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前言：這是一封寫給2000年的奧尼爾的信，剛剛拿到第一個總冠軍的奧尼爾決定要穿越來到20年後的2020年。作為奧尼爾的忠實球迷，巴蒂哥決定給他寫一封信，幫助他更好的適應當今的NBA。
親愛的沙克：
見信好！
恭喜你，獲得人生中的第一個奧布萊恩杯，成為喬丹之後，首位一個賽季囊括得分王，常規賽MVP，總冠軍和FMVP的球員。
奧尼爾獲得總冠軍和FMVP
順便我要吐槽那個把MVP選票投給艾弗森的記者，你本應該是NBA歷史上第一位全票MVP。
說起你們湖人拿總冠軍的過程，真的讓人提心吊膽，特別是西部決賽對戰波特蘭開拓者。
記得那年我在讀大二，西部決賽G7那天，我們同學幾個為了看你們的比賽，翹了班主任的課，早早的就跑到校外的小酒吧去看球。
比賽到了第四節，你們湖人還落後12分，真的把我們嚇得心臟病都犯了，開拓者隊也確實強勁，擁有怒吼天尊華萊士，皮蓬還有薩博尼斯，實在不好對付。
但是當時我堅信，你和科比是不會放棄的。最後，在主場球迷山呼海嘯的助威聲中，你們硬是把比分反超了，我還記得你接科比傳球一記空中接力暴扣，把比分拉開到6分，鎖定勝局，你慶祝的表情我記憶猶新，後來也成了我電腦桌面海報。
奧尼爾慶祝動作
拿下了西部冠軍，就意味著總冠軍穩了，喬丹退役以後，西強東弱的局面，到20年後的今天也沒有改變。
不感慨了，還是說說重點吧。
歡迎沙克來到2020年，遠在2000年的你是不知道這20年NBA發生了多大的變化，為了你能更好的適應當今NBA，繼續你的統治霸業，作為忠實球迷的我，必須給你一點點建議。
我會從現代NBA規則的修改，主要競爭對手，還有對你的發展建議這三方面給你建議。
第一，NBA規則的修改
1，允許聯防和防守三秒
這是NBA為了限制你而修改的規則，如果你不穿越到2020年，明年這個規則就出臺了。
這項規則主要是為了限制以你為主的大中鋒，一方面允許聯防限制你們的進攻，另一方面設立防守三秒，不允許你們這些大中鋒一直待在三秒區。
如果違反了，裁判會判給對方一次罰球，球權也是對方的。
其實，這項規則在你們的年代，對你來說沒有什麼影響。
但是，在當今NBA，很多球隊會利用防守三秒的規則，把對方大中鋒拉出來錯位單打，如果腳步跟不上的話，大中鋒會很吃虧。
NBA為奧尼爾修改規則
2，二次進攻14秒
在你們的年代，二次進攻是重新計算24秒，現在改成14秒了。
這個規則對你來說沒什麼，只是球隊的進攻回合數增加了，比起你們的年代，每場比賽要多出5-10個回合，你就辛苦一下，別偷懶了。
3，圓柱體法則
這是保護投籃球員的規則，在進攻球員投籃的整個過程當中，包括起跳，出手，落地，防守球員都不能侵犯進攻球員的圓柱體，如果產生了身體接觸，就會被判犯規。
這主要是保護外線球員的，你補防的時候千萬小心，別被碰瓷了。
球員的圓柱體
4，垂直起跳原則
這也是限制你們內線球員的規則，在防守的時候，內線球員只能垂直起跳，不能做轉體封蓋等複雜動作，說白了，你們就只能做垂直起跳的木樁，舉起雙手，不能下壓哦。
在這個規則下，大本華萊士那種暴力蓋帽要被判犯規，嚴重一點還會被判違體犯規。
你也要注意了，以你當年的暴力打法，現在有可能直接罰下場，搞不好還禁賽。
大本鐵血封蓋奧尼爾
5，NO Handcheck
這種防守現在只能在禁區裡做了
Handcheck在當今NBA只能在禁區裡面使用了，禁區外，使用Handcheck要被判犯規的。
你到外線補防的時候，記得管好自己的雙手。
看到這裡你是不是驚呆了，我已經能想象到你驚訝的樣子，別擔心，我後面會給你應對的建議。
奧尼爾驚呆了
我們先聊點輕鬆的話題，給你介紹一下這個年代，你的主要競爭對手。
第二，當今NBA主要競爭對手
字母哥
字母哥是希臘巨獸
你是不是很好奇他為什麼叫字母哥，你估計猜到了，他名字太長，難記唄。
字母哥今年25歲，沒錯，在你那他才5歲。
身高211cm，體重110kg，號稱希臘巨獸
