餘閒時無事，則飭家，有冗物經久不用者，棄之。如此，空間寬敞，陳設簡潔，每一整飭，則心亦為之暢然矣，蓋雜物去而擾目者亡，擾目者亡則心遂明矣，故快然而得意。
吾不意舍雜物竟能致此！舍室之雜物使人快然，則何如舍心之雜物？人之心如室，亦有當舍者，當舍者何？負能量之類也。人有誚我者，我歷時不忘，此為怨也，我當舍之；上班遲到被扣獎金，經久而我仍念之，此為恨也，我當舍之。凡此之類，皆心之雜物也，留之無用，徒受其累。
長途跋涉者，當輕裝簡行，人生旅途，不可謂不長也，獨可負雜物而前乎？
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