在戰疫一線，有這樣一群人，他們用春風化雨般的語言，打開一個個心結，驅散籠罩在人們心中的“陰霾”，他們是赴孝感支援隊心理專家組。
重醫附一院心理衛生中心副主任醫師羅慶華作為醫療隊心理專家組組長，2月11日，他隨隊奔赴孝感戰場，與團隊成員一起積極為大家進行心理干預和疏導，為抗疫築起了一道堅實的“心理防線”。
積極心理干預 為前線隊員解壓
疫情之下，心理防護和身體防護一樣重要。面對突如其來的生理疾病和心理應激的雙重“重擔”，羅慶華深知，發揮專業所長，投身“心理抗疫”，是自己義不容辭的責任。 為保障好醫療隊員的心理健康，羅慶華向指揮部建議早介入、全覆蓋推進心理保障，提出提前做好心理防護的概念。
到孝感以後，他發現，不少隊員從一線退下來休整時，出現心慌、胸悶、失眠的情況，而這些都是常見的焦慮症狀。
“現在患者與醫護人員正在經歷與新冠病毒大決戰的僵持期，他們的身心都已進入疲憊期，正是最需要接受心理調適的時候，不僅是患者，隊員們的‘疫情焦慮’也不可忽視。”羅慶華說，醫療小組就是用專業的心理治療，慢慢去打開他們的心扉，去改善他們心底那種緊張和焦慮感。
為了幫助大家減壓，他和同為精神科的大夫冉江峰商量後，籌劃了線上直播活動，為孝感、武漢兩地的醫療隊以及孝感當地醫護人員在線團體心理輔導、一對一個別諮詢，用視頻的方式，給隊員們提供心理支持服務，為他們舒緩心理壓力，解決失眠、焦慮等心身問題。
羅慶華和冉江峰籌備製作的宣傳海報
他們通過線上視頻和直播的方式 為隊員們減壓
羅慶華為隊員們進行心理培訓
他還提出“心理監測併入健康管理，心理干預融入日常生活”的理念，制定了《醫療隊員健康維持計劃》，倡導大家一起進行在線瑜伽和健身操團練等運動，身心並重，將心理健康保障以接地氣的方式融入醫療隊員的日常生活中。
羅慶華帶領心理支持小組 籌備“醫療隊員健康促進計劃”
用患者的心去療愈患者
3月5日11點，在孝感大悟縣中醫院新冠肺炎隔離病區內，以往只放音樂的廣播傳出了兩位治癒患者的故事。
這一變化，引起了一些細心患者的注意。他們在床上，由躺轉坐，將注意力逐漸轉移到廣播裡陌生聲音的講述中；有些患者為了聽得更清楚一些，甚至站到了喇叭下。
相似的病情經歷，相同的治療感受，讓還在院治療的一些患者似乎找到了“知心人”，藏在心中一些疑問似乎得到了疏解——“原來自認為‘不正常’其實是正常的，這個疾病也是需要一定時間和耐心才能治好的。”治癒新冠肺炎的信心，就這樣在病患心間集聚、增強。
在孝感大悟縣中醫院新冠肺炎隔離病區內，以往只放音樂的廣播傳出了兩位治癒患者的故事
“我希望用他們（康復患者）的故事，真實的故事，去感染那些還在住院的患者，讓他們從這些真實的故事中找到自己的影子，找到自己的希望。”羅慶華說。
在為前線醫護人員進行心理疏導後，他將部分工作重心轉向了患者。“可以設身處地的想象一下，就假如說我們任何一個人，患了這個新冠肺炎會有一個，必然的一個心理過程，最開始肯定都會有很多的焦慮、擔心、恐懼，尤其在病情危重的時候可能對這個治療是相當地絕望。”他說。
如何能夠真正的走進患者的內心，羅慶華與同事決定啟動“火炬計劃”，通過講述治癒患者的故事來打開住院患者的心扉。
羅慶華正在進行播音
3月5日中午的這次“首秀”，是重慶醫療隊心理專家組組長羅慶華策劃的火炬計劃的第一次播音，他為這個臨時電臺取名“大悟之聲”。
中醫院護理部主任陽慧萍用方言為“大悟之聲”開場，羅慶華表明自己重慶醫療隊員身份後，便開始播放兩個治癒者的故事。