場均得29.6分，13.7籃板，5.8助攻
他擅長在轉換進攻中擅衝擊籃下，主要以面框攻擊為主，背身攻擊技術不成熟。
和你一樣，罰球命中率也不好，本賽季只有63.3%。不過他現在苦練投籃，技術還是有不少進步的。
他是上個賽季的常規賽MVP，本賽季也很有機會蟬聯。
你可能很好奇，這種身材在NBA也能叫希臘巨獸？
沒辦法呀，當今NBA，胖子並不多呀。
接下來給你介紹一個胖的，約基奇
約老師
身高213cm，體重129kg，上個賽季的最佳陣容一陣球員。
約基奇雖然體重和你比較接近，但是都是五花肉，和你的肌肉比起來不算什麼。
不過約基奇胖歸胖，還是很靈活的，本賽季場均可以貢獻20.2分，10.2籃板，6.9助攻。
雖然得分和籃板能力比你差很遠，但是他助攻很厲害，現在的大個子球員都要求有一手好傳球，而且，約老師還有一手三分球。
如果要說像誰，和你們那年代的薩博尼斯有點像，但是比他更靈活，這也是歐洲球員的特點。
濃眉哥
這人為什麼叫濃眉，你看看照片就懂了，給別人起外號，沙克你比我更懂。
身高208cm，體重115kg，大前鋒
場均得分26.6，9.7籃板，3.1助攻
目前的NBA第一大前鋒，是目前NBA內線技術最好的大個子球員之一，而且中遠距離投籃能力很不錯，33.5%的三分球命中率也在內線球員算是佼佼者。
怎麼樣，知道為什麼我說這對你來說是輕鬆的話題了吧。當今NBA，優秀的內線球員確實寥寥無幾。
但你別高興得太早，要適應現在NBA的規則，我還要給你一些建議。
第三，小球時代發展建議
1，減肥，把體重降下來
當今NBA，沒有奧拉朱旺，沒有大衛羅賓遜，沒有莫寧，石佛鄧肯也退役了。
你不需超大的體重來和他們抗衡，你現在的內線對手，體重也不大。
相反，如果你還保留大體重，在快速的攻防節奏和更多的回合數面前，會吃大虧。
由於規則的修改和節奏的變化，壓縮了很多傳統中鋒的生存空間。
但是沙克你不一樣，你只需要保留魔術時期的體重，大概120-125kg之間，你的速度會比大部分前鋒都快，這個體重也讓你足以對付當今NBA的所有內線球員。
魔術時期的奧尼爾一點都不胖
減少體重，也減少傷病，增長你的職業生涯，這對你的歷史地位很有幫助。
2，練好控球和傳球
我記得你在高中是打後衛的，控球技術基本功很不錯，全明星賽還找喬丹單挑來著。
奧尼爾單挑喬丹
降低體重以後，你可以把高中時期的控球技術撿起來，再好好練一下，在當今NBA，控球不好的球星，很難獲得球權，這一點我相信對你來說並不難。
另外，傳球技術也要提升，剛才我提到的約老師，他是經常拿三雙的，哦，不是你那種15蓋帽那種三雙，人家是助攻上雙。
以你的實力，經常遭遇包夾很正常，傳球技術提升一下，你也能經常拿三雙。
3，防守的時候控制一下力度
在你們的年代，NBA對輕微的身體接觸都不判犯規，但是現在規則不一樣了，很多在你們的年代看來不算犯規的動作，你認為動作很輕，但是裁判會判犯規，你要是不注意，估計沒到半場就被罰下了。
4，學會玩社交媒體
20年前沒有智能手機，也沒有社交媒體，但現在不一樣了，要在NBA混的好，社交媒體必須玩的溜，不過，
對沙克你來說，這一點都不難。如果沙克你能把以上4點都做好，我相信你會在當今NBA繼續你的統治，建立自己的王朝。
對了，沙克你一定很好奇，你在湖人隊的小兄弟科比，20年後混的怎麼樣吧。
你的兄弟科比雖然老是想和你爭老大，但是實力還是很強的，在你離開湖人以後，科比為湖人又拿了兩次總冠軍。
科比和奧尼爾
你估計也想知道鷹縣事件後科比怎麼樣了，科比沒有離婚，相反，人家夫妻感情越來越好，科比還是很專一的，沙克你要學著點。可惜的是科比生了四個女兒，沒有兒子。
科比一家人
對了，如果你穿越過來能見到他，切記，切記讓他把那舊的直升機換了吧，這麼有錢換一臺新的飛機吧。
別問我為什麼，別問了，再說就洩露天機了。
你忠實的球迷
巴蒂哥
2020年3月27日
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