在男生眼里160的女生体重多少算标准?

淡冩丶甜甜的回忆


身高160的女生标准体重应该在47-55公斤范围内,但具体还会受年龄、骨架结构、体脂率影响!



身高是影响体重的最关键因素,同样胖瘦的人,身高越高体重势必更重。女生160身高属于常规身高,是最常见的身高,而体重则是影响身材的重要参考。不同年龄不同身高女性标准体重参考:

从图中可以直观了解到身高160的女性标准体重,19-25岁女生体重49公斤是标准的,随年龄增长而标准体重提高(步入老年体重降低)。

在大多数男生眼里,身高160以下的女生体重应该是在100斤以内,这与49公斤(98斤)是相符的。

但并不代表标准体重就是好身材,因为骨架结构与体脂率也会影响身材。骨架无法改变,但体脂率与身材是可以通过饮食与锻炼完善的。


所以,爱美的小姐姐请先把体重控制在标准范围内,再健身运动塑造好身型吧!加油^0^~

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170身高呢?


清清97664




你达标了吗?


好听的名字真好听


这个不好说;肥胖女性55公斤和健身女性55公斤从外表看完全是两个人!


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