羅慶華和陽慧萍正在“大悟之聲”首期節目上作自我介紹
這次講述的兩個治癒者故事不長，平均在8分鐘左右。在故事中，患者們講述了自己的發病症狀、住院時間、身體最難受的程度和當時的心態及調整方法、對在院患者的忠告和對醫護人員想說的話。
“這個項目是用患者的心來療愈患者。”羅慶華說，火炬計劃主要是在痊癒即將出院的患者中徵集志願者，來為在院患者講述自己患病期間的故事，包括住院治療經過及感想，對仍在與病魔鬥爭的患者有什麼囑託和祝福，對醫護人員有什麼建議等，全程錄音攝像，然後製作成音視頻集錦，定期在病區播放，鼓勵患者樹立希望，配合醫護診療。
治癒者講述中涉及的提問都是精心設計過的，在層層遞進中幫助患者正確認識疾病，進而學會調整身心的方法，最後感受到希望。“我們不僅僅想讓患者感到希望，還想讓長時間戰鬥的醫護人員找到職業獲得感。”羅慶華說。
蒐集“火種” 幫助更多的人
“大悟之聲”開播後，吸引了很多住院患者聆聽，播放過程中，有的若有所思，有的淚眼盈盈。將近半小時的播音結束後，患者們紛紛表示，聽後感觸很深，最大的收穫就是增強了治療的信心。
38床的患者李先生經歷過“氣切插管”，病情一度危重，如今漸漸好轉。一心想好得更快的他，自覺得恢復得慢了，常常晚上睡不著覺。雖然醫護人員多次做思想工作，但還是沒有緩解。
“聽到廣播裡的故事，我才放下心裡的石頭。” 李先生說，醫生護士查房也勸慰過，但他覺得只是例行安慰而已。現在有真實例子，他寬心了。
26床鄧阿姨也同樣存在焦慮症狀。她在出院檢查時，遇到了第二次病毒核酸檢測呈陽性的情況。當聽到廣播裡，治癒者接受了四次病毒核酸檢測才出院的故事，她對自己的檢查結果漸漸釋懷，決定繼續配合治療，爭取早日達標出院。
當地媒體對羅慶華的“火炬行動”進行採訪
羅慶華說，治癒者的痊癒喜悅、治療中的感受和體會就是火炬的“火種”。治癒者用口述的方式把“火種”傳遞給在院患者，讓正在治療的患者認識到，曾經以為是負面的想法或者身體反應，其實是治癒疾病的必經階段，修正對疾病的認知，從而增強戰勝疾病的信心。
目前，他們已經收集了18位治癒患者的“火種”。“隨著‘火種’收集得越多，患者就越容易找到和自身相似的經歷，更容易取得心理認同。”羅慶華解釋說。
“推動這個計劃也是基於職業本能，因為心理干預不僅僅是一對一、面對面，我們也可以通過多種方式，來發揮心理醫生在這場戰‘疫’中的價值和作用。“我希望把這個過程做全，對不同的人，在院的患者，在隔離點的人，回到家的人，對他們都有所幫助。”他說。
多種形式發聲 溫暖人心
不僅為一線醫護人員和患者提供心理干預服務，羅慶華還通過各種形式發聲，用文字和聲音來傳遞戰“疫”正能量。
他開通了微信公眾號，名叫“暖羅專號”。在裡邊，用幽默而輕鬆的話語，一邊記錄在孝感抗疫一線人員的故事，一邊為大家耐心科普“心理抗疫”的相關知識。一字一句，溫暖人心。
同時，他參與了重慶電視臺舉辦的防疫類節目，為大家科普發聲。一週前，他還通過“快手”網絡平臺，以直播的方式解讀疫情防控心理相關知識。
參與重慶電視臺節目錄制 正在進行現場連線
節目宣傳海報
在出發前的心理培訓中，羅慶華有這樣的開場白：“大家都看過拳擊賽，拳手上場之前，會有人先幫著按摩放鬆，每個回合結束都會退回臺角休息，又有人衝上去澆水降溫。在這場戰役中，我們精神科醫生，就是那個為大家提供這樣服務的人。”
排版：塗念
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