22歲的老男孩呀

他一定不想落到這個地步，好在他還有一個健康的身體，相比之下，還有許多人的狀態還不如他呢。活著就是勝利。他活他的，你活你的，他活成啥樣 你就別抄心了。

fanxing三

老鬼理解題主身處這種境地的苦悶，“還能活嗎”這句話代表的是自己的一種無奈而已。其實“沒本事、沒技術、沒朋友、內向”等等情況發生在很多人身上，一單單是一個人的個例。因此，只要你“想”，就可以逐漸擺脫這種狀態的。至於說腦子笨，那純粹無稽之談嘍。

一、大家都是草根出身，很多人的起點都差不多

包括老鬼在內，都是不折不扣從農村走出來的草根，第一份工作就是弄了個業務員給單位跑業務而已。

而且老鬼本來也內向之人，只是各種因素逼著自己張口說話、練習口才、扮演好自己的角色而已。

當然了，要想改變沒有 捷徑，但一定有高效的方法！因此，請不用灰心，老鬼下面分享的內容應該對您以及很多類似境遇的朋友有參考價值。

二、命確實在你出生時很多東西就主動了，但“運”這個東西很大程度上自己是可以做出改變的。

“命”，自己出身的環境、受教育的經歷、自己的家庭背景等等，很多內容，一類是自己出生是就已經決定的，一類是自己過去已經經歷過的無法更改的。您都可以將其理解、定義為“命”好了。反正之前的東西無法更改。

而“運”這個東西，別總是認為某某人比自己走運！這種說法本身就是站不住腳的！

誰的“本事”也不是從孃胎裡帶來的。誰的技術也不是經過高人指點一兩天就掌握。像你我這樣的草根，穿著破布鞋進入城市，也不可能走狗屎運某些高人、貴人就願意主動結交我們並且給我們很多機會的！

就以“人脈”為例，您可以反思一下：人家那些高人、貴人憑什麼願意幫助我們？如果我們不能學習、研究如何交接人脈的思路、方法，不能主動的去結識並且構建人脈，怎麼可能有人脈呢？

因此，“運”這種東西是需要我們積極付出行動的，是可以在很大程度上改善的。而那些除了哀嘆自己不行，並且將很多的不如意歸結於外部原因的人，“命和運”就會全部交給外部世界——試圖忽略個人努力，認為自己“已經不行了、自己沒辦法”卻不願意行動的人，那就真的完蛋了。

三、沒有讓你研究那些高深的東西！一般情況下沒多少技術是學不會的呀！

原子彈、氫彈咋做出來？你不用研究。

生物基因製藥，你也不用研究。

在社會上多數工作崗位的技術，好像沒多難吧！

即使同樣的某個工作，某種技術，有些人幹了一輩子也水平一般，而有些人做了一兩年就可以達到非常高的境界。這是為什麼？

如果你非得歸結為自己笨？老鬼都懶得搭理這種人！自己摸摸自己的良心！自己為了學習某種技術真的付出的比別人多嗎？真的付出過讓自己都感覺佩服的努力嗎？真的為了學到某種技術、能力而虔誠的向前輩、老手、同事請教過嗎？

說自己年齡大了、記憶力不好了，理解能力不行了？這種人老鬼感覺不可思議！

有些人確實在某種技術、技藝方面很有 天賦，學的很快。有些人或許真的理解力、領悟力差一點，但只要努力去學、去實踐，都沒問題！你也別苛求自己成為行業裡的頂尖人才，也沒那個必要！

