慧子小姐
我家俩孩子也天天看手机，长时间看手机眼睛会有各种问题，散光，近视等等。如果不让他们玩手机也不行。
手机也代表一个时代的发展要跟社会接轨。玩某些益智游戏也有好处可以开发孩子的智力。所以我有控制她们两个看手机看的时间，一天看3次早中晚各一次，一次控制在30内，时间一到马上关手机。开始时他不会听你的，你要强势且坚持，过几天就好了。也可以跟他们商量要他们看多长时间，时间到了就去玩别的。这方法很有效，前提是你要坚持控制住一天三次一三十分钟。
你也可以要他们看电视，毕竟电视屏幕大点离得远。对眼睛伤害小点。
还可以买点他喜欢的玩貝，书籍之类的。有喜欢的事情可做了，就不会沉迷于手机。
也可以让他帮你分担点家务，比如洗衣服洗碗，扫地拖地。可能他们做的并不好，但也是远离手机的一种方法，还可以段练他的动手能力，增强他的责任心。
以上的观点是我实践得来的，仅代表我个人，你也可以参考一下。
萱言叶语
我家孩子现在10岁了，以前老爱玩手机。上学期间，每天放学回家先把作业糊弄完就跟奶奶要手机，等我下班后发就发现作业质量很差，周末或假期时，也不喜欢出去活动，总呆在家里玩游戏。今年除夕夜，孩子居然通宵玩，当时在他姥姥家，又是大过年的，我没有批评他，等第二天回家后，我和孩子进行了一番长谈。
首先，我告诉孩子每天长时间看手机有哪些危害：
1、阻碍身体发育
小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。
长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。
2.引起视力下降
孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。
3.容易诱发孤独症、焦虑症
长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷忽忽，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。
手机成为亲情杀手。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，会让多少父母感到一些悲凉。
4.学习成绩直线下滑
只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。
上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。
孩子听说有这么多危险，他也有所触动，也开始担心自己上瘾会危险自己的健康和学习。
随后呢，我也做了一些让步，因为现在手机毕竟已经成为我们生活中的一部分了，小孩子们在一起时也经常聊有关手机的内容，担心他日后不“入群”，被其他同学孤立。而且从此以后不让他接触手机也是不现实的。
所以我跟孩子“约法三章”：玩手机可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。相关内容如下:
1、一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后(作业质量必须达到要求，由父母亲自检查)。
2、每个周六的一天我都会带他外出活动，比如看电影，吃大餐（一周表现好的情况下），爬山，踢足球，轮滑……。其实孩子还是非常喜欢与家人或小朋友一起参加活动的
3、与其他家长一起建立了一个周末活动群，组织没人补课的孩子一起到附近组织活动。
4、每个周日报两个特长班，游泳和画画。
5、要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。
在制定上述约定时，我也尽量争取了孩子的意见，千万不能让孩子感觉这是父母单方向的“命令”。
通过上述方法，我家孩子基本能够按约定执行，因为周末和假期都被安排了，他也没那 么多时间玩手机了，而且和父母一起活动的时间也增加了，一家人感到很幸福。
止语问心
我宝宝现在五岁半，以前上学的时候放学在楼下玩一会先吃晚饭在看会电视，玩会玩具到九点就睡觉了，现在在家又不能出门玩，天天在家，起床就玩手机，要是不管他能玩一天，不吃饭，现在每天没办法就陪他玩游戏，在家做迷藏，写字，玩玩具，做各种手工作品，必须一直大人陪着，不然就想玩手机，在就下楼溜达溜达，想尽一切办法分散他精力，干别的事他才不想着玩手机，目前为止这个办法还管用，就是耗大人时间，啥也干不了，上学了，生活规律就好了。
幸运喵姐
这个问题问的好，因为我家宝宝也爱看手机，现在宝宝两岁多了，每天都看手机，吃饭睡觉都要看手机。不来给她看她就闹，想了各种办法不管用，开始我会引导她分散注意力，我跟她以前玩别的玩具啊，比如画画啊这些，但是过了一会她还是会想起手机，玩手机玩的比我都溜唉，不知道该咋整了
优优妈妈拍生活
带他出去玩，家长认真陪伴呗，没有一个孩子不爱和家长玩的，看手机的都是家长看，孩子才看。
推荐护眼灸，冷敷➕热敷，改善眼周血液循环，提升睡眠质量，安神护眼。
蜜儿堂健康养生
大人要管控制，对眼睛不好，同时也会上瘾，影响孩子的学习。
军中男2
手机对宝宝不好，适当引导带他看书玩玩具
冒牌chef
不能给他看。
你今晚要早睡
可以在身边引导宝宝，自己陪同宝宝浏览一些优质的内容。
joysion
这是培养宝宝自律能力的好时机！
把什么时候看，看多长时间手机，都跟宝宝做一个约定，并且是首先听取他的想法，然后再建议性的调整到家长能够接受的范围内，一起来遵守！
不要从宝宝手中夺走手机
当家长觉得宝宝已经看了好一会手机了，需要停止了，此时，务必控制住激动的小心脏，要跟宝宝说明“宝贝，眼睛说要休息一下了，手机可能也需要充电了...”，而不是一副家长权威“快把手机放下，都看了多久了...”，同时从幼小的宝贝手中“抢”走了手机。
夺走宝宝的手机，会使得宝宝非常生气，体内肾上腺素分泌急剧增多，也会出现不高兴的情绪，还会降低宝宝的免疫能力，使得亲子关系更加紧张一层！
约定每天看手机的时间
不管是十几岁的大孩，还是几个月的小孩，都能够理解家长说的话，我们对待孩子要以一种尊重的态度，尊重他的想法，尊重他的需求，现在孩子几乎没有不看手机的，这也是孩子的基本需求了，我们可以跟宝宝商量一下，他想每天看手机上的什么内容，大概需要多长时间，在交流的过程中，确定一个家长和宝宝都能接受的时间，每天都遵守约定。
宝宝对于时间没有概念，可以准备一个沙漏，或者告诉他时钟的针走到哪个位置，当宝宝到时间了，还在看手机时，可以友情提醒一次，并且以正面管教的话语坚决的制止继续看手机。
情感引导，宝宝是一个自律的宝宝
每个孩子生来都是天使，都能够向着美好的方向发展，家长的引导非常重要。
我们告诉宝宝“宝贝，你是一个自律的宝宝，你知道什么时候需要看手机，也知道什么时候需要放下手机来运动，对吗？”宝宝肯定都会喜欢夸奖，用这样的方式，解释了什么是自律，并且大家都喜欢自律的宝宝，这样才能够做事情非常有条理。
经过正向的肯定后，宝宝就不愿意打破这个“自律宝宝”的荣誉了，就会努力的做到“自律”，偶尔玩的兴奋，忘记时间了，家长做一个友善的提醒，再一次肯定宝宝是“自律的宝宝”，孩子会自主的放下手机，来维护他的荣誉。
因此，孩子能否放下手机，靠强制是走不远的，并且你夺下的手机，他的生气，都会加倍的还回来的。
而引导宝宝学会控制自己，自觉主动的放下手机，带来的效果才是长远的，也是稳定的，并且在其他的“诱惑”面前，也能够自己有所控制。
您说呢？
