年齡可以奪去女人的青春和美貌，但卻奪不走女人的優雅和時尚，不要總覺得美麗只屬於別人，只要有恆心有毅力，你也可以變得很美。
來自韓國的健身教練Areum Jung，由於身材線條柔美，比例協調，被譽為“亞洲第一美臀”的健身女神，今天帶大家認識下這位厲害的人物。
凹凸有致的身材線條分明，全身流露出力量感，這樣的性感更讓人垂涎。健身不僅讓她陽光樂觀，也讓她擁有令人豔羨的蜜桃臀。
除了練出來的挺拔身材，Areum 本身也有著傲人胸部，令姑娘們羨慕不已。從不同的角度看更讓人噴血，加上翹臀、馬甲線，簡直沒sei了。
但好身材的她起初卻並沒有，Areum在韓國小姐的比賽中脫穎而出，直到後來她開始接觸健身，很多年後才有了這番樣子。
世界上沒有任何事可以不勞而獲，Areum付出了比別人更多的汗水。她是一個不折不扣的健身狂人，每天最少2個小時在健身房當中度過。
要想練起個翹臀，還要配上“亞洲第一美臀”這稱號，怎麼少得了這些汗水的付出，大家一起來感受一下。
單臂啞鈴划船
啞鈴負重箭步蹲
站姿器械分腿
劈叉俯臥撐
直立啞鈴側平舉
越來越來人都成了她的粉絲，大家都稱讚她為亞洲翹臀第一女神。各種時尚雜誌都搶著找她拍攝，在鏡頭前她從不會沒有自信，她的身材讓她在聚光燈前閃閃發光。
有顏有身材，還這麼喜歡運動的姑娘，每天看到都會帶給人正能量。健身真的可以讓人永葆青春，雖然她現在已經三十多歲，但是她卻變得更可愛更性感了。愛美的女人必定熱愛生活，那是一種向上的動力，是永無止境的修煉，是歲月賦予的禮物。
別再給自己找藉口，只要肯用心，全世界都會給你讓路。
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