曾经1459514
看了下现有的十个回答，没有一个是正确的，民科是不靠谱的。饭后犯困是因为饭后血糖值飙升，而血糖值的上升又使得胰岛素水平上升以平衡血糖，维持合理水平。胰岛素水平的上升又让大脑分泌多巴胺，多巴胺又称幸福激素，此时人就进入满足的昏睡状态了。和血液进入消化系统无关，实际上饭前饭后消化系统的血液占有量是没有变化的。如果想减轻饭后的犯困感，可以减少饭里的淀粉类食物，也不要吃甜食。
David曾954
很正常的，这是一过性的子盗母气，脾盗心气了，所以犯困。
老咸阳中医
刚吃完饭 胃里有大量食物 需要调动很多血液到消化系统 消化食物 其他器官 包括大脑 所需要的血液就会减少 大脑就会有一些缺氧 就会迷糊 就会犯困。
白建智
主要原因是，人在吃过饭之后，胃要进行消化，需要一定的血液供给来维持支持动力。胃对血液的用量大了，头脑供血自然减少，所以，吃过饭后感觉想睡觉。这是一种正常的生理现象。
用户山涧小溪113A
最难受的是又困又饿，不吃饿的睡不着，吃了后也睡不着
杰209784537
化验一下血糖和血脂，如果没有问题，我感觉就没有事
FOURKNOTS
人常说：饥屁.冷尿.热瞌睡。
人在饥饿的时候屁多，冷的时候尿多，热的时候瞌睡多。刚吃完饭，给身体增加了大量的热量，若是晚上没有休息好瞌睡自然来。那么不一定就是身体出问题了。
三木易和
正常。飯後，食物進入胃部，胃消化食物需要大量血液在胃部流動，減少了腦部供血量，造成暫時缺氧。
雲飛揚金融投資人
去医院做个CT查一查身体吧脑梗的面大。
用户3559576592353
注意脾胃消化系统，忌一切生冷少吃肥厚油腻。
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