如果說南島有如世外仙姝，那麼北島在我看來就似鄰家小妹，少了駭世的驚豔，多了幾分親切平和。 新西蘭北島是融多姿多彩的風光美景於一身的海島。 新西蘭首都 惠靈頓，位於該島嶼南端；最大城市奧克蘭，位於其中北部。島形曲折，多半島和海灣。沿岸有肥沃平原。中部山嶺起伏，多火山，以魯阿佩胡火山、埃格芒特火山和塔拉韋拉火山最有名。島上最大湖泊陶波湖，四周有厚層火山物質，形成海拔 400-700 米的高原。 懷卡託河為最大河流。林木繁茂，多湖泊、溫泉，風景優美。建有國家公園，為旅遊業要地。經濟以農牧業為主，次為肉類、乳製品、木材等加工。工業產值佔全國總值的四分之三，奧克蘭為最大工業中心。其他重要城市還有哈密爾頓、北帕默斯頓等。
北島是新西蘭兩個主要島嶼中較小的一個，位於南太平洋， 北島的西南以庫克海峽與南島相隔，北自北角，南至帕利瑟角，相距 816 公里。東西最大寬度 320 公里，面積 113729 ㎞ ² 。 2016 年北島的總人口為 3596200 人，佔新西蘭總人口的 75% ，並不斷增加，主要集中在惠靈頓 ( 首都 ) 、 奧克蘭等幾個大都市區周圍。土著居民毛利人，大部分在北島。毛利生活文化村，記載著原住民的歷史與傳統。在古老的 毛利族 神話裡，北島被稱為 “Te Ika a Maui” ，意思是 “ 毛依之魚 ” 。傳說中，毛依在這裡釣起了一條大魚，他的兄弟們沒有聽從警告，去啃咬魚肉。魚拼命掙扎，狂暴的動作形成了北島如今山巒起伏、千姿百態的景觀。
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