仁愛者不憂
抑鬱或者抑鬱症，與父母的打罵並沒有必然的聯繫。只能說個別人可能會因為父母的打罵而引起抑鬱，但是不能說抑鬱的主要原因來自於由父母打罵。
什麼是抑鬱症？什麼是抑鬱？
抑鬱症就像高血壓、糖尿病一樣，它是一種病。罹患中度以及重度抑鬱症的人，他的腦神經系統發生了病變，導致他無法感知快樂，出現很嚴重的情緒問題。患有抑鬱症的患者，在正規精神科醫院確診後，是需要服用抗抑鬱的藥物進行治療的。
抑鬱是一種情緒，一種內心能量損耗後枯竭的感受。抑鬱是可以通過一些調節方式得以緩解和恢復的。情緒抑鬱不一定就是患有抑鬱症，但是患有抑鬱症的人情緒也一定抑鬱。
所以“抑鬱症”和“抑鬱”本質上還是有差別的，一個是病，一個是情緒。
為什麼現在的孩子更容易抑鬱？
父母對孩子的期望過高，讓孩子身心疲憊
現在的孩子真心不容易，除了學校上課外，每週至少還有3-4個課外課。作業剛做完，課外數學的習題又擺在桌上了。
週末時光本來應該是好好休息的時候，但事實卻是一週中最忙的時刻。家長也很累，陪一天課外課，每個課程上課的的地方還不一樣，每次都是趕場的感覺。我的一個朋友，週日早上9點就出門了，趕3個地方的課外課，回到家已經快5點了，每個週日都是如此，孩子也十分疲憊。
網絡社會，信息共享，導致“別人家”的孩子增多。
現在四五十歲的人，應該也經歷過父母誇獎“別人家”孩子的時候。不同的是，那時候遇到的“別人家”的孩子，多數只是身邊人，而且也就那麼兩三個。
現在是網絡社會，信息共享。一句”成名要趁早“就這樣成為生活版的現實。TF boys的三個男孩這兩年才到18歲，可是他們已經火了很多年。而且確實，現在成名的人年齡越來越小了。親眼看著”別人家“的孩子這麼優秀，孩子們的壓力其實非常大。
對自己要求很高，”不放過“自己。
越是優秀的人，越是容易對自己要求很高，當這個目標達到時，他可能又會選擇下一個更高的目標，即使很困難，也要逼迫自己去完成。同時，他也習慣了別人的期望，無法讓別人失望，於是只有強求自己，不放過自己。在這類人眼中，沒有”我不行“這樣的字眼。
如何從抑鬱中贏回自己呢？
學會放下別人帶給你的焦慮
我們都希望能夠成為內心強大的人，只有這樣的人才能對別人的看法不在乎。想做到內心強大，必須有自己明確的目標以及持之以恆的行動力，時刻記著別人的看法不重要。
放過自己，偶爾跟自己說”我真的不行，不過也沒什麼大不了的。”
關注和覺察自己的情緒，當情緒不好時承認自己很累，承認自己受不了了，這並不是什麼丟臉的事情。有時候適當認輸是件很有智慧的事情。
活出你的攻擊性。
心理諮詢師周小寬，曾針對抑鬱提出一個行之有效的方法，那就是“活出你的攻擊性”。她認為：當我們一旦遭遇了那些親密之人的否定，覺得我們令對方失望了，我們就會轉而攻擊自己，那就形成一個這樣的局面——一個人的攻擊性沒有辦法散發到外界，而全部指向了自己。
活出攻擊性的意思就是：我為什麼拼命達成你的預期呢？我不願意不高興時，我可以直接表達出來，而不是把所有的問題歸結為自己不夠好。
前幾天，韓國94年的雪莉因抑鬱症自殺了，人們為這個年輕美麗的女孩兒而感到惋惜。同時，人們又開始關注“抑鬱”及“抑鬱症”這個話題。時代在變化，包括我們對“抑鬱”及“抑鬱症”的認知也要不斷更新。生活壓力對每個人都挺大，我們要學會隨時覺察和緩解自己的情緒，放過自己，積極地讓自己活得快樂一些。
翎子心語
我就是你說的這個年齡階段的人，說一說我身邊的抑鬱症患者吧：
第一個是我大學同學的母親。因為我同學的妹妹騎摩托車摔傷臏骨，留下殘疾，走路微跛，她媽媽便一直心事重重，整夜整夜地失眠，最後自殺。家裡人都認為是她媽媽心事過重，自己想不開才自殺的，沒人往抑鬱症的方向想。
