人贩子姐姐
我们家人一直都这样，所以，我感觉，穿着外衣吃饭是很不舒服的感觉。有时候，看到有的小学生，校服上面有各种饭粒子，饭嘎巴，油印子，真的就感觉莫名其妙的恶心，那道他们回家不脱外衣就直接吃饭吗？家长也太不讲究了吧
像我爸，都那么大年纪了，每天出门买菜，溜达，下棋，进来出去的，他是一进门就脱外衣外裤，把那些衣服挂在进门口的厅柜上，然后才进门干别的事。出门时，又在厅柜那里，把外面的衣服穿好，再出门了。
所以，老妈说他，一天到晚尽穿衣脱衣了。
我们也是，一进门立刻就脱外衣，换上家居服。出门再换。于是来回换衣服。（所以，看到网上有一个地方，穿着家居服到外面买菜，散步，说实在的，感觉很脏。）
如果从外地旅游回来，那更是从头到脚全部换掉，第一件事就是洗澡。
有时候，在外面吃饭，吃完回来，我感觉经历一次饭局，全身都是烟味酒味，就整体全部换掉。
我感觉是非常正常的行为。我也不是洁癖，就是感觉应该如此。
（而我们单位的有个女人，才叫洁癖，她有时候回家，还在家门口，晒十分钟太阳才进门，她自己说是太阳杀菌。她去做体检，她竟然是做了一项，就回家洗个澡，然后第二天再去做第二项检查，然后再回家洗澡。做体检，有几项人家就几天功夫，每天都回家先洗澡。）
适当注意下，我感觉是对的。
Longsuixinyuan
我们家就是这样的。
不管大人小孩，只要一回家先换拖鞋，然后洗手回来换衣服，外衣放到固定的地方，可以洗也可以出去时再穿，但是回家后都是穿家里的家居衣服。这个我家小孙子从小就培养。并不是我家多干净，而是外面太脏了，小孙子也不在外面吃东西，除非在饭店里。超市里服务员递给他试吃的他也不吃。
一但家里有人生病去医院，回来马上把所有人的衣服放到洗衣机里洗涤，参加白事回来也是一样的，哪怕第二天还要再去。
我觉得这应该算是个好习惯吧。
我的房子我做主
这个问题，让我想起我的一个朋友，以前一个公司里的同事，就坐在我左边，经常一起吃饭，加班之类，算是战斗中形成的友谊。
但是，那时候我真的没感觉到她有什么洁癖，后来好长时间没见，再见面时她已经自己开了公司，业务做得也很大，和她聊天时，她说，她自己在家里时，但凡回家，第一件事，就是换衣服，换鞋子，不允许屋子里有一丝的不干净和不整洁。
她教育自己孩子也是这样，儿子小的时候，不懂事，直接把手按在墙上，有手印，她甚至呵斥了孩子一顿，后来孩子再也不敢把手放在墙上了。
题主所说的情况，可能从事医药行业的比较多一些，像医生或者护士，因为在医院里见到太多的病患，细菌和病人，养成了干净到极致的习惯。
如果题主不是挺特别懒散的人，其实，这件事情也不难做到，回家后，入户门上挂着自己的家居服，直接换上拖鞋，换上自己的家居服就可以了。
还有一种情况，就是当了妈的人，当了妈的人自然是对细菌之类的躲之不及，有点像强迫症一样，每次回家都会要求孩子先洗手，洗洗鼻孔，这样才放心地让孩子坐下，吃水果，吃饭等。
不过，之前在读崔玉涛医生的一本书时，举到过一个案例，说起有位宝妈，孩子总是莫名其妙过敏，到很多地方查都查不出来是怎么回事，直到有一天，找到崔玉涛医生时，崔医生听了她讲述的求医经历，并没有像别的医生，要求查过敏源之类的，而是查了孩子的体内的某种益生菌。
查过之后，他告诉那位宝妈，你是给孩子的环境太过干净了，以至于孩子身体内正常的菌落都没有，这样才会让孩子总是不断的过敏。
