如果新冠病毒长期存在,儿童要如何防护?

随着我国本土新增确诊病例的个位数增长甚至0增长,以及“我国新冠疫情基本得到控制”的媒体报道下,大家似乎开始放松了警惕。

但面对新冠已经成为全球性大流行传染病的事实,中央电视台新闻 [1+1] 栏目中,中国工程院副院长、呼吸与重症医学专家王辰指出:新冠病毒完全有可能转成慢性,像流感一样长期存在。

如果新冠病毒长期存在,儿童要如何防护?


同时有专家已经指出,如果新冠病毒在世界范围内传播,并且像季节性流感那样传的四处都是,我们可能会看到更多儿童感染的例子。

如果新冠病毒转为慢性,儿童应该如何预防呢?

不论有没有新冠病毒

都要重视预防呼吸道感染

呼吸道系统感染是儿童门诊、急诊最常见的病因,也是造成<2 岁儿童死亡的主要原因,病毒感染是儿童时期呼吸道感染最为常见的病原。

据报道,包括混合感染在内,90% 婴儿期的下呼吸道感染存在呼吸道病毒参与,因此,儿童呼吸道病毒感染已经成为全球最关注的问题。

如果新冠病毒长期存在,儿童要如何防护?


新冠病毒与季节性流感

此外,流感病毒会在每年当中呈「地区性流行」,多以冬春季高发为特点,也被称为「季节性流感」,通常会持续约 3 个月,并在 2~3 周的高峰期在一个社区或一个群体内蔓延。

如果新型冠状病毒肺炎真的转为慢性,很可能会和流感一样,每年呈现季节性流行,偶尔出现大流行。考虑到传播途径方面,新型冠状病毒和流感病毒也有一定相似性,要采取的预防措施,也可以参考流感。

新冠及流感预防措施

提高免疫是关键

我们多次说,免疫力是抵御病毒的关键,

面对病毒家长应该做到的是加强防护,提升孩子的免疫力。

孩子的免疫力一部分来自遗传,另一部分免疫力家长可以通过后天的努力改变,关键是要保证孩子体内所需的营养素。

科学研究表明

以下这6大营养素和矿物质水平

是决定获得性免疫力是否强大的关键

「维生素A」

有“抗感染营养素”之称。可以维持皮肤黏膜屏障的完整性,增强免疫细胞活性,促进抗体和淋巴因子的生成。

「维生素C」

能通过维护皮肤黏膜的完整性,促进抗体生成,提高免疫细胞活性等方式来提高免疫力、加快身体恢复。

「维生素D」

研究表明维生素D参与免疫调节,可以调节细胞周期、激素分泌和免疫功能,支持病毒和细菌刺激诱导的巨噬细胞抗菌肽的产生,孩子“宅”在家中,身体合成的维生素D相当有限,补充维生素D制剂是很好的选择。

「锌」

能增加免疫细胞的数量和活力,促进多种细胞因子的分泌。缺锌会导致伤口愈合缓慢免疫力减退,反复感染等症状。

「铁」

维持正常造血功能。缺铁会导致体内很多含铁酶的活性下降,影响身体机能、增加感染机会,还会直接造成白细胞杀菌能力降低。

「硒」

维护免疫细胞的正常功能。通过促进细胞因子分泌来刺激淋巴细胞活性,使淋巴细胞、自然杀伤细胞的活性增强。

通过以下外在防护

预防呼吸道感染

1.疫苗

疫苗,是预防流感非常关键的措施。推荐 5 岁以下儿童在每年的 10 月底前,完成疫苗的接种。

目前,针对新型冠状病毒的疫苗尚在研发中,如果其转为慢性,疫苗接种也应该是非常关键的预防措施。

2.少出门

在流感流行季节,建议尽量不要去人多的公共场所和密闭的空间;如果要去,尽量给孩子戴合适的口罩进行防护。

3.多通风

居家环境应每天通风,同时注意保暖,每天每个房间轮流通风2~3次,每次开窗通风 30min~1h。户外空气污染时,有条件的家庭可以每天开启空气净化器、紫外线消毒等。

保持家庭卫生整洁,在社区有聚集性发病的情况下,可以每天进行消毒,用75% 乙醇或稀释的 84 消毒液擦拭物体表面。

4.选好消毒用品

给儿童选用贴身消毒剂,一定要看成分是否含有酒精或是添加的消毒成分是否为绿色环保消毒类型。其次,尽量选择儿童药厂生产的,因为配方更温和、安全、放心。消毒成分类型一定要选择国家卫健委发布的《消毒剂使用指南》里指出的有效杀菌成分,对比产品配料表,另外看成分是否环保对肌肤是否有无刺激性。

5.勤洗手

在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水、洗手液洗手,餐前便后、擦眼睛前后、接触宠物或家禽后、从公共场所返回均需彻底清洁双手,鼓励儿童采用七步洗手法。

看护人在接触儿童餐具、玩具、日常生活用品等物品前,或与儿童交流玩耍前,一定要洗净双手。

5.保证营养和运动

婴儿推荐母乳喂养,及时合理添加辅食,保证营养均衡,适量运动、科学作息,这些都是保证孩子健康和免疫力的基础。

由于冬春季本来就是儿童呼吸道疾病的高发季节,不论新型冠状病毒是否会转为慢性,我们都要注意儿童的保护,及时接种相关疫苗,同时做好卫生防护措施。



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