第二個是我自己的表姐。因為我表姐夫很警覺，一察覺苗頭便帶她去醫院，結果確診為抑鬱症。治療了兩三年，最後仍然自殺了。整個治療很艱難：因為擔心熟人知道此事，令我表姐心理壓力過大，我表姐夫直接放棄了在當地的治療，每次開車四個多小時的高速，到另一個城市治療。
第三個是我一同事的朋友。一發病就確診為抑鬱症，當時情況比較好，醫生當時建議她按時吃藥，定期複查就行。但她覺得自己沒有病，從不好好吃藥，結果病情越來越重，到現在已經割腕三次，還曾經想要跳樓。我同事想去醫院看她，結果她丈夫竭力阻止，不願讓人知道她有抑鬱症。
說到這裡，我想你已經明白了：不是你說的這個年齡階段沒有抑鬱症，而是我們不知道：原來這就是抑鬱症！是我們不敢承認：自己家裡有抑鬱症病人！
樾人歌兮
很有興趣答這個問題。因為本人就是這個年齡段的。
先說我們小時候怎麼過的，那個時候，大家都不富裕，能吃飽都不錯了，一年一套新衣服，有糖吃就很幸福。大家住的都差不多，單位分的房子，比不出來上下。父母工作很忙，沒太多時間照顧孩子，基本都是一個院子的孩子在一起瘋玩。玩過火了，就被拎住揍一頓，我是女孩，挨的不多，哥哥就沒那麼幸運了，父親基本是抄著什麼就打。打完，母親再做頓好吃的，這事就過了。幾乎家家都這樣。每天晚上都能聽見誰家有孩子乾嚎。第二天我們照樣瘋玩，那頓打對我們沒什麼影響。早忘到腦後了。
現在的孩子出生時父母就無比寵溺，含著怕化，捧著怕摔，更不用說打了。物質條件就不用說了，家裡把最好都給了孩子，吃的，用的。有個80後的朋友說他們家寶寶一個月光尿不溼和奶粉就幾千塊。8090都是沒捱打長大的，他們的孩子更不會捱打。一個從小沒有經歷過風雨的人，長大偶爾經歷痛的感覺，那簡直天都要塌了。
現在的孩子心裡脆弱一方面是打的少，心力沒鍛鍊，另一方面是來自家庭的學習壓力太大，心理上沒有放鬆的時間，所以一旦有風吹草動，心裡緊繃的弦就容易斷。有個小姑娘告訴我，她們學校曾經一個學期有三個孩子跳樓。多麼令人心痛。
捱打和不捱打的人在心力上是有差別的，古人打孩子打手板。手板上有勞宮穴，經常敲擊勞宮穴，對心臟是很有好處的，心力增強。打屁股，屁股上臀開六經，人身體的六大經絡都從屁股過，經常打打，身體健壯。古人說勞其筋骨，餓其體膚，人才能成大器，打，不目的，長的結實才是目的。
所以，孩子從小就要糙著養，犯錯了，該打打。糙著養，容易養，長大也會珍惜物品，對父母感恩。孩子要玩著養，知識學習是生活體驗的一部分，不是全部，孩子承載不了全是學習的生命狀態，家長輕鬆一些，別那麼緊張，別和其它人攀比，自家的孩子自家養，身體好，三觀正，以後能養活自己，你的使命基本就完成了。
有人說打不尊重孩子的感受，不能打。那問問他不想寫作業，身體不適，心裡憔悴，家長老師還在施壓，算不算不尊重？孩子需要傾聽，需要尊重，需要釋放。生活中的事沒那麼絕對，該怎樣怎樣，該疼疼，該打打，該玩玩，該學學。
鋼鐵是怎樣煉成的？火燒水溶，反覆錘鍊。璞玉也要經過不斷雕琢，才能成為美玉的。
成長洞察
我正好是屬於這個年齡段的，小時候總是挨媽媽的打，長大後媽媽說：那時你要是知道認個錯了，就不會挨那麼多打了。我還有一個弟弟，他則很少捱打，因為只要我媽一要打他，他馬上就會說自己錯了，媽媽打我，我既不會認錯，也不會跑，就是挨著。我跟媽媽不親並不是因為她總是打我，捱打的記憶雖然有，但是並不深刻。
