准妈妈们要做好胎教工作才可以孕育健康宝宝
胎教期间是养育健康宝宝一个很关键的时刻，准妈妈们要做好胎教工作才可以孕育健康宝宝。
2孕4-5个月时，及时进行胎教？ 合适胎教的音乐有哪些？如何做好胎教？常吃宝宝会有好身体：从四个月起，早孕反应消失了，胃口愈来愈好，每天我除定量的一日三餐以外，还要吃许多营养丰富的食物，包涵水果、坚果类、粗粮等等，以保证宝宝的营养所需。
胎教准则一
胎教准则一：与宝宝多沟通、夫妻间多交流——宝宝会有好性格6个月的胎儿有了听觉，对外界的氛围有了想法。
准妈妈最好是可以常常与肚子里面的宝宝交流，要是周围有着充满和谐、温暖、慈爱的氛围，那么胎儿幼小的内心也会感受到。
十月怀胎是辛苦的，也是幸福的
假设夫妻感情不好，乃至充满不好感的怨恨或者母亲不喜欢这个孩子，那么胎儿就会痛苦地体会到周围此种冷漠、仇视的氛围，之后构成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等个性的根基。
十月怀胎是辛苦的，也是幸福的。
在历经了最早的早孕反应与担心的四个月以后，我的心情愈来愈放松。
经常运动宝宝会有好心情
在孕期18周的某个夜晚，可喜的胎动也来了，这意味着宝宝已经发育成初见雏形的胎儿。
对着肚子讲话的时刻，准爸准妈们都表示在与宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方法表术本人的感受。
便是运动。
锻炼的好处
从怀孕五、六个月开始，我就坚持每天走路上下班，一趟大约有20分钟。
这便是快乐的20分钟，我会边走路边看看路边的风景，看看小鸟在飞，汽车在开，有时乃至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服，或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界，在愉快的心情中，身体也得到了锻炼，也给宝宝给予了更多的氧气、更多的快乐。
经常学习宝宝会有好头脑：怀孕以后，许多准妈妈也许什么也不干，什么也不学了。
上班很累的，见过许多准妈妈，顶着大肚子在自己的工作岗位上坚持到分娩的前一刻。
我认为假设身体可以，准妈妈仍是应当多加学习。
现代胎教学觉得，准妈妈与胎儿之间信息传递可以让胎儿了解母亲的想法，要是准妈妈既不思考也不学习，宝宝也会受到作用，变得偷懒。
由于准妈妈和胎宝宝之间有信息传递
由于准妈妈和胎宝宝之间有信息传递，假设准妈妈位持求知欲，能够使宝宝不断接受刺激，大脑神经与细胞的发育也得到促进。
当然有时伏案工作时，小宝宝也许会有点小意见，在肚子折腾得厉害表示不满，在此时，我会站起来走走，用手揉揉肚子表示爱抚。
胎教能够让婴儿得到许多的知识
胎教可以让婴儿得到很多的知识，并且对（胎儿的）心理会产生很好的作用。
《隋人巢元方的《从诸病源侯论》中提出了外象内感的胎教理论。
妊娠三月……形象始化，未有定仪，因感而变……欲子美好，宜佩白玉；欲子贤能，宜看诗书；是谓外象而内感也。
孕妇内在思想感情和外在言行对胎儿的作用
然而明代医师万金觉得：自妊娠以后，就需行坐端严、性情和悦、常处静室、多听美言，让人诵读诗书，陈说礼乐，耳不能闻非言，目不可以视恶气……如此生子容貌端庄、德才过人。
清代，康有为还总结了古代的胎教理论，提出创立胎教院的创见，选择合适地点、条件对孕妇进行胎教的培训，而且强调孕妇内在思想情感与外在举止对胎儿的影响。
妊娠糖尿病是准妈妈
妊娠糖尿病是准妈妈在孕期有也许呈现的不对的情况，此种糖尿病对胎儿的发育是有影响的，固然一定要早点发觉早点治疗。
手工创造活动，寓教于乐，充分发挥了准妈妈的想象力与创造力，培育了准妈妈的耐心与关注力，丰富了孕期生活，让准妈妈们在创造中享受到了快乐。
节饮食
要认识到，怀孕生子是女性一般正常的人生阶层，大多数孕妇会遇到早孕反应、身体不舒适等，孕妇要做的便是尽量保持平和快乐的心态，并接受怀孕期间身体的正常变化。
就是讲，孕妇饮食以清淡平和最合适，鱼、肉允许吃，可是不可以吃太多。
应有所节制，特别不要饥一顿，饱一顿，甚至暴饮暴食。
忌房事
《产孕集》讲：怀孕之后，首忌交合，盖阴气动而外泄，则分其养孕之力，而打扰其固孕之机，而且火动于内，营血不安，神魂不密，形体劳乏，筋脉震惊，动而漏下，半产、难产、生子多疾。
怀孕之后，第一应禁房事，特别是在怀孕头3个月与7个月之后。
适劳逸
人禀气血以生，胎赖气血以养，所以妊娠后的起居劳逸结合，既不可贪图安逸，也不可过于劳累。
按中医的讲法，太逸则气滞，太劳则气衰。
若劳逸失宜，举止不正常，攀高负重，其胎心坠，从而导致难产。
所以，受胎以后，适合活动，使气流通，百脉和畅，自无难产。
孕妇常喜号吃一些生冷之物
假如好吃懒做，好静恶动，贪卧养娇，然而使气停血滞，临产多难。
此当为忠告。
正确的做法大概为，5个月以前适合劳逸结合多一点没事，只要不要太累，5个月以后就要稍微劳动一下就可以。
怀孕之后，孕妇经喜好吃一些生冷之物。
中医觉得，这是怀孕后因为阴血下注以养胎儿，这样一来导致阴血偏虚，阳气偏旺。
孕妇衣着还宜宽大合体
然而你们却不了解，生冷之物吃多了便会使脾胃遭到伤害，呕吐、腹泻、痢疾诸症会趁虚而入，既损孕妇，又伤胎儿，不可不谨慎。
除此之外，孕妇平时穿衣服还要宽大合体，腰带不可以围的太过于紧，怕防止气血周流不顺畅然而作用胎儿发育。
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