武漢光哥
首先命運掌握在自己手中，遇到多大的困難都不要退縮，堅定的信心是你的原動力；有什麼事比生命健康更重要麼，所以心態決定一切，不要去在乎你的年齡，也不要在乎你的工作穩定不穩定，未來是不可預知的，所以珍惜現在，珍惜眼前才是最重要的；當然為了追求更好的生活，更優越的生活條件你可以選擇努力，因為選擇比努力更重要，就看你能不能吃得苦中苦才能方為人上人，舉個簡單的例子，一個人正常上下班，一個月就是固定的工資，也沒有追求也沒有計劃，當面臨就業危機之後，就會出現擔心和顧慮，而另外一個人，不僅上下班努力，而且抓住一切空餘時間去學習和兼職，那麼當危機來臨之際，他會抵禦風險而不用過大的擔心危機，所以抓住現在，珍惜當下，選擇努力，才是你目前最應該做的，加油吧！
她在北方之城
我已經40了一無所有，母親剛病世，父親肺氣腫十多年，我慢性腎炎五年未治癒，妻子也離我而去，現在我也不能工作，也沒有經濟來源，都靠政府救助。我母親一身病，癌症，肺性腦病，疝氣，病了幾十年，我出來工作大部分的錢都花在了醫院，所以也沒本錢做生意更怕虧，所以現在一事無成一無所有。說句心裡話一個人不管是男人還是女人，只要身體健康，不好吃懶做，不嫖不賭，到了40歲這個年紀也成形了有固定工作也有點積蓄了，就算工作不穩定也不影響不是很大，在一二線城市做房奴就另當別論，我也沒過多想法就是儘量把病養好，好好生活對父親盡孝，我是農民有房有田有山有園，只要身體好只子會就過的好！心態決定一切！心態決定幸福！
藍兵1314
很高興能回答您的這個問題！
看到您的現在的狀況我開心的不得了，我比你強多了，今年我本命年經過我不懈的努力有了一大筆積蓄（負債32W）。
看到這裡您糾結的心情是不是要好很多。
您現在不需要什麼大道理，我相信您懂得不比任何人少。
也不需要朋友的幫助，如果你需要朋友的幫助你會發現我沒有朋友（自我舉例）。
我想您需要的可能會和我一樣，咬牙挺住不說沒人會知道我有多痛，如果挺過去了別人會高看您一眼，如果就這樣平平常常也沒什麼不好，平常的人多了去了也沒被看扁。
實在不行要不您在看看我，是不是心裡老得勁兒了！
祝您心情愉快，事業順利！
季東東
您好，我今年也是本命年，也是30多快奔40啦，84年生人。首先咱們還是應該有好的心態，打工或者創業都可以，這個年齡經歷和閱歷是我們的資本。我是一名創業者，說心裡話這幾年創業賠了不少錢，但是過程中我從來沒有過放棄，很多的時候會自己不斷地反思自己身上的問題，思考應該怎麼去做更好，我覺著更多的時候是自己修煉還不夠強大，我都會把這些當成自己的成長。這次突如其來的疫情確實本來讓我好轉的事業又雪上加霜，大家都一樣，只有堅持住才會有未來。兄弟，事業沒有大小，能賺錢養家就挺好，我們這個年齡也沒有啥面子或體面，只要想幹還是愁不到的，所以說幹就完啦！
AYH小馬哥
可以明確的說，你已經進入中年危機了，不過別慌，這個危機主要是心理上的。給你點意見，希望有用：
不好意思，上一個回答沒寫完整，接著寫意見：
自我分析
對自己進行全方位的分析，包括性格、經驗、經歷、資源、人脈、特長等，找出你的優勢或善長處，實在沒有，找到你的興趣愛好是什麼？
找準人生目標
也許前面許多年，你都沒有樹立什麼目標或理想，沒有關係，因為當你找到了你的長處或是你的興趣，再來樹立個目標也不晚。但重要的是切合實際，例如，你的語文成級不好，講話也不是特別有邏輯，那你一定不要選擇當作家，因為這樣會需要花費更多的精力和時間，一箇中年人，還要養家餬口的，那就難實現了。
比常人付出更多的努力
不管是學習還是工作，只要你不斷的付出，總會有效果，當然是找人教是最快的途徑。學好了後再去努力實現。在你的興趣範圍內，終會做得越來越好。