我印象最深的是媽媽想把我送人的經歷！親生父親去世後，媽媽決定把我送給大姨，大姨家有5個兒子，但那時大姨家也不富裕，而且我的身體也很不好，一坐車就暈車，而且大姨家的蚊子還多，所以到了大姨家，每次都跟快要死的似的，媽媽後來說，在大姨家蚊子把我的小腿都快咬爛了，我印象中送了三次，大姨都沒有留下我，最後媽媽只能給我帶回來。但是媽媽一直不待見我，繼父說：你媽的心偏到了胳肢窩那裡。中專畢業後，我就找了一個離家遠的單位上班了。看到別人家的女兒什麼事都可以回家，我卻很少回家！因為回家三天，我與媽媽就會吵架，各種嫌棄。結了婚後，我更是習慣了事事靠自己，一切事情都自己抗。孃家對於我來說，是一個陌生的詞，一看媽媽的電話，我的心裡會咯噔一下，知道準是沒有好事！這是我的經歷！雖然我沒有抑鬱，但是家庭的環境對我影響很大，中學的時候真是覺得活著沒有意思了，想過要自殺。長大之後，我一直在看書、學習，不斷的調整自己，學著坦然地面對曾經的傷害，但時常地夜不成寐，我說自己神經衰弱，很多的人都不會相信，一直覺得我是一個開朗樂觀的人。父母與家庭的影響其實很巨大。如果我沒有自己努力地走出來，可能也會選擇自殺。\r
現代人在基本的生活需要滿足之後，人們更加關注精神與心理上需求，所以抑鬱症引起了人們的注意。幾十年前，人們連基本的溫飽都沒有辦法滿足，光是為了活著都為消耗很多的精力，這也使得抑鬱症無法表現出來。我覺得抑鬱症跟年代關係並不大，只是隨著人們生活水平的提高，越來越多的隱性病症得到了關注。
吾非汝但知汝之苦
現在的孩子患抑鬱的，的確很多，我想從以下幾個方面分析。
一.過度教育，導致孩子壓力過大，不會排遣，造成抑鬱。
社會的競爭壓力從胎教就開始了，為了不輸在起跑線上，很多父母給孩子太多的壓力。學不完的各種課外班，興趣班；安排不開的各種愛好培訓，各種競賽，讓孩子們稚嫩的心靈充滿壓力。很多孩子根本就沒興趣沒愛好參與父母安排的各種輔導班，但是迫於父母的望子成龍之心，不得不參加。心情不舒暢，不放鬆，總是處在緊張的狀態下，被裹著著，父母又疏導無方，導致孩子抑鬱。
過去的孩子，沒有那麼好的教育條件，沒有那麼多的學習壓力。下課了，除了玩就是幹活，體能作用比較多，消耗了能量，排遣了心理壓力，誰還有時間抑鬱。
二.過度溺愛，導致孩子沒有足夠的能力接受挫敗和逆境。
六個大人愛護著一個寶寶，不想讓他接受任何的負面境況，一切都包攬了，總希望把最好的最順利的一面給孩子，不讓孩子獨立面對或處理事情。在這種情況下成長起來的孩子，接受負面的能力很弱，精神承受力有限。所以，當遇到挫折，就會不知所措。茫然間導致抑鬱。
過去的家庭，孩子幾個，大人照顧不過來。有什麼事都是大一點的孩子照顧小一點的孩子。坎坷，逆境多了去了，能自己解決的大人基本不管，也管不過來。所以，受點委屈，受點挫折，都不算什麼。承受力比較大，顯得沒有那麼嬌氣。
三、打罵式的教育方式雖然不可取，但從某種意義上來說，也減少了抑鬱症的出現。
過去的孩子，沒有被父母打罵過的很少。打罵的教育方式雖然不可取，但是，這也是那個時代父母對子女教育的一種手段。孩子在接受父母打罵的同時，知道了哪些是應該，哪些是不應該，記憶深刻一輩子。父母的打罵，打出了人生哲理，也鍛鍊了孩子的心裡承受力。哭一頓，玩一會，勞動半天，什麼事都過去了，基本不會抑鬱，因為還有很多好玩的要玩，很多活要幹，沒心情抑鬱。
現在不提倡打罵體罰，提倡說服教育。長篇大論的道理，雞湯一碗又一碗。雖然很有說服力，但是也要考慮每個孩子的接受能力。性格開朗，悟性高的孩子還好。反之，性格內向，悟性差，也容易適得其反。
四、醫療水平的提高，也使得抑鬱症凸顯。
過去的孩子不是沒有抑鬱症，是那時候的醫療水平較低，檢測能力不高，父母意識很弱。沒有人會太多在意孩子的心理狀況。孩子不開心了，家長根本不當回事，或者根本就不知道什麼是抑鬱。因此，有些抑鬱症的孩子也會被耽誤了。
現在的醫學，心理學發展很快，分科很細，對心理的關注和分析也很到位，因此，也顯得抑鬱症的孩子多了。
總之，每個時代有每個時代的特點，沒有對與錯，只有適應和不適應。
缺席的審判長
