凯二哥
您好，我是陆超，也是一对双胞胎的奶爸，很高兴能回答您的问题，针对您这个问题，首先我想问的是既然你知道孩子视力一直在降，为什么你还要让孩子玩电子产品呢？造成孩子现在沉迷于电子产品不能自拔家长肯定是要负首要责任的。家长无论什么理由都不能成为放纵孩子玩电子产品的借口。既然已经这样了，那就只有赶快改变这个情况，我建议这么做。
1.像手机平板等电子产品现在是家庭中的必需品，想要孩子不玩电子产品，首先大人应该做好榜样，以身作则，至少不要在孩子面前老玩。我家里我们夫妻两个人甚至爷爷奶奶在这个意识上都是高度统一的。家里的手机平板绝对不会让孩子碰！
2.分散孩子的注意力。这里不是说要一刀切，可以慢慢让孩子从电子产品往别的地方去转移。在控制孩子玩电子产品时间的同时也看看孩子有什么兴趣，比如说有的孩子爱画画，有的孩子爱手工等，可以家长带着孩子往这个方面去，慢慢弱化孩子玩电子产品的兴趣。
3.已经玩电子产品沉迷的情况，不要马上对孩子说拒绝，先和孩子约定好玩的时间，什么时候玩，玩多久，同时家长要记得语重心长和孩子说玩电子产品的坏处，家长不要急先冷静，不要气冲冲的一上来就没收，一次不行，再次沟通……一定会有一个好结果。
4.多带孩子出去走走。有时间天气好可以多带孩子出去运动一下，散散步，爬山，体验乡村生活，甚至旅游，外面的世界很精彩，有那么多新鲜的事物，要让孩子知道这个世界有很多比电子产品要好玩的多的地方。
总之，在现在社会孩子喜欢玩电子产品也能理解，也无可厚非，电子产品也不是那种戒不了的东西，家长要转变自己的态度，才能期待孩子们能做出改变。戒玩有过程，家长一定要有耐心！如果家长自己作为一个成年人都做不到这些事情，又怎么能去要求一个心志尚且不坚定的孩子去做呢?你说是吧！很高兴能回答您的问题，希望我的回答可以帮到您！
睿宝and骏宝
你好，很高兴回答你的问题
犹豫现在频繁的使用电子产品，长期紧盯屏幕。近视度数不断加深并趋于低龄化，这个时候我们可以采取以下措施：
1.严格控制使用电子产品的时间，像我儿子今年小学三年级，现在每天也上网课，我每天规定儿子除了上网课其余时间不可以看任何电子产品。
2.每节网课下课休息时间我都会让他站在窗边，看看远处。
3.每天上午和下午两次眼保健操，就是学校里每天都会做的那个眼保健操。
4.每天晚上临睡前我都会给儿子热敷眼睛，我后来先麻烦，直接买蒸汽眼罩，每天一片，儿子特别喜欢。
当然孩子近视看电子产品只是一方面，孩子近视是由很多因素造成的
1.遗传是一大因素
调查表明百分之六十五的近视是遗传决定的
2.爱吃糖
因为糖吃多了会加速新陈代谢，从而消耗大量的维生素B1。
3.在昏暗的地方看书
因为在昏暗的地方看书，眼睛很容易疲劳。
如果你的孩子已经近视了，我的建议是，你可以到当地的眼病医院配“角膜塑形镜”，这个东西我是听儿子同学的家长说的，她家孩子近视200度，到我们当地的眼病医院后，医生建议配的，就像隐形眼镜一样，晚上戴着睡觉，然后早晨取下来，孩子白天的视力就是正常的。可以保证孩子的近视度数不增加。
当然这种东西我也没有亲身体验，你可以带孩子到当地的医院检查咨询一下医生。
以上就是我的回答，希望可以帮助到你。
眼睛里的妮
很高兴能够回答这个问题！
发育期的儿童，眼睛非常娇嫩，很容易被电子产品的屏幕刺伤，轻则造成弱视、近视，说严重点，造成失明的极端事例也时有发生。
孩子过早地接触电子产品属于常见的坏习惯，不仅是影响视力，甚至可以说是危害健康，家长要尽快纠正。
纠正坏习惯的重点有两个，一是坚持，二是让孩子真正理解其中的道理。
先说第一，坚持。习惯不论好坏，都是经久养成都行为方式，有着粘性大，不易摆脱的特点，相比之下，坏习惯给人带来便利、舒适的感觉，改变坏习惯则给人不舒服、别扭的体验，改变孩子玩电子产品这个习惯也是这样，刚开始，孩子感觉别扭不舒服，可能会情绪不高，脾气不好，或者哭闹，这时候家长不能心软，需要坚持 ，带孩子去公园玩玩，或者路边散散步，转移孩子的注意力，坚持一个月后，孩子会忘掉电子产品。
