今天的題目是放鬆，我卻把這個主題和佛洛姆的理論聯繫在一起。
他說人誕生不僅是一個行動，更是一個持續的過程。而生命的目標在於完全誕生。有些人生理上活著，心理上卻渴望返回到子宮、大地、黑暗、死亡。有些人儘管在生命的道路上推進著，卻不願意完全剪斷臍帶，總要與他者形成共生依附。
他們或者是永久依賴母親的乳兒，只有被養育、被保護、被讚美時才有安全感，一旦缺失慈愛包容，便不可遏制地充滿無法忍受的焦慮；他們又或許希冀永遠與父親連接在一起，儘管他們比依賴目前的乳兒發展出更多的主動性，但他們永遠匍匐在一個對他發號施令、評判獎懲的權威父性腳下，有時候這種父性權威以國家、種族、神袛的面目出現；還有把自我捆綁於一個隔離的，確定的物上，只有把自己感受為自己的金錢、地位、名聲、力量時才確認自己是存在的。
一個人沒有完全誕生出來就會出現這樣那樣的問題。所有的那些輕鬆的體驗無非就是在各種情緒問題擺盪過程的一個課間而已。
昨天拿到這個題目“輕鬆”，我搜索自己那些輕鬆的片刻，但那些焦慮緊張抑鬱焦躁的時刻也都同時湧出來。也許是我要求太高也許是我痴心妄想，我期待的是一天裡大部分時間一生裡大部分時段都處在比較“松”的狀態。不是那些短暫的課間，也不是自戀狀態裡短暫被滿足的時刻。
我挑揀著自己那些輕鬆時刻，給他們分分類，其中有一類是我喜歡的輕鬆。就是放棄自戀和自卑，從虛妄和焦躁裡走出來，與真實自己接近，接納自己那一刻。那一刻的輕鬆是真實的，無條件的。
也許這樣的輕鬆是我想要的。
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