舉個例子，一個人很喜歡吃燒烤，有一天失業了，不知道做什麼？有一天和朋友去宵夜，喝啤酒。他和朋友說沒什麼好乾的，朋友問他你最喜歡的是什麼？他說就是吃燒烤，後來他想，和他一樣吃燒烤的人還有很多，不如就做燒烤相關的工作吧。後來，他通過觀察、品償，發現燒烤好不好吃除了火候外，就要是淹的料和刷的醬汁，幾經周折，終於搞出了個獨門配方的燒烤醬，從此走上了財務自由！
麻辣先鋒
30歲到40歲可能說是人生的黃金時期，但是也是一個很尷尬的時期，所謂上有老下有小，隨之而來的壓力導致我們身心疲憊。尤其是在工作不穩定的情況下，一方面需要養家餬口，另一方面也要為生計而在外面奔波。遇到不順心的事情，回到家裡還不敢跟家裡人說，怕把負面情緒也帶給家人，導致大家都不愉快。人生總要經歷這個階段，我感覺我們個人應該調整好個人心態。多去想一想生活還是美好的。工作應該找一個相對要穩定一些，現在這個社會任何一個工作，只要你堅持去做，都會有收穫的。
房產磚家瑞哥
我用我的半生經歷來來回答這個問題：
我從89年下海創業，創辦過很多公司，有過輝煌，但也有失敗，風雨飄搖了半生，始終沒有所謂穩定工作，但不管是有錢還是破產，我始終堅信只要有信念你就不會徹底落魄，每個年齡段都有人生自己的意義，如今我已經接近退休年齡，但仍然不斷探索新的知識，尋找新的成功方法，人活著的意義除了繁衍後代，還有一個最重要的就是享受你生存中的各種挑戰與過程中的喜怒哀樂。這就是一種享受。人要樂觀豁達，你的存在可能就有意義。
為歡客
30多快40了，是人生的黃金時期，是最重要也是最艱難時期，上有老人下有孩子，中間有房貸，的確是很困難的，但是現實是不會同情一個弱者，誰的日子都不太好過，都是滿滿堅持挺過來的，我認為你還是要樹立信心，重新選擇一下，你認為你最拿手的是什麼，就還在那個領域裡面，好好沉澱，好好的紮根，沒有消失的行業，只有不夠努力的人，任何行業都是需要人去做，需要人就會有報酬，這個年紀不是換崗時候了，換個崗需要一年才會有起色，時間當誤不起，所以還是建議你如果沒有好的工作，還是從事你認為最熟悉和擅長的工作，誰都是慢慢學的，對你瞭解有點少，個人己見，僅為參考，我是阿兵，歡迎點贊評論加關注，謝謝。
阿兵愛生活
知乎上有條評論很中肯：“同樣是工作了10年，有些人積累了10年的工作經驗，有些人則積累了1年的工作經驗然後重複了10年。”真是一語中的，只有通過沉澱和積累才會化解一次次的職場危機。
在日本60多歲的人，還拼勁十足，遇到待處理問題回覆郵件最及時，處理最快，從不拖沓，行事作風嚴謹、細緻，像是一個精力充沛的小夥子。他們快退休了，還這麼賣力，我們不到40，咋就自怨自艾了。歸根結底，遇到這個所謂的“國家現象”，我們如何對待它。首先，就是不斷的學習，自己專業領域要精通。
所以加油吧，沒到35歲的也終究要走到這個時間點，歲月待誰？走過的請繼續優雅走下去，也許這其中有彷徨，有迷茫.... “我只是堅持，堅持給自己暗示，不放棄，在最無助無力的日子，也要對世界保持好奇。在不知道要去哪裡，不知道還有多遠，只管跑就是了，未來是什麼樣，交給未來的自己回答。”
EthanLee
被邀請回答這個問題，我想80後的我們都有說不完的話，道不完的艱辛。30多歲的我們，絕大部分都成家了，上有老下有了小。家庭幸福伴隨著生活的艱辛。走進家門那是滿目柔情，滿臉幸福感。踏出房門一臉嚴肅，行色匆匆。
初入社會那會，意氣風發，我的青春我做主，我的人生不該是這樣的，應該是追著風的。於是就有了世界那麼大，我想去看看。這一看，看來了生活的艱辛，人生的無奈。無奈於奔“四”的大叔被那些十幾廿十歲的小娃娃來面試。事後只能自我安慰，誰沒有年青過！
當然我們這些叔叔們心中無須迷茫，害怕。歲月磨平了我們的稜角，社會強大了我們的內心。我們沉著冷靜，目標清晰，不會在輕易放棄。成熟穩重是我們勝利法寶，見多識廣是我們成功的基礎，家人幸福是我們最強動力。
子曰：“知者不惑，仁者不憂，勇者不懼”。
致敬我們80後的大叔，為此回答讓我們共勉之！加油，80後的你，我，他。路遙驗證我們的“馬力”！人心值得他們擁有！