第二，要用孩子能理解的语言，跟孩子讲明白电子产品危害视力的道理。儿童期的孩子有共同的心理特点，对周边世界处于懵懂状态，但自我意识却非常强，他们会本能地拒绝别人的控制，会用很多方式去反抗企图控制他的人，而且反抗方式是不合逻辑、大人不能理解的，很多家庭管教孩子，弄的一地鸡毛，搞得很糟，不是孩子的问题，是家长没有顺应孩子的心理。
纠正孩子的坏习惯，要顺应他们的心理特点，不能拧着来，要先夸奖他的优点，告诉孩子你很佩服他这一点，然后再讲道理，这才是事半功倍的做法。
道理讲通，坚持足够时间，每个孩子都能顺利摆脱坏习惯，当然，这个过程家长需要付出很大精力，但通过纠正孩子接触电子产品的坏习惯，学习领会育儿过程中的科学和规律，那也是坏事变好事，收获满满的。
科学育儿三字经
要想保护它，应该学会一些适当的方法，很多眼部疾病都是由疲劳过度引发的，所以我们在平时应该多看看远处的环境，多休息，长时间的接触电子产品，或者是长时间看书，就会导致眼睛的疲劳，一般应该在半小时左右看看远处，最好看一些花草树木的，能够缓解疲劳，还能够更好的去欣赏，可以避免光线对眼睛的刺激，一般来说五分钟就能够有效果，还有就是到眼睛疲劳的时候，可以进行适当的按摩，我们眼睛附近有很多的穴位，能够提高视力，长期坚持的话，能够得到很大的效果。
每天适当的转动眼球，可以缓解长时间看手机的疲劳感，也能够在短时间内缓解近视，而且它能够起到预防近视的作用，但是一定要长期的坚持，对于那些长时间使用手机的人来说，他们的保养也应该跟平时吃饭有关系，平时要多吃一些胡萝卜，它含有丰富的物质，对视力的恢复很有好处，尤其是在光线的影响下，能够减少对眼睛的自己伤害，还能够预防近视。
这个时候如果是经常疲劳或者看东西模糊的患者，可以吃一些蔬菜，不仅对身体健康有好处，还有助于视力的恢复，要想能够保护好，就应该合理的搭配时间，尽量都不去看那些电子产品，平时也要注意休息，现在随着手机的出现，越来越多的人加入了手机的行列，有很多人都在提醒，平时我们在玩手机的时候，也面临着视力的退化，人到中年以后，人的眼球会退化，同时他们也会越来越看不清楚，好长时间使用电子产品，会引起视力疲劳，更会增加各种眼部疾病的发生的发生，我现在那些老年人却依然在玩手机，在以后就会影响他们的工作。
最近几年总是有这样的新闻曝出来，比如说某个人在看电视剧的时候，结果过了几天眼睛就瞎了，确实是有这样的情况出现，最近一位女士连续一周多都每天晚上对着手机看电视剧，可是过了几天以后，他发现他眼睛的视力在不断下降，好像是有什么东西挡在眼前，这是一种比较紧急的病，要尽快去医院做手术。
他本来就近视，而且度数还比较高，再加上长时间的使用电子产品，就会导致视力急速下降，其实我们在玩手机，看电脑都每一分钟，眼睛都在被伤害，造成疲劳只是刚开始，如果长时间这样的话，会变得越来越不好，不仅对眼睛不好，还会影响我们的生活习惯，比如说会经常睡不着或者睡不好，都是受到他的影响，现在基本很多人看手机的时间都会达到五六个小时以上，甚至有的人一整天都在抱着手机，可是我们却不知道它的辐射增大了我们患病的风险。
虽然我们在平时生活中都会接触到，但是应该要尽量控制，避免直接接触，或者长时间的盯着看，而且太小的孩子不能盯着电子产品超过20分钟，而如今随着电子产品的普及，以及学生的作业比较多，现在近视的人也是变得越来越多了，刚开始也许得数比较低，可是后来随着长时间的看，电子产品就会越来越高，而且平时不注意保护，所以我们应该平时注意一些，应该学会一些正确的方法，
谨兮是我的宝贝儿
如今电子产品盛行，如果说一点都不让孩子接触也是不现实的。而且现在好多的网课，线上课程都是需要电子产品的。
那既然避免不了要接触，我们作为家长就要替孩子制定一个规则，比如什么时间可以看，一次可以看多久等等。
我家的娃每天电子产品的时间是半个小时，只是上线上英语，还有一些其他课程。动画片在电子产品上是看不了的，我都没有装相关的app。只有在电视上可以看动画片，时间也都有限制。