四、朋友圈是自己積極主動構建起來的！不能等著別人主動！也沒必要妄自菲薄感覺不好意思靠近人家！

我們都是草根出身，咱的資本或許有以下幾樣：

1、一顆懂得感恩的心，懂得滴水之恩湧泉相報的道理；

2、我們有時間、體力去幫人家別人力所能及的做點自己可以做的事情；

3、自己有謙虛的態度，能夠真正尊重別人取得的某種成績、財富、地位。

如果看到別人的成績、地位、財富就找各種理由說明人家走狗屎運而已，或者認為人家比不上馬雲、董明珠、馬化騰，從而看不起人家，你就與“構建人脈”徹底無緣了。

4、我們知道自己作為無名之輩，作為沒有影響力、實力的草根，必須要捨得主動靠近別人，不能指望人家主動靠近自己。

身為草根，這些是自己構建人脈的有限的、可憐的資本。而很多人連這些資本都不具備。給人家提留一下包、開下車門都覺著自己丟人......你的人脈根本無法構建起來。

自己不是“爺”的時候，別在潛意識裡不由自主的弄出一些毫無必要的“面子、尊嚴”來，你才能有可能建立自己的人脈圈啊！

五、別讓“內向”這個性格成為你的遮羞布、神主牌、擋箭牌！

您能只要隨便到網絡上搜索一下就能知道：古往今來，包括現代的很多名人、企業家，都是內向性格之人。內向性格本身沒有對錯、好壞、優劣之分！

又或者您可以隨便在一個搜索引擎上搜索“內向”的概念就會知道：內向的概念到底是什麼！你也會 知道，自己把自己的某些特質歸結為內向是多麼幼稚！

六、很多東西都可以通過努力學習、研究、請教獲得改善、提升，但前提是拋開自己給自己找的那些無用的理由！

自己的口才不好，可以學習啊！

自己的溝通能力欠缺，可以請教他們啊！哪怕你找到機會坐在幾個層次較高、地位較高的人旁邊傾聽，也會得到薰陶的呀！

別說自己沒有機會！老鬼在第四點中已經說過：你不主動，沒人給你機會！

你不會結交人脈，也可以學啊！只要您提出了合適的問題，老鬼也能給出相對而言更具參考價值的意見、建議、分享啊！而不應該弄題主這樣大的沒邊兒的問題吧！

七、浮在問題的表面，你永遠得不到自己需要的東西！

老鬼以此問題作為基礎隨便列舉幾個問題出來：

1、如何提升自己的口才？

2、構建人脈需要哪些思想、理念？

3、在某種場合有機會和某人互動，如何抓住這個機會以便於日後的交流、互動？

4、某某技術，研究學習的要點是什麼？

5、性格內向的人，如何將自己性格中劣勢的地方轉化為優勢？

.......

細想：如果你將時間、精力放在這些更具價值的問題上，你的收穫應該會更大的！你將自己所面對的困境中一個個要素進行拆解，然後一個個的思考、研究、學習、向他人請教，或許你早就找到答案了！

以上供參考。希望能夠有更多身處此境的朋友逐漸跳出自己原有 的思維怪圈，不要總是浮在問題的表面打轉嘍！

越多分享，越多收穫！

老鬼歸來

這個話從字裡行間足以說明你這個人超級的自卑。而且呢，不願意走出去，就不願走出自己的那個小圈子。

我來告訴你，我曾經也是這樣一個性格比較孤僻，不願意走出去的人，技術我總是覺得技術自己比不上別人。也不願意與太多人打交道，但是一次偶然的機會。公司裁員了，沒有辦法，那我必須要走出去，必須要去硬著頭皮去面試，因為你不面試，沒有工作你就沒有飯吃。

所以我邁出第1步之後，你會發現跟我們這樣的人一樣的大有人在。你覺得自己的技術不行，或者你覺得自己的能力不行，但是你走出去你會發現很多的職場老人，他的能力並不比我們強多少，關鍵還是一點我們的心沒走出去，你不相信自己不願意邁出第1步，那你就很難找到自己的位置。

另外還有一點，我覺得是一個創業的朋友跟我講的那句話特別的在理，人跟人最大的區別是什麼，普通人跟牛人之間就差一次災難。你真正的經歷了什麼叫更底層的生活，什麼叫吃了上頓沒下頓的時候，什麼是無債一身輕的時候你就明白，人活著也就那麼回事，憑能耐吃飯憑本事掙錢。

