风水设计师刘一天
俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”，但是吃饭却不仅仅是为了填饱我们的肚子，食物还会供给我们身体所需的各种能量，人的活动离不开这些能量，这就需要许多来自于食物当中的营养物质来满足人的各个组织器官的发育及更新。所以说人吃饭不仅是为了好吃而多吃，不好吃的不吃，造成偏食，尤其是孩子，即使孩子不爱吃，家长可以想方设法变着花样的做，鼓励孩子适当的吃些，只有吃的食物多样化，孩子才会身体健康，长的高长的快！当然人吃饭还是要追求色香味俱全好吃，天然绿色果蔬，吃的舒心，吃的健康！拒绝小零食，烧烤，麻辣烫垃圾食品，虽然表面好吃，吸引人，但实质上危害健康，不建议大家多吃，偶尔吃一次调解一下口味也是可以的呦！
乡村东京北
作为一个吃货，其实我也不是那种资深的吃货，就是一般般的那种吧！感觉就是“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”的那种，我来说说这个问题吧！
吃饭这种事情还真有人不爱，我记得我们读大学的时候，同寝室的一位美女，她容易发胖，所以她觉得米饭还有菜的热量很高，她不愿意吃饭，久而久之，她的胃口就很小，随便吃一点东西就饱了，喜欢吃零食，或者随便点面包啥的！但是我对她这种生活方式真的不赞成，我那么一个爱吃米饭还有各种菜的人，一顿不吃，我就饿得前胸贴后背的。
所以，我觉得首先，人吃饭就是为了活下去，叫我吃其他东西我会觉得一天都是饿得。活下去就得健康，健康的美食不一定是我们喜欢吃的一些，比如说火锅，我们贵州人就喜欢吃辣的，胃口重，我们也喜欢吃热腾腾火锅，这种生活方式确实对胃不好，但是我们超级爱，这只是冰山一角。也就是说我们喜欢的不一定是健康的，但是要不是经常吃的话也没有关系的。
其实也有很多美味得小菜，既好吃又健康的，我们自己做的家常菜往往都是这样的。
所以我觉得我们人吃饭就是为了健康的活下去，好吃的让我们心情美妙，我们就会去研究更多好吃又健康的食物，所以是为了好吃，也为了健康！
媛媛姐爱美食
我来回答你的问题吧
吃饭是一种人的本能反应。身体会消耗一定的能量，能量耗费后，人们就会有饿的感觉，从而加之人们会想到该进食物了. 所谓吃饭。
原来吃饭就是为了生存，特别是一个人吃饭的时候。将吃饭的目的重新归于生存的目的，吃饭这件事情就变得简单了。就像睡觉是为了休息一样，无论装修多豪华的房间无论多有钱，为了休息好，卧室都不会设计太大。吃饭也是如此，不管如何追求食不厌精脍不厌细，一顿也就吃那么一点。那么吃饭是为了生存。你问的“为了好吃”就属于这个阶段。
但是随着经济的发展，食物供应大大丰富，吃饭的目的已经不仅仅是为了填饱肚子，而是注重满足身体对各个营养素的需要；现在人们吃饭的目的又提升了一个层次，即考虑食物的保健功能，通过食物能达到保健机体，预防和治疗各种疾病的目的，这就是为了饮食健康。当然从社会学角度讲，吃饭也有许多其它的目的，例如增加社会交往，增进人和人之间感情等
- 所以综上所述，随着时代的变迁，人们会越来越注重饮食的健康。
小明进厨房
你好，我是砖里，爱生活更爱美食的80后小伙，很高兴回答你的问题。
关于吃饭是为了好吃，还是为了健康？
我的回答是首选健康，在健康的基础上，再选择你喜欢的饭菜，现如今物质充裕的今天，即健康又好吃的食物比比皆是。
下面给大家推荐几款健康好吃的食材。
1、清炒西兰花
2、清炒菠菜
3、胡萝卜木耳鸡蛋包子
4、红烧鸡块
当然营养好吃的不仅仅局限于这些，仅供参考。也有可能您认为这算什么好吃的，主要取决于您平时的饮食习惯。关键一条：只要您在日常饮食中做到少油少盐，远离油炸、烧烤，远离高脂肪、高碳水化合物食品，那我认为您的饮食已经足够健康了。
总之，如果您有不良的饮食习惯，建议您从长远考虑，从现在开始，改变自己饮食习惯，一切都从爱惜自己身体做起，毕竟身体是革命的本钱，健康最重要，拥有健康拥有一切，朋友的关怀，家人的关爱，以及整个世界。只要您坚持，终会胜利。
大家好，我是砖里，有问题欢迎大家留言讨论。一起学习探讨更多的美食。也欢迎大家点赞和关注~
砖里后生
大家好，我是白饭崔，很高兴回答这个问题。人吃饭是为了好吃，还是为了健康，这个问题要看怎么去理解，但是归根结底都是为了满足而已。
世上最难治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。这句话说的不无道理，要说美食，很多人都控制不了，即便管住了自己的嘴，也管不住胃，管不住心中所想。所以说为了好吃而去吃，这个完全说的过去。
随着科技发展，社会的不断进步，人们越来越注重健康了，吧健康、饮食、养生联系在一起，这一点都没错，一般的食材都是药材，卤煮，火锅底料等的药料其实就是药材。合理的安排饮食确实对身心健康有很大的帮助。
