扎西哥哥4
走不出来是正常的，很相爱的人一方突然不在了心中会有不适感。
这是无法逃脱的事实，但另一方离世也是事实。事实就是事实是无法避免的，所以你要尊重事实。
只要你还活着没有什么是放不下的，只是时间的问题。
什么意思呢？如果真的放不下那也许你就会随着他去。
但是既然活着虽然痛苦就会放下这一切，这是时间的问题。
一年或许两年会很难受，但时间长了只是偶尔会想念。
时间是铁定律是消磨一切的法宝，人性脆弱的肉体都会在时间这块铁疙瘩下给消磨成灰。
当然还是要转移注意力，如果你在意一件事也许一辈子也走不出阴影，如果可以释怀那也许几个月就无所谓了。
人这一生短暂而又无奈，有情人终成眷属是美好的结局。
但人生有遗憾也有无奈，人这一生不可能是十全十美的。
转移不了注意力那就对他期待，可他肯定是满足不了你的，当你所有的期待都落空后，那你也不期待他为你做什么了。
南极爆冰
那个人不是你的全部。
爱情有它的专一性，爱却不是自私的。
爱情只是人生中的点缀，爱生命，爱生活，爱家人，爱世人，爱世界，才是你个人生命的本质。
在你没有认识那个人之前，你是自由的，而且人生有生机。现在你只不过又回去过那种无拘无束的生活而已。
主赐平安
十年生死两茫茫，不思量，自难忘。苏轼的这首悼亡妻子的诗句，不知让多少人泪湿了双眼。
两个很相爱的恋人，一方突然离世，另一方必定痛不欲生。失去伴侣后孤单相吊的寂寞，生活中睹物思人的伤痛，让很多人一直无法从失去爱人的悲痛中走出来。逝者已逝，生活还是要继续，请接受现实，调整心态，尽快从失去爱人的痛苦中走出来，重新过上正常的生活。
首先要正视爱人已逝的现实，人死不能复生，这是谁也改变不了的现实。每个人的一生都要经历生离死别，没有人能逃得过。有的人注定只能陪你走一程，而不是全部。正视现实，不要逃避，无需克制情感，想哭就痛哭吧，把对爱人的思念在痛哭中一泄而下，哭好后继续笑对生活。
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逝者已逝，为了亲人请好好活着。除了恋人，你还有父母兄妹，他们和逝去的恋人一样，都希望你好好活看。为了他们，你也该振作起来，这样才是对他们最好的回报。
让自己的生活忙碍起来，充实忙碍的生活有助于尽快从失去爱人的痛苦中过出来。在忙碍中，你没空去悲伤，没空去思念，日子久了，就会慢慢走出来了。
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真正相爱过，很多记忆是非常深刻的，无法说忘了就忘了，那就让时间来慢慢治愈伤痛。失去爱人是无法言喻的痛苦，但人生的道路还很漫长，不能总是回忆曾经的往事，一直深陷痛苦中。请尝试放下心中的那个人，早日走出痛苦，开始新的生活。（图片来自网络）
米奇爱米妮
人生的路上，最痛苦的是爱情的伴侣突然离世。
在叩开爱情和婚姻的大门时，俩个人携手共进。同时在心里默默地祝福彼此：爱情幸福，家庭合睦，白头到老！
俗话说，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福！
没有想到，俩个很相爱的人，一方离然离世，另一方痛不欲生。题主问，这样走不出来怎么办？！
确实，这种猝不及防的变故，让谁都无法面对和接受。明明昨天两个人在一起爱得好好的，今天有一方就离世了，这种突如其来的打击太意外太沉重！
意外的变故，很难抗拒。既然爱人突然离世，就是再痛苦，也要学会面对这个事实。节哀吧！
2.不要太沉缅于悲哀之中，过好自己的生活就是对爱人在天之灵，最好的告慰！
爱人的突然离世，这份难受的悲痛会伴随着一段时间的。但是，再难受再无法接受，也要面对这个事实。
不要长时间沉缅于悲痛之中，不要太追思曾经的过往！在另一方的爱人，她不愿看到你因为她的离世就此沉沦，消极！而且希望你从这个变故中走出来，好好的过日子！而是幸福的日子！
生者，就得好好的生存和生活！
自已过得幸福了，就是对已离世的爱人在天之灵最好的告慰！
3.未来的日子，带着离世的爱人心愿，和曾经的美好向往，好好的生活！
一个人生的路，一帆风顺的少。偶尔，一场变化甚至是变故，确实打乱了一生的计划甚至幸福！
但是，意外之故防不胜防。唯有在变故之后，坚强的面对。
爱人离世了，远去了。未来的日子还得过下去，那就带着离世爱人的心愿，和曾经的对未来生活美好的向往，去创造那样的生活！好好的生活！为自己，也为离世的爱人！
爱情的的路上，因为变故而不能白头到老！那就要好好活出爱人生前向往的生活，美好的生活！
阿邦行走在文化长廊
两个很相爱的恋人，一方突然离世另一方痛不欲生，走不出来怎么办？