你之前也遇到這樣的問題，我總是去開導啊，他們總是會給他們講一些道理，你們要啊怎麼怎麼樣，要如何杜絕玻璃心，其實後來我想明白了，人不是要克服玻璃心，每個人都有他內心脆弱的地方，但是隻有一點，人跟人最大的區別是你是不是真的夠窘迫，是不是真的夠無奈，是不是真的生活的夠底層。

唉，有時候人不是說他真的有100分的能力，他就吃100分的飯，而是你有80分的能力，有100分的去自信去行動。

生活就是這樣，你沒能力的時候你說什麼都是屁，當你有能力的時候，有勢能的時候，你做什麼都是對的，在不違法的情況下，你的事業將會跟著你個人的影響力呈指數性增長。

希望對你有幫助。

楊子翔

題主問能不能活，當然是能活的，反倒讓我有點擔心，題主是不是有點抑鬱了。

我也經歷過這樣的一段時光，剛畢業的那個時候，一個人去大城市，因為是職場新人，所以根本就沒有什麼職場經驗，毫無能力。剛步入工作經常吃虧被領導批評，被同事嫌棄。

因為是一個人去了陌生的城市，所以也根本沒有什麼朋友，而且當時由於沒有錢，會有深深的自卑感，不擅長與其他人相處，在工作中也不怎麼說話，很內向孤僻，每到週末就是一個人待在房子裡，關上窗簾躺一整天或者看一整天的綜藝。

但一個人兩天都不出門，呆在陰暗潮溼的出租屋的時候，其實心情會抑鬱到極點，我也經常會想，我是不是快活不下去了。

是不是沒有人喜歡我，沒有人在意我，我創造不了價值，領導是不是會開除我？

但所幸還好，最後我挺過來了。

說自己的故事就是希望題主也能夠知道，每個人都會有這樣的一段時光，那麼我們該怎麼去做呢？

第一，找到自己的短板去改進。

既然題主已經說了，沒本事沒技術，沒朋友，內向孤僻，腦子又笨。說明你對自己的認知是比較清晰的，一個人很難很難清晰地認識自己，在這一點上題主就領先了很多人。

那我們要做的就是找到自己的短板去改進。沒本事沒技術那就去學，去提升，沒朋友那就主動地打開心扉，嘗試與人交流，當你有了朋友之後自然就不會內向孤僻了，敞開心扉，真誠待人，相信別人也會真心待你。

第二，堅持努力不放棄。

也許當你做出改進的時候，仍然會遇到很多困難和麻煩，但是隻要能夠堅持下去，行動總比一直在思考該怎麼辦要好得多。

第三，調整好心態。

馬雲他現在那麼富有，但是當初他創業失敗了n次，那他會不會也有這樣的一段時光覺得：唉呀，我長得矮，臉不好看，考大學都是幾次都沒考上，創業又失敗又窮，是不是不能活了？

