俊妈育儿
天气干燥，会加速水分流失，鼻腔粘膜比较薄，很容易干燥，以致发生破裂，只要促使鼻粘膜分泌，保持鼻腔内湿润，就会有所好转。
建议多喝热水，保持体内的蓄水量，可以增加室内的湿度，用加湿器，或在室内放一盆清水，或在室内养些植物。可以喝些去火的茶饮，菊花茶，苦丁茶，薄荷等。多吃润燥食物，多进食富含维生素水果蔬菜，比如苹果、萝卜、梨、冬瓜、蘑菇等。避免进食辛辣刺激性食物及冷食，注意休息，注意保暖，避免受凉及劳累，多锻炼身体，促进身体血液循环，提高身体免疫力。
耳鼻喉医生段丽华
冬季空气干燥，不少人感觉鼻腔干燥，甚至会流鼻血。这是因为干燥的天气加速了人体水分流失，鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，以至破裂而出血。
如何缓解鼻腔干燥症状?
要多喝水保持自己身体的蓄水量，不要洗澡过于频繁，这样很容易导致脱水，要保持身体的湿度。
增加室内湿度对缓解鼻腔干燥有一定效果。可用加湿器，或常用清水拖地，也可在室内养些植物。
可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润，避免鼻腔干燥。
加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。
适量服用鱼肝油丸或维生素B2对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。
鼻腔干燥难受时，用诺瑞菲鼻腔护理液对着鼻腔喷几下，可缓解鼻腔干燥。可随身携带，根据情况随时使用。
注意戒烟酒，少吃油性大的食物，要经常吃一些败火的食物、水果，例如你可以喝银耳百合粥，既能预防鼻腔干燥，还有润肺养颜功效。常喝润燥去火茶，养成良好的作息和生活习惯。
耳鼻喉科唐建萍医生
天气干燥，有的人机体抵抗力差，饮食起居不规律，不注意养生保健，很容易导致上火，而鼻腔内毛细血管比较丰富，对环境湿度的变化比较敏感，如果长时间处于这种干燥的环境下，就会感到鼻子发干。
要根据秋冬季天气干冷的特点，注意要保持情绪稳定、保持心态平和。注意改善周围环境的温度和湿。保证充足的水分，改善饮食结构，养成良好的作息和生活习惯。
要适量多饮水：保证机体充足的水分是十分必要的，充足的水分能够加速新陈代谢、增强体质、降低血液粘度，解热安神，增强皮肤弹性，延缓衰老，美容保健，利尿利便、增强机体的抗寒能力，防止上火。
要常喝润燥去火茶：菊花普洱茶--适合每天饭后当茶饮用，可长期服用。绿豆、金银花茶等也有很好的清热去火作用。
不吃辛辣食物：如辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜等食物，容易使人上火、便秘、口干舌燥;也会降低身体免疫力，容易产生困倦、无力等症状，甚至导致疾病的发生，因此要尽可能少吃辛辣食物。
耳鼻喉医生李玲
冬天来了，气温逐渐下降，天气干燥，感觉鼻腔干的快要冒火了。有时鼻腔感觉像没有一点阻力，吸入空气直接到了咽部，可以出现刺激疼痛。鼻腔液体减少，鼻屎结痂，有刺痒感或异物感等，结痂去除后有少量出血。
这种应该干燥性鼻炎，这个和个人的身体状况及外界刺激有关，秋冬季节是干燥性鼻炎高发季节。按中医说法 这类人就是属于那种阴虚的体质，津液不够，就是像那个营养跟不上引起的鼻腔的干燥。还有一部分本身是口干综合症的一些患者，本身腺体的分泌减少，就在平时鼻腔分泌物少于正常，到了这个季节鼻腔愈加干燥。
干燥性鼻炎有什么解决的好办法吗？
- 首先我们要改善周围环境湿度，比如通过提高周围环境湿度如使用加湿器、养花、养鱼等方式，夜间洗几件衣服挂在室内，也可以在室内放一盆水，以改善患者周围环境湿度，达到缓解鼻腔干燥目的。
- 其次就是用一下药物治疗，保湿药物鼻腔冲洗剂或油性药物，其中油性药物包括薄荷油滴鼻液、香油、橄榄油均可局部应用，可以喷生理海水喷雾剂湿润，平时生理盐水鼻腔冲洗，口服鱼肝油丸、维生素B2。维生素B2能促进细胞的正常新陈代谢，口服维生素C，维生素C对毛细血管壁有保护作用。
- 最后就是养成良好生活习惯，避免熬夜，锻炼身体增强抵抗力，避免烟酒刺激，避免辛辣刺激食物，合理膳食，纠正营养不良，多吃含维生素高的食物，比如蔬菜水果，饮食清淡。
耳鼻喉科高医生
如果感觉最近鼻子最近突然觉得鼻孔里干干的，该如何处理呢？觉得干燥是一种什么感觉，如何描述？
就是很干燥的感觉，有时候会有少量鼻涕，鼻涕带着血丝，如果是这样，可以参考下以下的一些建议。
首先看看近些天的天气是否干燥，如果天气异常干燥，尤其是刮着干热风，那很可能是天气导致的。
如果是天气干燥导致的，那就需要尽量待在室内，也就是少外出。并保持室内一定的湿度。