两个很相爱的恋人，一方突然离世另一方痛不欲生，走不出来,这也是人之常情，也是爱的深的体现
这种事，可能真的很难走出来，甚至走歪路，难以自拔其中
为什么她（他）突然离我而去，为什么不赔我，为什么这种事会发生在我们的身上，我的感情已经随他（她）而去，不想爱了，不要爱了，以后可能都不会再遇到能和他（她）一样的人了，很多的钻牛角尖的问题接踵而至
恋人离世，悲痛是人之常情，不难受才是怪事
不过，再悲痛，再难受，再痛不欲生，也改变不了这个事实，请节哀
过去了就过去了，也改变不了什么
时间也许是最好的良药
给自己点时间，想开点，一切都会过去的
不要总是一个人自己伤感，多和朋友聚聚，多去散散心，旅旅游
多想想自己的父母，他们看着你这样，可能会比你更难受吧？
充实自己的时间，让自己忙碌一些，什么都可以过去
也许还有更好的在后面等着
忘记不代表绝情，他（她）如果也如你般爱你，一定也不想看着你这样堕落下去吧
哏都疯子爱美食
常言说：一棵树上吊不死人，活人能让尿憋死吗？
两人彼此相爱，结下了深情厚意。在彼此的心中都有着美好的眷恋。憧憬着未来和幸福的明天！
天有不测风云，人有旦夕祸福。他的突然离世对你犹如五雷轰顶，刹那间好比天塌下来一般。这对你是最大打击和苍天的不公啊！但这不管怎样总要接受这个现实，更要面对现实！人死如灯灭，也更不能生还。
人要学会自我安尉，要自我解脱。从悲痛中走出困境，多出去与别人交流与沟通。转移思想上的情节，采取外出旅游或文化活动。如跳一下街舞，做下健身运动等等这样不但能放下思想包袱，而且又利于强身健体。
要放眼望世界，人总不能沉浸在悲哀之中。开阔胸怀，世间总是有美好的事发生。你若开怀笑，心花必盛开。敞开心扇迎接灿烂的明天！梦想必圆满……
黄河奔流
和你一样，他突然就走了，没有留下只言片语，我们才结婚一年多，感情很好，曾经以为会这么一直幸福下去，奈何，天不遂人愿，就在春节前一天将他带走，现在总是不自觉的叹气，不自觉的泪流满面，不自觉的想起他，这种心痛，无处安放，找不到一丝丝安慰，捕捉不到任何他的信息，对什么都没有兴趣，没有力气去做任何事情，不知道怎么办，真的觉得人生好苦！
用户419726381878
人都是感情动物，一旦情感受到创伤，就注定成为永远的记忆，想忘记根本就是不可能的事情，所以不要试图通过一些手段让自己走出来，根本不可能，因为说服自己本来就是一件极其困难的事情。
所以，给你的建议就是，多去结识一些异性朋友，感情的问题还需要通过感情来化解，只要找到一个愿意为你付出，你又不是很讨厌的人，培养好感，用这个人来填补你失去的部分（记住：不是找个人代替你原有的那个人，因为没办法代替，同时也是对这个人的不尊重）。
想要找到一个这样的人其实不是很容易，因为原本的感情加上不愿意放开的心态，所以要去多结识异性，万一遇到更好的人，就有重新打开心扉的可能性，因为有对比就会有差距，有差距就会有选择，这不是在玷污你所谓的爱情观，只是人性本来就是这样的，追求美好的东西。
还有，需要你从心底改变自己的观点，既然曾经很相爱，那么最大的愿望应该是希望对方过得好，既然你的恋人已经不在了，那么你是不是应该考虑一下，你现在的状态是不是对方想要看到的，一直这样痛苦的活着，是不是亵渎了你所爱的人。
情感危机分
很多影视剧为了感动观众，会设置譬如恋爱中的某一人得了绝症从而编造谎言离开另一人，或者一人得了绝症另一人不离不弃，一直守护在身边这样的情节，现实生活中确实有很多类似的情节。
最怕瘫痪不起，任何自我照顾的行动都是良药：去打球，去狂舞，去山上、海边大叫，去遛狗，去公园晒太阳，去看电影。很多人借由仪式来完成心理的哀悼，比如烧毁昔日信函，此类告别行动颇有疗伤的效果。
可以向亲朋好友倾诉，也可以抱着枕头默默地流泪，还可以听一些悲伤的音乐缓解情绪等。无论如何，负性情绪需要导出来，否则，一个人带有负性情绪或者压抑自己的情绪，会对以后的感情带来很大的负面影响。
人的一辈子不光有爱情，还有亲情，不是让你忘掉去的人，而是带着你俩爱情回忆活的更精彩。
自在的享受生活
人生在世生老病死自然规律而已。人死不能复生，如果活着的人终日以泪洗面迟迟不能从悲伤之中走出来，我想那也不是死者所希望看到的。人的灵魂来人间投胎做人，肉体如同灵魂的衣服。一但命定的时间到了就该走了，下次再来投胎做人如同灵魂又换了一件衣服。而里面真正的人已经走了。但是走了又来来了又走反复轮回。人世间短暂几十年如同来做客旅，活好当下。一天的难处一天当就够了，不用过度忧伤！一切随缘就好了嘛！生老病死、生死活去来谁在主宰着这一切！哪个人可以选择！谁是背后的那个大导演？是谁在摆布安排着这一切？谁又使人类顽强地活在自己的角色中！各人都是在尽情地表演自己！无可奈何地活着！