雖然我們做不到馬雲那樣，但的確每個人都會有這樣的一段時光，只要調整好心態，默默地前進就好。 希望題主能夠挺過去，加油，不要放棄希望！

簡屋

這和我前段時間諮詢過的一位來訪者很相似：

這小姑娘20多歲，大專畢業兩年，她說自己性格很內向，學歷不高，能力不強，腦子還不靈活，感覺自己的人生沒啥希望了。

經過諮詢後，她還是逐漸有了一些改變。

從我一位心理諮詢師的角度來看，我覺得這種問題可能不單單是職業方面的困擾，可能還有部分心理上的因素。

下面，就這個話題，結合我的經驗，說說個人的一些看法，僅供大家參考。

一、人生在世，不會一無是處，不必妄自菲薄

有很多來訪者，嘴巴上都會有一句口頭禪，那就是“我真是一無是處，啥都做不好”。

可真的溝通下去，這些話也就不攻自破。

你可以說自己性格內向，學歷不高，沒有技術，但作為一個完整的個體，你不可能處處都不如別人。

比如你的身體方面，大家都有手有腳，你並不比任何人差，甚至有些身體殘疾之人都還在努力生活著，你至少四肢健全，有勞動的能力。

又或者你身高比別人要高，你的脾氣比別人要溫柔，這些都可以是你在某個領域比其他人有優勢的地方。

所以千萬不要告訴自己“我一無是處”，我想要說比較，你一定有不弱於別人的地方。

這在心理學裡頭，本身就是一種以偏概全的錯誤思維，因為某些方面的不如別人，就全盤否定了自己整個人生。

帶著這種思維去工作或生活，你自然就感到非常失敗，久而久之，也就產生了一些心理問題，比如抑鬱者就有可能這樣產生。

自我否定，也是抑鬱者比較常見的一種症狀。

二、不要以靜態的思維來看待未來

如果說你目前沒有技術，是的，我們可以承認目前的你沒有技術；

再說你沒有能力和本事，是的，我們也可以承認目前的你沒有本事。

但是承認這些當下的事實，不意味著你的未來也是如此。

我諮詢過的來訪者中，就有很多人持靜態的思維去評判未來的自己。目前表現很差勁，就想到自己將來也會很差勁。

實際上，每個人都會有成長。可能你成長的速度這個階段慢一些，可能也是你還沒有付出足夠多的努力，又或者你努力的方法不正確。

這些都是影響你現在的一些因素。

如果改變這些因素呢？

我想你的未來可能就是另一副模樣，因此我們應該具有動態、發展的思維來看待自己，相信未來是可以通過努力來創造，而不是憑空臆想。

三、職場上每個人都有不同的活法，並不是成功者才擁有”活著“的資格

就這個話題來說，我覺得你也有一些苛求自己的想法。

沒本事沒技術沒朋友，還內向孤僻，腦子又笨，就沒有資格活著了嗎？

你要知道有本事、有技術、有朋友、性格外向，腦子還聰明的人世界上有多少？不是隻有成功者的人生才叫”活著“，普通人一樣能夠活得很精彩！

我有個小學同學，性格是最內向的一個，照樣也成為了一名出色的外科醫生。

我們家附近有個認識的鄰居，從小就得過腦部疾病，智力上有一些影響，真正是”腦子笨“，但他也很努力在生活，成為社區裡一名人人歡迎的社工！

這些人，或多或少都有一些不足，不是別人眼裡那個十全十美的人，但是他們照樣能把自己的人生活出精彩！

四、如果想改變自己的現狀，那就積極去調整生活方式

如果你對自己的現狀不滿意，那就努力去改變它。

比如你說的沒有技術，可以通過培訓學習去學技術，現在社會學習的途徑實在太多了。

在工作中，你可以向前輩學習，在工作以外你可以自主聽課學習。

比如你說的沒有朋友，那麼就自己去打造一個朋友圈出來。你以前的同學、同事都可以成為你很好的朋友，關鍵需要你自己解放自己，願意接納別人成為你的朋友。

又比如你說自己內向孤僻，我想說性格也是可以改變的！通過你後天的刻意訓練，也可以變得更加外向！

總之，成事在天，謀事在人，不要覺得這些無法改變，不喜歡現在的自己，就變成自己喜歡的那個人！

寫在最後

以上，就是我關於這個話題的一些思考，希望對大家有幫助。

丁路遙知事

我感覺你說的這個人就是我。沒本事，沒技術，沒工作，沒有一個真正的好朋友，經常被人取笑。

10年前我因為一次很嚴重的車禍，差點要了我的命，頭部受到了很嚴重的創傷。到現在反應慢，偶爾一陣子頭部會暈暈的，以前就是在一個小工廠上班，後來就不幹了，也沒學到什麼技術。每次和幾個朋友一起喝酒，我都不敢說話，一說話就是會被他們取笑，本來心裡就不高興，一喝酒醉了，醉了以後，更不知道說些什麼，被他們當猴耍。說我少根筋，我心裡不是不明白，就是傻唄！其中有個好的哥們兒跟我說，算了，忍忍吧！湊活著點吧！你就是電視劇裡的那個丑角兒，缺一不可。這是不是在諷刺我呢。

