有时候会突然觉得很迷茫,担忧未知的事情,怎么解决呢?

胖喵了个喵


是的,有些人会迷茫,会担忧,特别是老年了,更特别是象我妈那样沒有养老保险的人,那时候,她会时常跟我说:我又沒有工作,将来老了怎么办?我总是不加思索地告诉她:不怕,你有五个孩子,你没有钱我们给你,你要有钱了,我们还想你的呢,这安尉也会让妈安稳一些,而世事也不是我们能算到的,等到我妈老了,家里的房子成了门面房,一个月可以租一千多呢,我妈拿着真的让她老年安稳,而且还时常会塞给我们一二。未知的事情担忧没有用,做好当下的事吧。


苏姐884


感谢回答这个问题!!!

好的心态:每个人都会必经迷茫

人之所以会迷茫通常来说,来自高速变化的社会,来自对未来的恐惧与担忧,也来自对自我怀疑与不信任。整体来说,人的迷茫大部分都是来自我认识不够清晰,社会实践不够,所以才会困惑不已,一旦我们认清迷茫的本质,我们就能正确面对它。

所以我们真的迷茫,首先我们要有良好的心态,温柔告诉自己,迷茫并不可怕,这是我必经的阶段,树立起自我的信念,相信自己一定会走出来。

2,好的方式:给自己一段放空期

迷惘的时候,我们要学会给自己放空。要想彻底告别迷惘,最好的方式就是让自己慢下来,不要急着选择,给自己定目标,而是让自己紧绷的心学会放松下来

让你学会内心平静,与自己对话,直到听到内心的声音。

心理学上有一个做法就是间隔年,大概意思是当我们对未来看不清楚的时候,这个时候我们要学会停顿下来,放下脚步去做自己想做的事情。

在这一段时间里,你可以去游学、当义工,或者只是休息去思考自己的人生,它不同于短期的近距离旅行也不完全等同工作旅行,生活有时候是需要停顿的!

3,好的技巧:走出去,借助他人的智慧

在迷茫的时候,我们其实也可以使用巧劲,尝试多走出去,借助他人的智慧,与比自己成就更高的人聊天。伴随互联网的流行,人与人之间连接越来越便捷,你真的想认识一个人,其实也一定有方法。比如在在行上约见,倾听下资深人士的意见,其实也是可以帮你走出来,更让你内心笃定,更为有决心与毅力。

每个人都会遇到迷茫,无论我们是普通人还是有所成就的人,而遇到迷茫并不可怕,最重要的是我们需要找到突破的方法,找到正确方法,就可以帮助你驱散迷茫的云雾,更好的拥抱属于自己未来。

我是情感管家犇犇,更多情感问题可以关注我!!


情感管家犇犇


很荣幸能够看到这个问题,也很高兴给大家分享我对这个问题看法与想法,废话不多说让我们一起走进这个问题,那现在让我们一起探讨一下关于这个问题。

在下面优质内容我为大家分享,首先我分享下我个人对这个问题的看法与想法,也希望我的分享能给大家带来帮助和快乐,同时也希望大家能够喜欢我的分享。

乌乌曾与你有过同样的感觉,会感到迷茫模糊不清,不知道自己在干嘛,不知道自己要干嘛,不知道自己的未来在哪里,所有一切感觉都是那么无力。

我们每个人都有对未来迷茫不知所措的时候,究其原因不外乎以下几点。

第一、当前的生活或工作状态不如意,思考了未来但是没有找到出路。

第二、感情上不顺心,觉得走下去和结束都没有太大区别,很迷茫。

第三、经济窘迫,没有足够的资金可以拿来创业,白白看着机会流逝,总结起来就是这几点让人对未来充满着太多的不可知因素。

未来是不确定的,不必想象得太多。做什么事会不迷茫,我的体会是,放空下自己,可以去一个新的地方工作或学习,或者你有感兴趣的事也一定要坚持做下去,曙光就在前头。

成功是一段路程,而非终点,所以只要在迈向成功的过程中一切顺利,便是成功。

关于在以上我的精彩的分享是关于这个问题的解答与看法,都是我个人的想法与观点,在这里同时我希望我分享的这个问题的解答于分享能够帮助到大家。

我也希望大家能够喜欢我的解答,大家如果有更好的关于这个问题的解答与看法,望分享评论出来,共同走进这话题。

我在这里,发自内心真诚的祝大家每天开开心心工作快快乐乐,拥有好身体,同时也祝大家在自媒体行业有一个好的发展,谢谢。

最后欢迎大家关于这个问题畅所欲言,有喜欢 的记得关注下哦,每天为大家分享与解答我的想法与见解哦。





系乌乌谈情感


世上本无事,庸人自扰自。

人的一生其实是应该这样度过的:不纠结过去;做好当下;顺自然于未来。

过去的事就让它过去,留下的只是成长经历和成长中的体验与感悟。

做好当下就是一株草一滴露水,一滴水也可折射太阳。做好自我发出光和热,福荫家庭、贡献社会,活出“我”的样子。

未来是什么?未来怎么样?谁能说得很明白、谁能说得伸?