人体其实是很微妙的，一直是在慢慢进化，慢慢适应周围的环境，当环境出现差异时，他就用生病来抗议。
小时候，老人经常说，不干不净，吃了没病。这里并非是赞扬大家都去吃不干净的东西，而是说，毕竟，我们不会生活在无菌的环境中，家里对环境过于要求苛刻，可能孩子的健康在外界，就很能形成屏蔽。
这里的建议是：基本的避免细菌带回家的行为，像换鞋换衣服，可以有，也不费事，但是也不要草木皆兵，搞得全家人都紧张。
jason妈咪有办法
和我婆婆同款严重洁癖的人，外出回家从里到外全部换掉才能进房间，就算进房间，房间里面的沙发，床边是不能坐的，在我未和老公结婚前，他家三个男的要换什么衣物都是要由我婆婆去衣柜里给拿出来，衣柜别人不能打开拿东西的，谁动过衣柜了，她恨不能把整个衣柜的东西重新洗一遍，觉得被污染了，我女儿未上幼儿园前由我婆婆带，每天带出去玩回来都要把我女儿从里到外衣服换掉，而且是进门后就在门口换完了才进屋，几次看到我公公出差回家，进门在门口也是要换了衣服才行
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我们家的沙发都是我们一家三口用的，在家里，我穿三点式，老公穿个内裤坐在沙发上，而且洗完澡也是贴身衣服坐在沙发上。所以我是不允许从外面回来直接一屁股坐沙发上的。外面这么热的天，到处都是灰尘和汽车尾气。身上都是汗。看不到的细菌就算了，能看到的这些我是无法忍受。回来必须洗手，洗脚洗腿，裸露在外的部分一定要洗，能冲个澡更好。就这样我老公身上黏糊糊的坐沙发上，靠垫我还要经常洗，都是油腻腻的汗味。要坐床上必须去洗澡。坐我的床更不可能了。我也不会去别人家一进门就坐床上吧多不礼貌。我不是很喜欢家里来人，我也不喜欢去别人家。
我是Kevin的妈妈
正常 我们全家回家就洗手换衣服。在家里只穿家居服。外面衣服不可以进卧室。听起来好像很麻烦的其实习惯了就好了。因为外面衣服脏是一方面，没有家居服舒适啊。冬天夏天一年四季都如此。冬天在家没有穿毛衣的习惯，回家就全部换除了内衣。为了冬天换衣服特地两个卫生间都装了暖风。后悔衣帽间没有装。去医院从来不坐凳子。回家以后马上全身换，洗完澡才会坐家里凳子。披头发有时候坐公交车，必须洗头发。自己车子别人坐过一定要擦过才坐。我知道这有点变态，可是我不觉得麻烦。朋友来我家，都知道我不喜欢别人碰我的床。别的不讲究。但是会下意识擦沙发，当然，是客人走了以后。几十年了，也没办法改了。挺好的
Aikoukou
我爱人的同事也是好友就非常有洁癖，比如她们都喜欢下班后打几圈麻将，还特别喜欢把好友邀请到她家打麻将，只是只能在小客厅里玩，她直接就告诉友友们不要去其他房间。
麻将牌打完，大家都回家了，她开始清洗麻将牌、桌布和拖鞋。有的人不知道她的洁癖，偶尔去了其它房间，凡是外人坐过沙发垫子、床单马上就拆下放洗衣机里洗了！时间长了大家都不好意思去她家玩了，可是她还打电话约你去玩！但是基本上就固定这几个人玩了。