我50歲。小時候很混，到處打架，但是不敢和父母頂嘴，再混蛋也不敢和家長動手呀，這是那個時期的所有人天生的素質，沒人教，但是都明白。可是現在，我閨女10歲半。打不得。前幾天因為她不懂得什麼是尊重家長，被我暴揍了一頓，結果她說要自殺！不管真假，我還哪敢再動手？徹底放棄了，我自己認為在管教孩子上徹底失敗。我總說有的孩子蠻橫，在學校打人，沒人管的了，是家長不管，我就不相信有管不了的孩子，可是到自己頭上了，真管不了。我很無奈！我這代人這麼孝順，怎麼下一代就這麼不懂事呢？求解。
華子38741
作為過來人，我有深刻的體驗。
在我們小時候，生活很苦，父母成天在外辛苦勞動，早出晚歸，沒有多少時間照顧我們，我的成長几乎是隨其自然的。有時父母辛苦了，心情不好，碰巧我頑皮，可能還要捱打的。父母對我學業上沒要求，不怎麼問我成績，對其他方面也沒什麼規矩。除了上課時間，我整天在外面同小夥伴玩過家家遊戲，沒有時間抑鬱。
倒是幾年前還抑鬱過。當時，一個人在外面漂，沒幾個朋友，工作之外沒有一個說話的人，久了發現自己說話也不利索。晚上睡覺前想很多，時常失眠，日積月累出現心悸、手抖和整晚睡不著等現象。去醫院檢查，才發現自己有心理疾病。
當時醫生給我開了藥方，讓我定時去醫院。吃藥後，病症得到緩解，有一個醫生建議我長跑，說有助於治療。
我反思，去發現生病的根源：封閉的生活，胡思亂想，不快樂，有點杞人憂天。
接下來，我開始積極與周邊朋友多聯繫，認識新朋友；經常跑步，認識了很多跑友；一週打一兩次羽毛球。有意思的剋制瞎想，快快樂樂過好每一天。我終於治好了心理疾病。
現在生活條件好了，各種遊戲成為小孩至愛，小孩喜歡呆在家裡玩遊戲；長輩對小孩溺愛，讓小孩有一顆玻璃心。為了避免小孩出現抑鬱等心理問題，我讓小孩儘量出去參加群體活動，多接觸生活。對小孩也不提過分的要求，小孩犯錯後，也是以商量的態度溝通。總之我希望小孩快樂健康成長。
樂在當下
這部分人大多都在默默忍受，無處訴說不懂求救而已。；並不代表沒有。
我媽閨蜜的老公，常年失眠，原因不明。那個阿姨是個愛說愛玩愛笑的人，她痛恨她嫁給了一塊“石頭”。“石頭叔叔”從來沒正經跟愛笑阿姨聊過天，誰也不知道他心裡想什麼。
我爸，我叔，我姑，脾氣性格都很古怪；有的矯情卻不自己不會愛自己，有的只會愛自己從不顧及他人感受，還有的五十了，還活在夢裡。
再看，一些惡婆婆，為何千方百計折磨兒媳婦？因為她們沒有得到愛，缺失愛，看見別人有愛就要被氣死。這是不是心理扭曲？
你讓他們承認他們心理病了，他們還以為你在罵他們。不求救不自救不諮詢不看醫生，就喜歡折磨身邊的人。
現在的年輕人會求救了，是件好事。
秋逸162458451
小時候孩子多，有玩伴，有什麼心事朋友聊聊就好了，父母忙著要讓小孩吃飽飯，顧不上管，都打皮實了，罵也不放心上，有免疫力了，這樣長大的孩子臉皮厚，心裡承受能力強，而且我們那時候都是什麼學校的事情多半都是自己解決，什麼作業呀，學校裡的事情呀，都不用家長，現在呢？什麼都是家長小學還好說，初中了老師什麼事情都要找家長，搞得孩子都不長大，心裡有點事就不行了
清新陽光18
我已步入中年，還是深深的覺得我們小時候要幸福一些，雖然沒什麼吃的，沒有手機，沒有wifi，但那時候有快樂呀！
那時候，沒有這麼大的學習壓力，每天按時上學放學就好，沒有補習班，寒暑假也玩的不亦樂乎。那時候的我們，打彈珠、拍洋畫、跳房子、抽陀螺、滾鐵環。。。那時候的小孩也互相追逐著，一起爬樹，一起打撲克，一起捉迷藏，小夥伴們都很放鬆很幸福，真的是很純粹的童年！那時候的我們是放養的，是自由的，是無憂無慮的！
現在的小孩實在太早熟了，家家戶戶的小孩關在家裡，做作業、補課，玩手機，大人也累小孩也累，現在整體競爭太激烈，導致孩子壓力也大，再加上一家大多一個孩子，父母捨不得孩子受苦，又逼著孩子學習，各種衝突下孩子當然很容易抑鬱。