一个学生走出校门,担忧人生怎么走、怎样融入社会?你总得怀惴学问放下身段轻装上阵赴向职场去干一场,才知你的人生前途在哪里;

一个青中年,在职场奋战或在家带娃,未知的未来怎么样?机运、变数总相随,有的东西我们个人无法控制,但做好自我、做好当下是根本,谋求完美与发展是睿智。

一个老年人,什么时候生病什么时间离世?除了做好当下,其余的事交给天安排。生活如何保障?国家、子女、自己三方筹措。

还担忧天上下刀子?

地上犯瘟疫?

就别庸人自扰一一迷茫担忧过了头过了度,车到山前必有路,船到桥头自然直。你要相信自己、相信党和国家、相信人民:人定胜天是总趋势!

做好当下最重要!


钱德铸


每当在压力极其严重时,他的迷茫是一种不知所措的,找不到方向,决定不了任何事情。

当人有时候会突然觉得很迷茫时,所以整天沉浸在这些不好的情绪中,对生活没有信心,更没有盼头。

迷茫是非常正常的事情,而且迷茫他不是年轻人的专属,各个年龄段他都有可能会有的。

特别现在疫情的影响下,宅在家里又不能出去工作的,生活上没有收入,由于种种原因,造成了压力变成了迷茫的出现,担忧未来的事情不知道怎样是好。

目前是疫情非常时期,普遍都在预防疫情,呆在家里都有一段时间了,面对的问题存在太多了,失业不能复工了,产生人的心里有一种说不出的苦,失去生活信心。

当你撑不下去的时候,你心情烦躁,迷茫的内心绝望的时候,原你看淡,释怀放下,然后勇敢坚强树立信心,想办法让自己强大,心存美好的阳光,活出每一天的精彩。

其实我们每一个人对于自己未来规划都是不断的探索和修正当中,在自己找不到方向时候,多努力学习知识,学会如何帮助自己度过迷茫期,对心里健康还是末来发展都有好处。








五富六合


很高兴能与你分享心情,我和你一样很迷茫,我现在是一名全职妈妈,空闲的时候就会考虑未来,不知道两年之后社会变成什么样,三年不工作三年之后不知道自己还能做些什么,但是现在又舍不得孩子,但是还是需要调整自己的心态吧,既然做不到有规划的生活那就船到桥头自然直吧,至于未来的事情还没发生我们就要活好当下,在当下规划好自己的生活,提高及完善自己各方面的能力,争取在未知事件来临时我们都能够从容面对,加油吧朋友,未来是一片美好的。



沐沐的安逸


这样的情况说实在话我也经常会有这种感觉,尤其是最近这段时间,我宅在家里,原来的工作干不成,老公是个体,没发生疫情的时候,有合适的活就干,没有的就在家闲着,现在疫情期间也是整天待在家里,这样一来等于我们家就没有什么收入,一想到这些我的心里就很着急,感觉很渺茫,不知道做些什么。但是生活要向好的方面去想,不是有一首诗叫做《莫斯科不相信眼泪》:假如生活欺骗了你,不要悲伤不要难过,相信吧美好的日子终会来临!

所以我们不能整天沉浸在这些不好的情绪中,因为人这一生不可能一直都那么顺利,总会遇到挫折和不如意,这时候我们就要放开心胸,把事情往好的方面考虑,相信疫情终会过去,一切都会变好。

出现这种情绪的时候,就要学会调节自己的心情,转移注意力,改变自己紧张的情绪,让自己放松下来,找些事情去做让生活变得充实些。比如说做做家务,收拾房子打扫卫生,做做饭,带带孩子,给孩子讲讲故事,让自己忙起来,融入到家庭生活中,享受家庭的快乐。

还有当清闲的时候,可以给自己冲冲电,读读书,运动健身做做瑜伽,听听音乐……这些都是不错的选择,让自己身心放松,开心起来,负面的情绪就会被赶走了,你说是不是。


开心娱乐荟萃


不要担心未知的事情,人重要的是活在今天。把今天过好了,就会成为美好回忆的昨天。你有时候会觉得很迷茫,担心未知的事情,应是物质基础保障还不够吧!比如还没有房子丶车子、存款也不多,也许会害怕某天需要很多钱也没钱或发生什么意外吧!要解决这些担扰或迷茫,你首要要调整好心态,告诉自己担心的事情或许永远不会发生的,再说就算发生了,我只有能力很好解决的。第二要好好努力赚钱,荷包里的钱也多了,房子、车子也有了,前途一片光明,就会感觉到生活是如此的美好,未来是如此美好。就不会有时突然觉得很迷茫,担心未知的事情啦!


郁金香giry


谢谢!回答推荐:有时会突然感觉很迷茫,是因为是在这一段时间里发生的事情太多了,无所下手如何处理,思维也乱了,迷茫感觉引上心头。此时一定要控制住自已情绪,对自已说多遍:不着急,慢慢来,否则会脑溢血。这样情绪稳定下来输理分美哪些事1,2,3,哪些事4,5,6,然后你就好对号入座,对症下药,处理好事。不会乱了阵脚。由此烦恼转化成平静,保持了身心健康。


我他想


患得患失的心态,每个人都有!关键,是得到了什么?又失去了什么?得到的,就要倍加珍惜来之不易的一切!失去的,已经成了“过去式”,惋惜也没用——因为,时光不会倒流!

想明白了这一点,该“放下”的一定要放下!轻装上阵、轻装前进,才能所向披靡!您说呢?


分享到:


相關文章: