加措活佛说：“人活得好不好在于心态，有没有好好活在于情绪。虽然人类不是为了情绪而活，却始终活在情绪当中。”
3月24日湘乡市通报一起案情。该市一名37岁男子王某与35岁妻子吴某某因为婚姻感情问题发生争执。
当日两人本来商定好一起去办理离婚手续，途中男子情绪突然崩溃，手持早已准备好的刀具将妻子刺伤，后驾车逃离现场。
周围群众迅速报警。
就在吴某某余恨未消之时，当日下午12时50分，王某某驾车行驶至许广高速段时发生严重交通事故，经抢救无效后死亡。
一场悲剧在家庭中轮番上演，好好的一个家就这样拆散了。
不禁感叹“苍天饶过谁”
控制不住自己的情绪让王某某的人格发生扭曲，对昔日的爱人痛下杀手，也让自己丧失了正常的判断能力，车毁人亡。
情绪冲动的后果就是害了别人也害了自己。
情绪就是一个人内心的魔鬼，你不控制它，它就会吞噬你。
01别让情绪操控你
3月20日，玉林城区发生一起轰动全国的杀人碎尸案，一位护士因为债务原因将同院医生罗某某残忍杀害。
两人年龄差距很大，罗某某借钱给该女子并要挟发生关系，后女子情绪崩溃痛下杀心。
坏情绪会让你在选择中迷失方向，一步错，步步错。
本来只是一点债务纠纷，年轻人有的是时间来创造财富，可是她却选择捷径。
捷径总会让人付出代价，而她又忍受不住心理遭受的摧残，逐渐情绪失控。
生活本来有很多路可以走，你却选择最狭窄那条，让自己走投无路。
心窄了，一切都会远。
两个完整的家庭都因为她的情绪冲动而全部破碎。
我们每天经历的开心和不开心都会在心里驻留，当心里的事多了，就会变得嘈杂无序，然后心也会随之烦乱。
当痛苦的情绪和不愉快的记忆在心中得不到排解，便会堆积如山，最后压倒自己。
02能断才能得到
我们有许多事情都不尽如人意，但是如果懂得宽容和理解，自己的心情就会轻松很多，往往结果也会有大不同。
前些时间发生的杀人案就是如此。本来是一个幸福的家庭最终却走上了“人鬼殊途”。
女子与丈夫都工作稳定，并生育一子。就在生活向着美好的方向发展时，她发现丈夫最近经常不回家，而且对自己的态度也十分的恶劣。
一次丈夫喝醉酒后跟她提出离婚，本以为是胡言乱语，没想到第二天丈夫就消失不见了。
此后的每一天两人都吵架。后来女子发现丈夫的手机中有暧昧短信，她这才意识到丈夫已经变心。可是多次劝解仍然不能挽回丈夫的心。
于是她就有了杀人的冲动。
她趁丈夫睡觉的时候，把一瓶溶解了安眠药的饮料放到床头。当丈夫醒来后，没有戒备就喝入口中昏迷不醒。
女子后来怕药效不够又给他静脉注射了药物，最终导致死亡。
何必苦于一段感情，而情绪崩溃。人生不止有一个他，换了谁不是一样的过活！
我们需要学会放弃那些已经投入却没有收获的感情。
放手虽然会带来伤感，但这只是结束之时的一种感觉，它并不意味着我们不能重新开始。
放手的洒脱可以让我们活的更通透。
03结语
我们生下来就空空如也，死后也什么都不能带走。这一生追求的不是能得到什么，而是内心的一份宁静与人格的修养。
每个人对于情绪的感知都是不一样的，有的人会因为一点小事情而极度崩溃，而有的人却可以在大起大落后坦然面对。
我们的内心就像一个盒子，装进去的痛苦多了，快乐就少了。
无论是痛苦的情绪还是快乐的情绪，我们都应该学会合理的掌控。
别让一时的冲动，葬送了自己。
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