有洁癖的人控制不住自己的行为，其实也是一种强迫症，是一种病态。记得父辈四五十年代的时候 在大学都穿毛料、丝绸面料的服装，到那里需要坐下，都掏出随身携带的手帕铺在需要坐的地方，其实那一方面是干净，更主要的是爱惜自己的衣服，毛料和丝绸服装洗起来很麻烦的，也容易走形。等我们上高中的时候，还穿过老爸留下来的衣服，很多都是没下过水的！提倡外出回来换衣服，有利于家人身体健康，但也不要过分，人类的菌群是平衡的，如果过分的打乱这种均衡，势必造成人体的免疫力下降，更加容易患上一些疾病，所以凡事都要适可而止方好。你认为我说的在理吗？
闲着犄角
一般有洁癖的人，或是医务工作者，会这样。
据说外面比较脏，无非就是外出有灰尘，还有就是各种病菌比较多。有信者，有不在意者。
大学同学，父母都是西医，身体在我们女生中最差。也难说是过于注意，接触病菌的机会少，免疫功能发展的不好，抵抗力比较弱。
研究生期间，一个同学得了甲肝，去医院检查直接住院。然后医生让同寝室同学全部去检查，我们磨磨唧唧的不在意，拖了几天检查也全没有问题。
有的时候，自己的感觉也很重要的。觉得自己很久没有感冒了，然后不几天多半就会感冒……应该是身体给了某种提示，让自己意识到了，然后问题就出现了。
洁癖这种问题，也是没有办法的。多半也是身体有提示，于是会担心，也确实容易出问题。如有些人吃东西挑剔，实际上就是身体的问题，不那么吃或卫生不太好，真的就容易拉肚子或不舒服。我们只是自己的身体条件不同，同样的情况不会出问题而已。
所以，如果遇到这种情况，理解吧！身边有人如此，就尊重别人的习惯，那是他生活经验的总结。你身体没事，不代表他会没事。真有事了也不好，是吧。理解万岁。
踏雪无痕5141815
首先先不说这种行为正不正常。
反正我家确实不会这样，但是我家并不是不爱卫生。我们先来解析一下题目；出门后回家不能坐，并且是所有地方都不能坐，必须换裤子才能坐。我倒想问问，这么做的原因是因为嫌弃外出坐了外面的凳子还是怎样？
当然，这种行为我们可以理解为重度洁癖，你自己可以这么做，但是你不能要求别人做，这是最起码的尊重。
我们再来回到事情本身，这种行为已经不仅仅是洁癖加上强迫症的问题了。
在我看来，这种行为不正常。
我真的不能理解是什么支撑着你可以坚持这种行为的，就我家来说，我哥哥就是那种有洁癖的。但是说实话，我还真的没有见过像你一样有这种行为的。
我哥哥只会把沙发凳子都擦一遍才坐，对他来说，最重要的是保持好清洁、干净即可。不过你提出来的问题，我可以举个例子来比较一下：有一种人就是隔几分钟就要洗手，隔几分钟就要洗手，否则内心就不舒服。并且在他们的脑子总是问自己，我刚刚有洗手了吗？我好像回来的时候那里有点脏，不行，还得再洗一遍。
洗完之后，哪怕没有做什么，还是想着自己的手又脏了，还得洗。你也许没有遇见过这种人，但是这种人在生活中很频繁出现。我身边就有一个，他买的洗手肥皂，不到两天就用完了。并且你可以很明显地看到他的手皮是皱皱的、发白的。
其实这已经不是一种洁癖了，而是一种严重的强迫症了，,您总是控制不住重复做一件事,总是强迫来回思考同一件事,不能控制自己的强迫思维等等。
所以你要清楚很多事情都不仅仅是爱干净那么简单，当一件事情已经成为了非做不可的地步，那就是不正常的行为了。
小橙子心理学
我有一个同事就特别干净，每天早上洗澡，一年四季带着口罩，但一年有六个月感冒，他的东西别人不能动，要是动了他能把电脑洗了，领导能动，领导走后他那个擦呀，上班带着一身衣服，有时中午都要换衣服，性格相当个别，很少和同事说话，没人见过他吃饭，年底同事会餐他也不去，别人看着都累。