不管是为了好吃去吃或者是为了健康，最终都离不开满足，最根本就是为了满足自身，满足身体的每一个机能去食用美食。希望我这个回答大家能够满意。
白饭崔
你好，我是一个贪婪的人，我可以是为了好吃又健康嘛。
好吃是为了满足自己味蕾的享受，让自己的味觉一下子得到了冲击，感受到了食物进入嘴后美妙独特的味道；健康是为了自己长远的考虑，生理机能，身体素质等等随着年龄的增长，你如何对待你的身体，身体也会在日积月累之后，反馈给你。
为了我们身体的健康，大家的生活水平也日益提高，对吃的也是越来越讲究，我认为大家可以去追求既好吃又健康的东西，这种东西也并不是不存在我们的生活里。
举个例子，比如说一碗面条，白水过面一定不如加了佐料的面好吃吧。但是我认为他就是达到了好吃又健康的原则的，加了蔬果之后，也能帮助我们补充身体需要的维生素，加点肉的话，也能帮助我们补充蛋白质，而且面食容易消化。
这样的食物在我们的生活中还有千千万万，主要看您自己的搜寻了。而且现在的人越来越注重自己的身体健康，大家都开始去锻炼，条件也日益变好，很多人开始吃减脂餐。这样的食物也是能够保证我们的日常身体必需的元素，而且可以帮助我们减脂，也有营养。
而且现在越来越多的商家，也是不断地在打造口味，争取把减脂餐的味道做的更加的好。因此我认为这两点并不是一个不可兼得的东西，是可以同时拥有的。也祝您健健康康的吃越来越多好吃的东西叭！
想做一只馋猫
不知道问题里的“饭”是专指米饭还是泛指“食物”了。
如果是米饭，那大概率是为了生存，可以说是你指的健康。米饭主要包括“黑麦、大麦、小米、稻米、玉米和小麦”这6种禾本科植物。它们本来是大自然为其他消化能力较好的动物准备的食物，却被人类驯化成我们的主食，成为最为高效的为人类提供热量的食物之一。从某种程度上来说，也是它们驯化了人类。让人类帮助这些谷类植物完成了物种演化，DNA的拷贝。
如果是指“食物”，那意义就很多了。
首先还是为了生存 ，不管吃什么，只要能进嘴的，一定是给身体提供了最基本的热量。不管它是碳水多，还是蛋白、脂肪多。
当然也会因为好吃，不然为什么那么多人喜欢吃垃圾食品而忽略健康呢？！
也有些人是养生达人，每天枸杞泡水，红枣吃起。今天这个滋阴补阳汤，明天那个排毒美颜粥的。
我觉得吧，人生苦短，及时行乐，不管是为了健康而吃，还是为了满足口腹之欲而吃，总之，能吃是福！
大馋猫小两口
你好！很高兴回答你的这个问题。
老话说得好，“民以食为天，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”。
在过去，物质不丰富的年代，买点东西都要粮票，肉票，限量供应！听我爷爷辈的说：什么草根树皮都啃过，在那年代，有口吃的就不错了，那管得了健康不健康，毕竟有得吃才能生存下去。
过去吃野菜叫填饱肚子，现在吃野菜叫养生。
时过境迁，今天的我们吃饭已经不是为了填饱肚子这么简单。我们有条件了，物质丰富了，可以想着怎么吃，怎么合理搭配，让自己和家人吃得更舒适更健康。
在保证健康的前提下，如何烹饪出更美味的菜肴，也是我们这些美食爱好者的共同追求。
在当代，我们吃饭是为了好吃更是为了健康。怎样为之健康饮食呢！我的理解是合理的搭配。五谷杂粮，肉蛋奶菜，都需要适量的吃，不挑食。不偏食。适合自己的才是最好的！也是健康的。
王小队
为什么人要吃饭写回答有奖励
为什么人要吃饭
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热心网友
2019-10-31
吃饭是为了获得营养，获得能量，为了活下去。
人每天都要吃饭，通过吃饭吃进营养素，维持生命。人体必需的营养素可分为蛋白质、碳水化合物 (糖类)、脂肪、无机盐和微量元素、维生素、水六类。蛋白质、脂肪和糖类都可以产生能量，维持生命，而进行日常工作都需要能量。
科学上来说就是身体无时无刻都在消耗能量维持身体的生命活力，身体的消化器官——胃和肠道，没有足够的食物转换能量，则身体会发出能量缺乏的信号，吃饭的目的则是补充能量以供日常消耗所需。干体力活的人吃得比常人多也是这个原因。
拓展资料
每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。同时还要注意，两餐间隔的时间要适宜，间隔太长会引起高度饥饿感，影响人的劳动和工作效率。
张三皮三农达人
现在生活水平的人们、已经满足了温饱、
指定是先追求健康了！
但拿自己举例子、我认为两个不能得兼、
你还想爱吃、喜欢吃、还必须吃出健康、
基本不靠谱、基本爱吃的都是不咋健康、
所以你做不到营养搭配、营养吃素
那就甭管好吃与健康、就吃自己喜欢的！