制定这样的规则，是基于和孩子商量好的基础上，要得到孩子的认同。而不是我们成人自己就定了。在实施初期一定会有一些曲折，但是规则一旦制订了就要实施，不能妥协。慢慢娃就会习惯的。
另外引起孩子近视的最主要原因还有户外时间不够，孩子必须要接触户外自然光，每天保证两个小时的户外时间。孩子大了保证不了，也要在休息间隙在窗边看看远方，让眼睛得到休息。
希望以上回答对你有所帮助，欢迎关注我！
妈妈最全能
其实越来越多的电子产品、游戏等都注意到青少年沉迷这一点了，并且开发了很多防止青少年沉迷和有利于家长管控的功能，我家的TCL电视有个“家长模式”就有类似的功能，打开家长模式有几个设置
1、观影时间
需要输入密码才能观看，可以设置时间段和时长，合理把控孩子的看电视时间
2、设置应用黑名单：
可以把不想让孩子看的应用和APP放进去，以免孩子看到或者玩不该玩的内容，什么成人应用和游戏都可以加入家长模式的黑名单
3、晚安模式：
提醒孩子睡觉时间，养成良好的作息
4、设置性别：
电视可以记录孩子的成长，根据孩子的性别和年龄推荐合适的内容。不会让小孩子看到不该看的内容的，哈哈哈
其实，杜绝孩子使用电子产品是不可能的，互联网是把双刃剑，一刀切也会失去带给孩子好的一面的，所以科学合理的安排孩子玩耍、观影的时间才是家长们应该做的啊！
呦呦切克闹621
电子产品是网络资源的载体，已经成为我们生活中不可缺少的一员，但是我们一定一定要合理的利用它。不可否认人的自控能力是有限的，大人刷手机还会停不下来，更何况是孩子，因此小朋友使用电子产品需要家长帮忙管控。首先列出来孩子使用电子产品的类别，哪些是纯娱乐，哪些是锦上添花的，哪些是必须的。分清楚类别以后，将纯娱乐的用其他游戏替代，如飞行棋，手工，陪读绘本，带出去和其他小朋友玩耍等等，小孩子的娱乐方式数不胜数，不需要电子产品来帮忙；锦上添花的是指小朋友能有所学的，比如我儿子用过一款识字软件，的确是提高了他的识字兴趣也加速了他的识字过程，这个就是很好的，但是每次我都会限制在二十分钟以内；还有一种必须的，如现在的网课，在网课课间一定是离开电子屏幕的，玩玩具等。只要意识到了这个问题，相信你能解决的很好[加油]
与仔仔共成长
电子产品对孩子的视力影响是显而易见的，许多家长对此也是忧心冲冲。
我家孩子平时基本上不看手机，偶尔看看电视不上瘾，现在8岁视力很好。那么我是怎么做到让孩子不喜欢手机不喜欢看电视的呢？
主要采用了下面这几招供大家参考：
1、培养兴趣爱好
利用空闲时间教会孩子各种做手工、堆积木、拼图的游戏，让他常动手，不仅能培养亲子关系，挖掘兴趣爱好，还能培养孩子的想象力动手协调能力等等。最主要的是可以消磨大量的时间。
2、养成自律好习惯
让孩子彻底远离电子产品和电视并不是科学的教育方式，从中也是可以学到很多东西，因此从小就养成一种好习惯，比如可以设定一个时间，定一个闹钟，告知孩子闹钟响了自觉关掉，良好的习惯一但养成，他慢慢的就学会了自律。通常孩子看电子产品尽量不超过1小时，较小的宝宝控制在半小时。
3、多多亲自陪伴
很多时候就是缺少父母的陪伴，孩子才会沉迷于电子产品，这个时候父母需要以身作则，不在孩子面前玩手机等，多陪孩子看书绘画，节假日休息多陪孩子去户外游玩活动，这样孩子把更多的注意力放在父母身上，远离那些电子产品。
带娃这事儿
现在人们每天都在接触电脑，手机等一系列的电子产品，视力下降非常明显。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达600以上，即高度近视。治疗近视方法有很多，主要是后离焦和眼灵敏度调节等。具体的费用要根据个人情况来定。
把孩子的注意力转移到别的吸引他的事情上。如读书，娱乐，户外等有益活动，家长尽量参与，而且，家长要尽量避免在孩子面前玩手机。不让他接触手机呗，或者少接触。不能纵容小孩子沉迷于手机，那样他会天天打游戏不好好学习，每周制定休闲时间让他玩手机，其它时间禁止掉。
小橙子聊备孕
这还能有好的办法，家长控制好时间呗。家长多带小孩出去玩玩，或者让小孩找到一个有兴趣的事情去做。家长也要带头，不要动不动抱个手机一直看。
