嫩嫩、綠綠的,趕緊低頭拔回家做涼拌菜,蒸包子,都是很好吃的,沒有撒化肥,沒有汙染,純天然食品。

想嘗一嘗野菜的味道嗎

下面我用自己拔的馬齒筧做一道涼拌菜和包子。

涼拌馬齒筧

所用食材:馬齒筧,花生米,鹽,海鮮醬油,醋,蒜末,香油,食用油適量

製作步驟:

1、馬齒筧去除根,洗淨。

2、鍋中放水,水開後放入馬齒筧焯至變色後撈出,放在涼水中沖洗。

3、鍋中放適量食用油,涼油放入花生米,中小火,用筷子不斷劃拉,花生米變色皮裂開,盛出,壓碎,撒上一點點鹽拌勻。

4、將焯好的馬齒筧切成小段,加入鹽,海鮮醬油,醋,蒜末,香油,蒜末拌勻。(這些拌馬齒筧的調料的量都根據自己的口味加減)

5、 倒入炸好的花生碎拌勻即可。

蒸馬齒筧餡包子。

想嘗一嘗野菜的味道嗎


食材:白麵,馬齒筧,肉餡(自己買肉剁)油,鹽,醬油,胡椒粉。

製作過程:

①麵粉,酵母粉混勻,加水和成麵糰。

②自己剁好的肉餡加適量水攪拌,再加油,鹽,醬油,胡椒粉繼續攪拌均勻

③鍋中放水,煮開,放入馬齒筧汆燙撈出。

④將汆燙撈出的馬齒筧晾涼切碎。

想嘗一嘗野菜的味道嗎


⑤把切碎的馬齒筧用手輕輕的攥出一些水分,放入調好的肉餡中。攪拌均勻。

⑥將發好的麵糰揉成長條,揪成一個一個小擠子,壓扁,擀成圓麵皮。

想嘗一嘗野菜的味道嗎


想嘗一嘗野菜的味道嗎


⑦將麵皮拿在手中,放入調好的馬齒筧餡料,捏出均勻的褶皺,就算好了。

⑧火上做鍋,鍋中放涼水,將包好的包子一個個碼放其中,再次醒發一會兒,開火蒸,水開後,大概其10來分鐘即可。

想嘗一嘗野菜的味道嗎

就是這麼簡單,涼拌馬齒筧清涼爽口,包子餡料香香諾諾,小時候的味道又回來了。


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