几句实在话，送给老朋友：
不到九十九，坚决不要走。
如果下决心，方法一定有。
早起做运动，中午要午休。
晚上要早睡，一定要遵守。
饮食要均衡，营养要足够。
少肉多蔬果，七分饱住口。
控制油盐糖，戒烟戒烈酒。
知己与朋友，多少总要有。
心境常欢悦，不忧亦不愁。
脑筋常常动，痴呆不来纠。
常存满足感，一切不强求。
正所谓：高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
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几句实在话，送给老朋友：
不到九十九，坚决不要走。
如果下决心，方法一定有。
早起做运动，中午要午休。
晚上要早睡，一定要遵守。
饮食要均衡，营养要足够。
少肉多蔬果，七分饱住口。
控制油盐糖，戒烟戒烈酒。
知己与朋友，多少总要有。
心境常欢悦，不忧亦不愁。
脑筋常常动，痴呆不来纠。
常存满足感，一切不强求。
正所谓：高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
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