兵小哥vlog
你爸说的对，戒烟必须对自己狠心。而且是绝对的狠心。今天是我戒烟的第五天，正在坚持中。以前戒最多戒两天，第三天就受不了得猛吸两根。这样反复没戒掉。这次一定要戒掉，要自己从心底里想戒烟。特别是紧张或生气的时候是最想吸的时候。这个时候一定得忍住。一句话，靠毅力，只要急不死就不吸，或出去锻炼身体散步是好方法。
平淡是春秋
我的烟令是十六岁开始抽直到七十五岁戒正近六十年吧，但要我戒也容易，我的方法是子女支持劝戒，自己夲人决心戒两下结合就能戒掉，现在我己经戒了烟有三年了，很好，对自己对家人对收入都好，每月省下三百元可以吃啥买啥
用户5305373382235
能把烟戒掉的人不是心恨，是很自律，能约束住自己。这样的人，成大器的机会往往比普通人要高。
烟因为有＂瘾＂所以难戒你爸估计是自己戒不掉，更不想委屈自己，所以找了这么个籍口。
其实，戒烟这件事是智者见智，仁者见仁。从对自身健康考虑，能戒则戒，但我也反对硬戒，如果硬戒，可能反而会打破自身内部建立起来的平衡，各种器官一下会不适应，从而引发其他疾病。我建议，以减量为主，适当控制，如果最后
自己不想吸了，就顺其自然。
记得当年我的烟瘾也不小，高峰时平均达到一天两包。有一天，我突然讨厌起自己来，衣服领子、袖口气味特别大，不想抽烟，就很自然的减少了量。过了段时间，对烟味还是讨厌，干脆就不抽了。戒烟后，也没什么反复，偶尔遇到特别合的来的老友，也陪他们抽，但一点没瘾。自己独自一人从来没有抽过。
所以，我感觉自己没有戒烟的经历，能把烟戒掉，只是比常人自律一点！
1大气晚成
这个问题因人而宜，要一分为二的看。
一般的来说，抽烟人有以下几种不同的情况。
一是自己对抽烟导致的不良后果身受其害，或者是感受到了抽烟给别人带来的各种不便和危害，彻底厌烦了，真心想戒了，这种情况下的抽烟人，戒起烟来就简单、容易了，想戒就能戒。
二是戒与不戒之间，这样的抽烟人对抽烟有一定自律能力，抽烟有度，抽烟的时候特别注意地点场合，在意对周围人的感受和影响。这样的人，对戒烟根本就没个明确的主意。
三是烟瘾大不想戒，这样的人烟史长，烟瘾大，一天几包烟，除了吃饭睡觉，烟不离手，一根还没抽完，另一根掏出来准备续了，这样的人对地点、环境、别人的感受都毫无顾忌，毫不在意，抽烟是第一位的。这种人个人修养差，不遇到特别事情，相关疾病抽不了，是不会戒烟的。
四是抽烟抽出依赖症了，这种抽烟情况就更特殊了，这样的抽烟人可以叫烟鬼了，离了烟精神和生理都出现无法忍受的不良反应，根本就不想戒，不能戒。
综上所述，抽烟人有不同的情况，戒烟也分别有不同的想法和结果，但可以肯定的是，与人的狠不狠关系不大，所以，说能戒烟的人老狠了，也是不靠谱的。
小径竹溪
完全同意，那种人心太狠
用户5780073321485
跟这种“狠”相对的有一个词:妇人之仁
朝天椒修理工
我姥爷说男人任何事情要说到做到！唯独戒烟不行！
小崔79624
我主要是怕死[捂脸]