我明白這些人裡面，有好人，有小人，還有狗眼看人低的人？我現在明白了，我很傻，你們少搭理我，你們最好少利用我，小人們。

我現在就我自己，估計比你還要內向。都不相信這個世界上有好人了。不也活的好好的嗎。

希望能在這裡交到幾個好朋友。

鄉村小廣

你說的不就是我嘛[靈光一閃]

我就是一個沒本事，沒錢，做事沒腦子，又不會說話的人！我想說的是，這些都不怕，怕的是你還不想改變，只要你不是傻子，我們都可以改，我們不是天生的才子但是我們可以通過後期的努力去改變！30歲的時候我自學Photoshop，邊學邊做，雖然跟那些大神們比起來差的太多，到現在一年多了，我感覺對於我現在做的事情來說已經夠用了。多讀書多看書，看不下去強迫自己看下去，書讀多了，腦子裡就有墨水了，這樣我們就不會感覺自己笨，不會交流了！習慣是可以後天養成的，相信自己，堅持下去你就成功了

侃侃噹噹

我感覺你就是說的我，我反應老是慢半拍，我媽說是因為我小時候在水裡淹了半小時，淹傻了。讀書的時候老是記不住，我不是那種調皮搗蛋的人，讀書也是認真在讀，好學生那種，就是當天學會，睡覺起來就忘了。

我性格內向，人又老實，15歲就沒讀書了，外出打工，開始進廠，做過技工，雖然外人都覺得我做得好，但我自己心裡總是覺得心裡沒把握，做得好都是運氣，後來上工地了 ，我不懂得交際，所以不上班我都是宅家裡，和人聊天也不知道聊什麼，不喜歡聚會。

頭條號幾年了，剛玩頭條的時候我也想過拍視頻，應該是幾年前了，但不好意思，感覺面對鏡頭是多麼困難，最終還是沒拍成。

重慶忠縣小哥

說的不就是我嗎？！我初中畢業，沒有一技之長，婚前工廠上班。婚後全職帶娃沒有朋友，從小家人都說我腦子笨，現在我快奔三了我爸還罵我豬腦子，從小留守兒童內心孤僻，長大後還好點，小時候老偷偷哭，甚至想過跳河，我現在都清晰記得在麥地放羊，我跪地裡哭的歇斯底里的情景，那時候我十歲左右，具體記不得為什麼哭了，總之很絕望的心境。

隨著年齡增長，明顯感覺到雖然臉上帶著笑，可自己內心還是很孤僻的，故作灑脫可能說的就是我，現在即使做了母親還是一樣，孤僻的性格，一旦形成就很難改變了，我們會被影響終身。孤僻會讓我們內心變得自卑，不願與人深交，沒安全感，連對自己的另一半都不能敞開心扉。

可是我想說的是，生命何其珍貴。既然我們生而為人，就不能白走這一遭，順其自然 隨心而活，也許你是因為一時逆境 挫折而否定自己，熬過了這個坎，我們會變成更好的自己。一起加油！記得要照顧好自己！

在下虎媽

這怕是說出了一大部分人的心聲吧[捂臉]

我爸一同學一看就很靦腆，聽說也是從小內向，在學校就是被欺負的人，初中沒必要就出去打工了，但是人家現在家產幾千萬，關鍵是做銷售起家的，誰都料不到，一個內向自卑，不愛說話的人能做銷售白首起家

其實這個社會是需要機遇的，而且這些“沒本事，沒技術，自卑內向”都是可以後天通過努力改變的，題主不要悲觀，能活的。[捂臉]

關鍵字: 能活 他活 你活