如果你必须外出的话，建议戴上口罩，在口罩上沾一些水。
当然，上火也会导致鼻孔里干燥。如何鉴别是不是上火呢？上火的话病症很可能不仅仅是鼻孔干燥，还会有牙疼、口腔痉挛、喉咙疼等等情况。
如果是上火导致的，就需要注意吃一些降火的药。如果不是很严重，喝一些超市买来的凉茶也能临时降火。
如果就是这种容易上火的体质，就需要用中药调理一下。金银花、野菊花、蒲公英、板蓝根都是容易获得的对降火体质有帮助的中药材。
最后，补充一点，一旦发现鼻孔干燥，就需要警惕。这个时候要多喝水，如果喝多白开水导致腹泻，可以尝试在白开水中加入少量食盐或者白糖。
注意事项
导致鼻孔干燥有内因也有外因，内外补水才会有效果。
降火的中药不能常吃，因为它们不少性凉，吃多了也会影响体质。尤其是体质虚寒者。
鼻孔干燥切记不要抠鼻孔，以避免抠破鼻腔，导致流鼻血。
鼻炎引起的干燥如何解决
1、涂抹 鼻之草鼻通精油
早晚洗漱后，取一次性棉签放入精油中，使棉签头全部沾湿，头微抬45度，把精油均匀涂抹到鼻腔内壁，然后轻捏鼻子5-6下即可。每日两次（较严重者可每日适当增加1-2次）。
功效：消炎炎症，排泄毒素、改变鼻腔组织，使鼻腔修复再生，适用各种类型鼻炎。坚持一段时间调理好，70%-80%的人可以达到有效控制和恢复。
2、鼻之草辅助熏蒸法
熏蒸水汽也可以起到辅助调理，在加湿器（熏蒸器）注入温水，滴入1-2滴精油，让精油跟着水汽挥发出来，吸入鼻孔，可消毒杀菌，深入皮下组织清除鼻腔污垢、肺气；还可以消除疲劳、缓解压力，使全身放松，提高睡眠质量。
白芍3043
- 首先我们要改善周围环境湿度，比如通过提高周围环境湿度如使用加湿器、养花、养鱼等方式，夜间洗几件衣服挂在室内，也可以在室内放一盆水，以改善患者周围环境湿度，达到缓解鼻腔干燥目的。
- 其次就是用一下药物治疗，保湿药物鼻腔冲洗剂或油性药物，其中油性药物包括薄荷油滴鼻液、香油、橄榄油均可局部应用，可以喷生理海水喷雾剂湿润，平时生理盐水鼻腔冲洗，口服鱼肝油丸、维生素B2。维生素B2能促进细胞的正常新陈代谢，口服维生素C，维生素C对毛细血管壁有保护作用。
- 最后就是养成良好生活习惯，避免熬夜，锻炼身体增强抵抗力，避免烟酒刺激，避免辛辣刺激食物，合理膳食，纠正营养不良，多吃含维生素高的食物，比如蔬菜水果，饮食清淡。@头条健康
听觉有道滕州验配中心
这个问题很好。相信每个回答的人都会说，秋天干燥，多喝水。上火了等等。我的答案如下:
一、秋天干燥
秋天干燥是事实，多喝水也是必须的。必竟人的身体细胞百分之九十是水份。所以多喝水一定有益健康！
二、爱上火
干燥的原因是上火了。这个原因是喝多少水也解决不了问题。必须得把心头火消掉。
三、根源在心
有些人急脾气，心里一急，就上火。所以要想从根本上解决这个问题必须改掉爱着急的毛病，烦事不能急，急也容易出乱。
治病要从根上治，根除了，毛病自然就好。不信你可以试试。
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实体经济守望者黑龙
到了秋天，空气湿度比较小，容易让人感觉到比较干燥。而鼻腔内毛细血管比较丰富，对环境湿度的变化比较敏感，如果长时间处于这种干燥的环境下，就会感到鼻子发干。鼻子发干时会感觉特别难受，鼻子发痒，总想打喷嚏是常态。那么天气干燥鼻子干怎么办?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，教你几招缓解干燥的方法，希望对大家有帮助。
1、滴入油性物质。鼻子发干时，在鼻腔中点一两滴偏油性的物质，香油、薄荷油和橄榄油都是不错的选择。这几种物质含有一定脂肪，而且润滑的作用比较好，能有效缓解鼻腔的干燥状况。如果鼻子还感到比较疼，还可以滴入薄荷油，有显著的止痛作
2、热水熏鼻。在熏鼻以前，用棉签蘸点生理盐水先把鼻腔冲洗干净，倒上一杯热开水，让水蒸气蒸发，用蒸发的水蒸气熏一熏鼻腔，熏的时间控制在十分钟左右，能起到湿润鼻腔，缓解鼻腔干燥，给鼻腔粘膜补充水分的作用。还能预防因为干燥导致血管破裂出血。
3、按摩印堂穴。印堂穴指的是人体额头部位的一个重要穴位。当感觉鼻子发干时，可以按摩额头上的印堂穴，可以增加鼻腔粘液的分泌，起到缓解鼻腔干燥的作用。
4、按摩迎香穴。迎香穴位于鼻翼两侧，按摩迎香穴除了可以缓解鼻塞以外，也可以促进鼻腔内部的血液循环，缓解鼻腔干燥的情况。
鎏鑫橋
我有一个很好的办法，鼻子干燥，鼻头痒，就是咱们自己养的芦荟，每天取一点，一天3到4次往鼻孔，和周围擦，用不了半月就好了。
但是得坚持，这叫绿色疗法，无副作用，鼻子沒病，也可以擦点，预防呀！
其实多种治疗方法，我说的方法经济实惠。😀🙏
福耒乐
是身上有火了，喝菊花茶，苦瓜茶，梨和白萝卜熬水，不停的喝水，再吃点消炎药就好了。
